शरद ofतूच्या आगमनाने एटोपिक डार्माटायटीस सारख्या हंगामी समस्या देखील येतात. त्वचेची समस्या जी प्रामुख्याने बालपणावर परिणाम करते, परंतु बऱ्याच बाबतीत प्रौढत्वामध्ये पसरू शकते. तापमानातील बदल हा एक जोखमीचा घटक आहे, कारण थंडीमुळे त्वचा अधिक कोरडी होते आणि यामुळे लक्षणे वाढतात त्वचारोग.
एटोपिक डार्माटायटीस प्रत्येक व्यक्तीमध्ये भिन्न लक्षणे निर्माण करू शकते, जरी सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत कोरडी त्वचा, खाज सुटणे, लालसरपणा, फडकणे किंवा दाह. जेव्हा ते नियंत्रित होत नाही, तेव्हा त्वचेची स्थिती बिघडू शकते, ज्यामुळे खूप वेदनादायक जखमा होतात. शरद ofतूच्या आगमनाने त्वचेची ही समस्या दूर ठेवण्यासाठी, तुम्ही या टिप्स फॉलो करू शकता.
शरद inतूतील एटोपिक डार्माटायटीस, ब्रेकआउट टाळण्यासाठी टिपा
एटोपिक त्वचेचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे निर्जलीकरण, कोरडी त्वचा जी खाज सुटण्यास मार्ग देते आणि इतर लक्षणे. हे टाळण्यासाठी, त्वचेला दररोज चांगले हायड्रेट करणे फार महत्वाचे आहे, विशेषतः एटोपिक त्वचेसाठी तयार केलेल्या उत्पादनांसह आणि मुलांच्या बाबतीत, बालपणात रुपांतर केलेली सौंदर्यप्रसाधने. दररोज मॉइश्चरायझर संपूर्ण शरीरात लावावे, विशेषत: आंघोळ केल्यावर त्वचा अधिक सुकते.
त्वचारोगाचा उद्रेक तापमानातील बदलांसह दिसून येतो, विशेषत: थंडीमुळे कारण त्वचा नैसर्गिक चरबीचा थर गमावते. म्हणून, ए असणे आवश्यक आहे चांगले मॉइश्चरायझर आणि दिवसा लागू करा हायड्रेशन राखण्यासाठी. आपल्या क्रीमसह नेहमी एक लहान बाटली सोबत ठेवा, जेणेकरून खाज सुटण्यास सुरुवात झाल्याचे लक्षात येताच तुम्ही अर्ज करू शकता.
मुलांच्या बाबतीत, त्यांच्या त्वचेला स्क्रॅच करून नुकसान होऊ नये म्हणून, हे खूप महत्वाचे आहे नखे नेहमी लहान आणि स्वच्छ ठेवा. त्वचेची खाज खूप त्रासदायक आणि नियंत्रित करणे कठीण आहे, स्क्रॅचिंग चिंतामुळे त्वचेवर गंभीर जखम होऊ शकतात जे अगदी संक्रमित होऊ शकतात. जे तुम्हाला ब्रेकआउट व्यवस्थापित करण्यासाठी पुढील मार्गदर्शक तत्त्वावर आणते, जे ताण व्यवस्थापित करते.
तणाव, एटोपिक डार्माटायटीससाठी जोखीम घटक
सुट्ट्यांनंतर शाळेत परत जाणे, काम आणि दिनचर्यामध्ये सामील होणे, रहदारी, जास्त काम आणि घरी जमा होणारी कामे, हे असे घटक आहेत ज्यामुळे ते जमा होतात ताण. संचित नसा प्रत्येक बाबतीत वेगवेगळ्या प्रकारे बाह्य आहेत, काही लोकांसाठी हे सतत पोटदुखी आहे. ज्यांना त्वचेच्या समस्यांमुळे त्रास होतो, त्यांच्यासाठी तणाव स्थानिक त्वचारोगाच्या उद्रेकाच्या स्वरूपात प्रकट होतो.
तणाव व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग शोधा, जसे की दररोज व्यायाम करणे, योगाभ्यास करणे किंवा मार्गदर्शित ध्यान. आपल्या श्वासावर नियंत्रण ठेवणे हा तणाव व्यवस्थापित करण्याचा आणि त्वचेच्या अस्वस्थतेसारख्या नसामुळे उद्भवणारी लक्षणे दूर करण्याचा एक मार्ग आहे, डोकेदुखी किंवा पोट अस्वस्थ.
हे देखील खूप महत्वाचे आहे त्वचाविज्ञानाच्या कार्यालयात नियमित जा, कारण अशा प्रकारे तज्ञ त्वचेच्या स्थितीचे मूल्यांकन करू शकतील आणि संभाव्य उद्रेकांचा अंदाज लावू शकतील. काही प्रकरणांमध्ये जेव्हा ते खूप गंभीर होतात, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्ससह स्थानिक औषधांचा वापर आवश्यक असेल, जरी कोणत्याही परिस्थितीत ते नेहमीच वैद्यकीय देखरेखीखाली असावे.
बाह्य घटकांपासून सावध रहा
हीटिंग एक जोखीम घटक आहे, कारण ते वातावरणातील आर्द्रता काढून टाकते आणि त्वचा कोरडी होते. आपण मदत करू शकत नसल्यास, ओलावा निर्माण करण्यासाठी हातावर पाण्याचा कंटेनर ठेवण्याचा प्रयत्न करा किंवा तुमच्या स्वतःच्या वापरासाठी ह्युमिडिफायर. तुम्ही कृत्रिम, त्रासदायक कापडांनी बनवलेले कपडे घालणे टाळावे किंवा ज्यात त्वचेला हानी पोहचविणारे साहित्य असेल.
नेहमी कापसासारख्या साहित्याने बनवलेले कपडे घालण्याचा प्रयत्न करा. कपड्यांच्या लेबलांसारखी चिडचिड होऊ शकणारी कोणतीही गोष्ट काढून टाकणे देखील महत्त्वाचे आहे. त्यांना कापण्याऐवजी, त्यांना थ्रेड कटरने काढा वस्त्रापासून पूर्णपणे अलिप्त करण्यासाठी. जर एखादी छोटी पट्टी राहिली तर ती लेबलपेक्षा जास्त त्रासदायक असू शकते.
थोडक्यात, गडी बाद होण्याचा क्रम आणि हिवाळा एटोपिक डार्माटायटीस नियंत्रणात घालवण्यासाठीआपली त्वचा चांगली हायड्रेटेड आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे आणि खूप कोरडे वातावरण टाळावे. आणि थोडासा उद्रेक होण्याआधी, त्वचारोगतज्ज्ञांच्या कार्यालयात जाऊन परिस्थितीचे आकलन करा जर औषध उपचार सुरू करणे आवश्यक असेल.