लाल आरामात फायदे आणि गुणधर्म

फ्लेव्होनॉइड्समध्ये ही एक अतिशय समृद्ध वनस्पती आहे, आणि हे पदार्थ ऑक्सिडायझिंग एजंट्सच्या खराब होण्यापासून शरीराचे रक्षण करण्यासाठी जबाबदार आहेत. हे अँटीऑक्सिडेंट वनस्पती म्हणून कार्य करते म्हणून लाल क्लोव्हर चहा किंवा ओतणे तयार करणे तुलनेने सोपे आहे. ही वनस्पती हे कोणत्याही औषधी वनस्पती किंवा औषधी वनस्पती किंवा अगदी सुपरमार्केटमध्ये आढळू शकते. 

लाल क्लोव्हर गुणधर्म

ही वनस्पती वैशिष्ट्यीकृत आहे कारण ती खूप वेगाने वाढते आणि थोड्याच वेळात ती 20 ते 80 सेंटीमीटर उंचीपर्यंत पोहोचू शकते. त्याला रेड क्लोव्हर म्हणतात ट्रायफोलिएट हिरव्या पानांच्या विचित्रतेमुळे ज्याचा व्यास 2 ते 4 सेंटीमीटर दरम्यान आहे.

त्याचे प्रभाव अतिशय मनोरंजक आहेत, कारण वनस्पतीच्या फुलांमधून काढलेले तेले आहेत अँटिऑक्सिडंट, पूतिनाशक, विषाणूनाशक आणि बुरशीनाशक गुणधर्म. याव्यतिरिक्त, त्यांच्याकडे संयुगे देखील आहेत ज्यात कृतीचा फायदा होतो अँटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीस्पास्मोफिक आणि इम्यूनोमोड्यूलेटरी 

रेड क्लोव्हरचे हे फायदे आहेत

बर्‍याच औषधी वनस्पतींप्रमाणेच, वेगवेगळ्या तपासण्यांद्वारे त्यांचे वैज्ञानिकदृष्ट्या प्रमाणिकरण झालेले नाही, या वनस्पतीचे बरेच अभ्यास मर्यादित आणि अनिश्चित आहेत. काळजीपूर्वक वनस्पती वापरली पाहिजे आणि पूरक म्हणून एखाद्या रोगाचा उपचार करण्याचा एकमात्र उपचार नाही.

आम्ही हे दुर्लक्ष करू नये की ही वनस्पती विशिष्टपणे contraindicated आहे वयोगट आणि लोककारण त्या व्यक्तीचे सामान्य आरोग्य बदलू शकते.

त्वचेच्या रंगद्रव्य विकारांवर सुधारित उपचार

जेव्हा त्वचेचा रंग बदलतो, तेव्हा ते निर्मीत होते मेलेनिन या पदार्थाची वाढ किंवा घट यामुळे रंगद्रव्य विकार जसे की सोरायसिस किंवा त्वचारोग. लाल क्लोव्हरमधील सक्रिय घटकांपैकी एक म्हणजे बायोकेनिन ए, हा एक पदार्थ त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी ते मलममध्ये जोडले जाऊ शकते. 

हे काही पेशींमध्ये मेलेनिनच्या वाढीस लक्षणीय प्रतिबंध करण्यास देखील योगदान देते, जे काहींच्या उपचारास अनुकूल आहे रंगद्रव्य रोग त्वचेवरील वरवरच्या जखमांची वेदना कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी वनस्पतीचा वापर केला जातो.

रजोनिवृत्ती दरम्यान लक्षणे व्यवस्थापित करा

रजोनिवृत्तीच्या दरम्यान, महिलांमध्ये मोठ्या प्रमाणात हार्मोनल बदल होतात, कारण स्त्रिया हार्मोन्स जसे की एस्ट्रोजेन कमी प्रमाणात कमी होतात. सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांपैकी एक म्हणजे गरम चमक, शरीरावर वेदना किंवा मनःस्थिती बदलते. 

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आयसोफ्लाव्हन्स, या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकते, कारण या पदार्थांचे शरीरात मानवी इस्ट्रोजेनसारखे वर्तन होते, या टप्प्यावर त्यांचा प्रतिकार केला जातो.

एका अभ्यासानुसार क्लोव्हर-आधारित औषधांवरही सकारात्मक परिणाम होतो चिंता आणि नैराश्य, म्हणून आयुष्याच्या या टप्प्यावर ही लाल लवंगा खूप फायदेशीर आहे.

आपल्या मनाची काळजी घ्या

हृदयाच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्याची क्षमता म्हणजे जेव्हा आपण लाल क्लोव्हर घेतो तेव्हा आपल्याला आणखी एक चांगला फायदा मिळू शकतो. बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी वनस्पतीतील फायटोस्ट्रोजेन खूप फायदेशीर आहेत. 

दुसरीकडे, असेही मानले जाते लाल आरामात हे अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी करते.

हाडांच्या आरोग्यास समर्थन देते

आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, लाल क्लोव्हरच्या अर्कमधून आयसोफ्लाव्होन, ऑस्टिओपोरोसिससारख्या आजारांच्या कमी जोखमीशी जोडलेले आहेत. रजोनिवृत्तीच्या एस्ट्रोजेनच्या घटतेचे नकारात्मक प्रभाव कमी करण्यास पदार्थ मदत करतात, आणि हा हाडांच्या घनतेच्या नुकसानाशी थेट संबंधित आहे. 

रेड क्लोव्हर श्वसन समस्येस सुधारते

याची सवय होऊ शकते दमा, ब्राँकायटिस आणि श्वसनमार्गाच्या इतर रोगांच्या लक्षणांवर उपचार करा. अद्याप या प्रभावांबद्दल पुरेसे पुरावे उपलब्ध नाहीत, तथापि, घसा खवखवणे, गर्दी आणि या परिस्थितीत होणारी इतर लक्षणे दूर करण्यात हे खूप फायदेशीर ठरू शकते.

लाल आरामात ओतणे

ही वनस्पती योग्य आहे ओतणे आणि नैसर्गिक मलहम किंवा क्रीम तयार करा. हे कॅप्सूल किंवा गोळ्यामध्ये देखील आढळू शकते आणि जर हा पर्याय निवडला गेला असेल तर आम्ही निर्मात्याच्या निर्देशांबद्दल अगदी स्पष्ट असले पाहिजे. दुसरीकडे, आम्ही या वनस्पतीचा एक मधुर ओतणे तयार करू शकतो आणि ते तुरळकपणे घेऊ शकतो.

तयारी

• उकळत्या पाण्याच्या कपात आपण लाल क्लोव्हर फुलांचे विसर्जन केले पाहिजे.
• ओतणे कमीतकमी 10 मिनिटे विश्रांती घेऊ द्या.
• नंतर, मिश्रण गाळून घ्या आणि जास्त जळत नाही तेव्हा ते प्या.
• आपण एकाच दिवशी दोनदा घेऊ शकता परंतु छोट्याश्या स्वरूपात.

दुष्परिणाम आणि contraindication

जर आपल्याला वेळोवेळी लाल क्लोव्हर घेणे सुरू करायचे असेल तर आपण प्रथम आपल्या फॅमिली डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे महत्वाचे आहे, कारण ही वनस्पती अनेक विरोधाभास दर्शवू शकते. प्रत्येक जीव भिन्न असतो आणि वनस्पतींच्या घटकांवर वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिक्रिया देऊ शकतो.

• क्लोव्हर फायटोएस्ट्रोजेन, त्याचा वापर लोकांसाठी प्रतिकूल आहे संप्रेरक-संवेदनशील कर्करोगाने. 
• यात अँटीकोआगुलंट गुणधर्म देखील आहेत, म्हणून रक्तदाब कमी होणार्‍या इतर औषधांमध्ये हा पदार्थ मिसळणे टाळले पाहिजे.
• गर्भवती किंवा स्तनपान देणा women्या महिलांसाठी ही शिफारस केलेली नाही.
• शेवटी, याचा विशिष्ट प्रकारच्या प्रकारात घेत असलेल्या सर्वांवर परिणाम होऊ शकतो गर्भनिरोधक त्याच्यासाठी औषधे घेऊन कर्करोगाचा उपचार, संधिवात o कर्करोगाचा उपचार