सुट्टी संपल्यावर, जरी ते फक्त काही दिवस राहिले असले तरी ते मुलांसाठी थोडे जबरदस्त असू शकते. तरी त्यांना माहित आहे की सुट्टी संपली आहे, नित्यक्रमात परत येणे थोडे त्रासदायक ठरू शकते, विशेषत: नित्यनेमाने काही दिवस व्यतीत केल्यावर, जसे की कधीही उठणे किंवा गृहपाठ न करणे.
या कारणास्तव, सल्ला दिला जातो की जेव्हा जेव्हा सुट्टी असते तेव्हा मुले काही नित्यक्रमांचे पालन करतात जे जरी ते अधिक लवचिक असले तरी त्यांना त्यांच्या नेहमीच्या दैनंदिन रचनेशी जोडण्यास मदत करतात. आपण हे केले आहे की नाही, आपल्या मुलांना "सामान्य" वर परत जाण्यास खूपच त्रास होत असल्यास, आपल्याला खालील टिपांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे.
पुढच्या पार्टीबद्दल त्याला विचार करायला लावा
जर आपल्या मुलास दु: ख होत असेल कारण त्याला पुन्हा नित्यक्रम सुरू करावे लागतील आणि तसे करण्यास काहीच वाटत नसेल कारण त्याला काहीच करायला आवडत नाही… आठवड्याच्या शेवटी पुढील जवळच्या पार्टीचे काय असेल याबद्दल त्याच्याशी बोला. सकाळी फक्त थोडे अधिक झोपायला जाण्यासाठी फक्त 5 दिवस आणि शाळेत जाण्याची गरज नाही.
दिवसाची रचना
आपल्या मुलांना दिवसा करावयाच्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोला जेणेकरुन ते त्यांच्या दिवसाच्या क्रियाकलापांबद्दल मानसिक योजना बनवू शकतील. याप्रकारे आपण काय करावे याबद्दल आपण मानसिक शांतता बाळगू शकता, सकाळी, दुपारी किंवा दुपारी आणि रात्री आपण काय कराल याबद्दल एक मानसिक रचना असेल. हे आपल्याला मानसिक भावनिक शांती आणि मानसिक स्थिरता देईल.
सकारात्मक विचार
आपण आपल्या मुलांसाठी एक चांगले उदाहरण असले पाहिजे आणि कामावर परत येण्यासाठी सोमवारची उदासीनता किंवा सुट्टीनंतर दु: ख टाळले पाहिजे. जर आपल्याकडे दु: खाची किंवा उदासपणाची वृत्ती असेल कारण आपल्याला आपल्या नित्यक्रमांवर परत जावे लागेल, आपली मुले त्याबद्दल शिकतील आणि आपल्या वागण्याचे अनुकरण करतील जेणेकरून ते नित्यकडे परत येण्याकडे एक नकारात्मक दृष्टीकोन देखील दर्शवतील.
या अर्थाने, आपण आपल्या मुलांसाठी एक उदाहरण असणे आवश्यक आहे आणि नवीन दिवसात जे चांगले आहे ते आपल्याला प्राप्त होऊ शकते. या नियमित सुरूवातीच्या दिवशी घडणार्‍या सर्व चांगल्या गोष्टींचा विचार करा. आपल्या मुलाच्या बाबतीत, आपण त्याला सांगू शकता की तो पुन्हा आपल्या मित्रांना भेटेल, तो शाळेत नक्कीच बर्‍याच गोष्टी शिकेल आणि तो आरामदायक होईल. लक्षात ठेवा की मुलासाठी सर्वात सामर्थ्यवान गोष्ट म्हणजे आपण आपल्या कृतींच्या उदाहरणावरून त्याला आपल्या शब्दापेक्षा शिकवा.
अशा प्रकारे, आतापासून आपल्या मुलांना सुट्टी किंवा आठवड्याचे शेवटचे दिवस संपल्यावर अधिक सकारात्मक दृष्टीकोन असू शकेल. विश्रांतीसाठी आणि डिस्कनेक्शनच्या सुट्टीसारख्या "रोजच्या आणि सामान्य" गोष्टी आहेत की नाही याचा आनंद घेण्यासाठी तेथे असलेल्या गोष्टी त्यांना समजतील. प्रत्येक गोष्टीत आयुष्यात चांगले भाग असतात आणि भविष्याचा आनंद घेण्यासाठी आपल्याला वर्तमानातच जगले पाहिजे. सुट्टीनंतर पुन्हा सामान्य स्थितीत येणे बर्‍याच जणांना सोपे नसते, परंतु चांगले संक्रमण होणे आवश्यक असते.