आज आम्ही एक सोपी आणि जलद रेसिपी प्रस्तावित करतो, आपला मेनू पूर्ण करण्यासाठी योग्य आठवड्याचा दिवस. लाल मिरची आणि बदामांसह चिकनच्या काही पट्ट्या जे तुम्हाला टेबलवर जेवण फक्त 20 मिनिटांत सर्व्ह करू देतात आणि ते प्रत्येकाला जिंकतील.
या रेसिपीचा एक फायदा म्हणजे तो खूप लवचिक आहे. ज्या प्रकारे आम्ही कोंबडी वापरली आहे, त्याच प्रकारे तुम्ही इतर मांस वापरू शकता, मासे किंवा अगदी भाजीपाला प्रथिने टोफू सारखे किंवा टेम्पे. लक्षात ठेवा, होय, तुम्हाला वेळ समायोजित करावा लागेल जेणेकरून ते योग्य प्रकारे शिजतील.
या रेसिपीचा सर्वात महत्वाचा भाग आणि जो तुम्हाला सर्वात जास्त वेळ घेईल तो असेल भाजीपाला तयार करणे. En Bezzia nos gusta que se cocine al menos durante 15 minutos para que la cebolla se ablande y empiece a adquirir esa textura previa a caramelizarse y los tomates cherrys se arruguen. ¿Te animarás a probarla?
साहित्य
- 3 चमचे ऑलिव्ह तेल
- 1 मोठा कांदा, जुलियन केलेला
- 1 लाल भोपळी मिरची, कापलेली
- 1 लसूण पाकळ्या, कापलेले
- 10 चेरी टोमॅटो, अर्धवट
- 1/2 मोठे चिकन स्तन
- मीठ आणि मिरपूड
- लसूण पावडर
- ताजे सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप
- 1 पिकलेला टोमॅटो, ठेचून
- 1 ग्लास चिकन मटनाचा रस्सा
- मूठभर टोस्टेड बदाम
चरणानुसार चरण
-
- सॉसपॅनमध्ये ऑलिव्ह तेल गरम करा आणि कांदा खा, मिरपूड, लसूण आणि चेरी किमान 15 मिनिटे.
- नंतर चिकन पट्ट्यामध्ये घाला, पूर्वी अनुभवी आणि थोडे लसूण पावडर सह शिंपडलेले.
- कॅसरोलमध्ये ताजे रोझमेरी देखील घाला आणि ठेचलेल्या टोमॅटोने झाकून ठेवा आणि चिकन मटनाचा रस्सा. पुलाव झाकून ठेवा आणि तीन मिनिटे शिजवा.
- मग कोंबडीचे तुकडे फिरवा आणि झाकण न ठेवता आणखी दोन मिनिटे शिजवा.
- एकदा मांस पूर्ण झाले, कॅसरोलमध्ये बदाम घाला आणि लाल मिरची आणि बदामांसह चिकन पट्ट्या सर्व्ह करा.