रेटिनॉल कशासाठी आहे आणि ते योग्यरित्या कसे वापरावे

रेटिनॉल हे सौंदर्याच्या बाबतीत फॅशनमध्ये सक्रिय घटक आहे, त्वचाशास्त्रज्ञांना आवडत असलेल्या घटकांपैकी एक. हे कंपाऊंड आरोग्यासाठी पूर्णपणे सुरक्षित आहे, तथापि, जेव्हा तुम्ही ते वापरण्यास सुरुवात करता तेव्हा त्याचे प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, रेटिनॉइड्सच्या वापरामुळे कोरडी त्वचा, चिडचिड किंवा सोलणे होऊ शकते. म्हणून, ते योग्यरित्या करण्यासाठी काही टिपा आणि युक्त्या जाणून घेणे आवश्यक आहे.

सध्या, रेटिनॉइड्स सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात, जेथे विशिष्ट डोस आधीच उपलब्ध आहेत. तुमच्या सौंदर्य दिनचर्यामध्ये रेटिनॉल समाविष्ट करण्याचा हा एक सुरक्षित आणि सोपा मार्ग आहे. परंतु जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवरील परिणामांचे अधिक अचूकपणे निरीक्षण करायचे असेल तर, आपण सक्रिय तत्त्व त्याच्या शुद्ध स्वरूपात वापरणे आवश्यक आहे. येथेच तुम्ही ते योग्यरित्या वापरण्यासाठी आणि त्वचेच्या या संभाव्य समस्या टाळण्याची काळजी घेतली पाहिजे.

रेटिनॉल म्हणजे काय आणि ते कशासाठी आहे?

रेटिनॉल हे अंदाजे ४० वर्षांपासून कॉस्मेटिक बाबींमध्ये अतुलनीय घटकांपैकी एक आहे. पूर्वी ते त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, पुरळ सारखे. नंतर, त्वचेसाठी या कंपाऊंडचे सर्व फायदे शोधून काढल्यानंतर, ते वयाच्या डाग, सुरकुत्या आणि अकाली वृद्धत्व विरूद्ध प्रतिबंधक म्हणून वापरले जाऊ लागले.

रेटिनॉल हे व्हिटॅमिन ए चे व्युत्पन्न आहे, तसेच इतर रेटिनॉइड्स जसे की रेटिनोइक ऍसिड. हे जीवनसत्व शरीरासाठी आवश्यक आहे, कारण ते पेशींच्या पुनरुत्पादनास चालना देण्यासाठी जबाबदार आहे. जेव्हा पेशी वृद्ध होतात, तेव्हा सर्व बाह्य अवयव वृद्ध होतात, जसे की त्वचा, केस किंवा नखे. अशा प्रकारे, सेल्युलर वृद्धत्व रोखणारे पोषक तत्व प्रदान करणे आवश्यक आहे, आतून, बाहेरून.

अन्न हे शरीराला निरोगी, मजबूत, निरोगी आणि अकाली वृद्धत्व रोखण्यासाठी आवश्यक पोषक तत्वे पुरवते. बाह्य काळजीसाठी, दुसरीकडे, आमच्याकडे आहे सौंदर्यप्रसाधने जे आम्हाला आमची त्वचा, नखे किंवा केसांची काळजी घेण्यास मदत करतात. जेणेकरून ते शक्य होईल एक तरुण, निरोगी आणि मजबूत शरीर ठेवायोग्य काळजी घेतल्याबद्दल धन्यवाद.

रेटिनॉल कसे वापरावे

हे सक्रिय तत्त्व 25 किंवा 30 वर्षांच्या वयापासून याची शिफारस केली जाते, आधी पासून ते आवश्यक नाही. दुसरीकडे, गर्भवती महिलांसाठी, जे स्तनपान करत आहेत किंवा जे सक्रियपणे गर्भधारणा शोधत आहेत त्यांच्यासाठी याची शिफारस केलेली नाही. रेटिनॉल वापरताना देखील तुम्ही सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण यामुळे सूर्यप्रकाशाची संवेदनशीलता होऊ शकते. त्यामुळे सूर्यकिरणांचा प्रभाव टाळण्यासाठी रात्री वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

त्वचेला या घटकाशी जुळवून घेण्यासाठी आणि प्रतिकूल परिणाम टाळण्यासाठी हळूहळू रेटिनॉल वापरून सुरुवात करा. सुरुवातीला, तुम्ही ते आठवड्यातून एकदा लागू करू शकता, काही महिन्यांनंतर आणि त्वचेची प्रतिक्रिया कशी होते ते पहा, तुम्ही नियमितपणे आणि कोणताही धोका न घेता ते तुमच्या सौंदर्य दिनचर्यामध्ये समाविष्ट करू शकता. इतर ऍसिडमध्ये मिसळणे फार महत्वाचे आहे, विशेषतः ज्यात एस्कॉर्बिक ऍसिड असते. म्हणजेच, व्हिटॅमिन सी, कारण ही संयुगे विसंगत आहेत आणि प्रतिकूल प्रतिक्रिया होऊ शकतात.

स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर उत्पादन थेट लागू करा. ज्या दिवशी तुम्ही रेटिनॉल लावणार आहात, त्या दिवशी तुम्ही इतर संयुगे वापरू नयेत किंवा त्वचेची अतिसंवेदनशीलता टाळण्यासाठी एक्सफोलिएट करू नये. चेहर्याचे शुद्धीकरण केल्यानंतर सुमारे 30 मिनिटे प्रतीक्षा करा, कंपाऊंड लागू करण्यापूर्वी. थोड्या प्रमाणात रेटिनॉल लागू करा, प्रत्येक वापरासह त्याचा गैरवापर न करणे फार महत्वाचे आहे.

समाप्त करण्यासाठी, रेटिनॉल लागू केल्यानंतर आपण मॉइश्चरायझर वापरू शकता. जरी या प्रकरणात, आपण याची खात्री करणे आवश्यक आहे की त्यात रेटिनोइक ऍसिड किंवा इतर कोणतेही ऍसिड किंवा कंपाऊंड नाही जे रेटिनॉलशी विसंगत असू शकते. लक्षात ठेवा हे मिश्रण पापण्यांवर, काळ्या वर्तुळात, नाकभोवती लावू नका किंवा तोंडाभोवती. हे क्षेत्र अतिशय संवेदनशील असल्याने आणि रेटिनॉलमुळे चिडचिड होऊ शकते. या टिपांसह, आपण आपल्या सौंदर्य दिनचर्यामध्ये रेटिनॉल समाविष्ट करण्यास तयार आहात.