मीठ पाणी तुम्हाला त्याचे फायदे माहित आहेत काय?

पाणी-मीठ-कव्हर

आज आम्हाला रसायने किंवा जास्त किंमतीच्या विक्रीचा अवलंब केल्याशिवाय चांगले जगण्यासाठी अनेक नैसर्गिक उपाय सापडतात. निसर्ग आम्हाला अशा घटकांसह पुरवितो जे आम्हाला अधिक आरोग्यवान होण्यास मदत करेल, परंतु ते आपल्यासाठी चांगले आहेत की नाही हे मूल्यांकन करण्यासाठी स्वतःची निवड कशी करावी हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. आपण आपल्यासाठी नेहमीच काहीतरी खास शोधू शकता ते प्रभावी आहे आणि ते वेगवेगळ्या गोष्टींसाठी वापरले जाऊ शकते.

हे प्रकरण आहे मीठ पाणी, जो एक सोपा आणि स्वस्त उपाय आहे, परंतु त्याच वेळी तो फायद्याने परिपूर्ण आहे, परंतु आपण याचा वापर कशासाठी करू शकता? हे आपल्या दिवसात उपयुक्त ठरू शकते? कोणत्या आहेत खारट पाण्याचे फायदे तुमच्या शरीरासाठी?

आपल्या दररोज मिठाच्या पाण्याचा वापर आपल्यास बर्‍याच गोष्टींसाठी उपयोगी पडेल परंतु हे पिणे देखील आदर्श आहे कारण यामुळे आपल्याला काही अतिरिक्त फायदे मिळू शकतात. परंतु प्रथम, आपल्या दिवसात मीठ पाणी आपली सेवा कशी करू शकते ते पाहूया.

जखमेच्या उपचारांना गती देण्यासाठी

आपण कधीही ऐकले आहे की आपण समुद्राच्या पाण्यात गेला आणि जखमा झाल्यास ते लवकर बरे होतील? हे असे आहे कारण पाण्याच्या मिश्रणाने मीठ मिसळला गेला आहे ते लवकर बरे होण्यास मदत करते आणि हे आपणास जखम स्वच्छ करण्यास मदत करेल. आपल्याला फक्त कापसावर थोडेसे पाणी घालावे लागेल आणि जखम साफ करावी लागेल, हे सोपे आहे!

तोंडावाटे म्हणून

आपण किराणा दुकानात महागड्या माउथवॉश विकत घेऊ शकता परंतु आतापासून आपण बहुधा थांबवाल. जर आपण कोमट पाणी मिसळले (उदाहरणार्थ मायक्रोवेव्हमध्ये गरम केले) आणि त्यात थोडे चमचे मीठ मिसळले तर आपण ते माउथवॉश म्हणून वापरू शकता. रासायनिक तोंड धुणे टाळण्याचा हा एक नैसर्गिक मार्ग आहे.

मीठ पाणी

संक्रमण लढण्यासाठी

खारट पाणी आपणास संक्रमणास प्रतिकार करण्यासही मदत करू शकते. आपण कोमट पाण्यात मीठ मिसळू शकता आणि हे यासाठी वापरू शकता:

  • डोळा संक्रमण आपण कापसाच्या बॉलने हळूवारपणे डोळ्यांना लावू शकता.
  • योनिमार्गाच्या संसर्गामध्ये. जर आपल्याला योनिमार्गाचा संसर्ग झाला असेल तर, सौम्य जिव्हाळ्याचा साबण धुल्यानंतर आपण शेवटच्या स्वच्छ धुण्यासाठी मीठ पाणी वापरू शकता. आपण हे संसर्ग बरा करण्यासाठी आणि बॅक्टेरियांना नष्ट करण्यासाठी किंवा आपण संसर्गाची लागण होण्यापासून रोखण्यासाठी हे करू शकता (झोपायच्या आधी आपण दररोज रात्री ते करू शकता).
  • संक्रमित जखमांसाठी. आपल्यास संक्रमित जखम असल्यास आणि आपणास जखम साफ करायची असल्यास आपण कॉटन बॉलसह कोमट मिठाचे पाणी लावू शकता.

तोंडातील किडे संपवण्यासाठी

जर आपण आपल्या तोंडात किंवा आपल्या जिभेवर काही यगा मिळविला असेल तर प्रत्येक ब्रशिंग नंतर आपल्याला फक्त गरम पाणी आणि मीठ स्वच्छ धुवावे लागेल जेणेकरून ते बरे होईल आणि दुखणे थांबेल.

कोंडा टाळण्यासाठी

जर आपण डोक्यातील कोंडा असणारी व्यक्ती असाल तर आपल्यासाठी मीठ पाणी एक चांगला उपाय आहे. आपल्याला फक्त आपल्या स्कॅल्पवर मीठ लावावे लागेल आणि काही मिनिटांसाठी मालिश करावे लागेल, नंतर आपल्याला आपले केस चांगले स्वच्छ धुवावे लागेल जेणेकरून मीठ शिल्लक राहणार नाही. मग आपण सामान्यत: आपले केस धुवावे.

मीठ पाण्याचा ग्लास

जेणेकरून कंटाळा आला नाही डोळे

जर आपले डोळे थकले असतील आणि आपल्या लक्षात आले की भयंकर पिशव्या बाहेर येऊ लागल्या आहेत तर आपण कोमट पाण्याने भिजलेल्या कॉम्प्रेस लावू शकता आणि ते थंड होऊ द्या. मग प्रत्येक डोळ्याच्या थैलीमध्ये एक थंड चमचा ठेवा आणि आपण त्यांना पहाल ते कसे संकुचित होण्यास सुरवात होते आणि आपल्याकडे अधिक नेत्रदीपक स्वरूप असेल.

परंतु हे आहे की या सर्व व्यतिरिक्त, मीठयुक्त पाणी आपल्याला मदत करू शकते आणि जर आपण ते थेट प्यायल्यास आपल्याला मोठे फायदे मिळतील. आपण तिचा गैरवापर करू नये कारण तो आपली तहान तृप्त करीत नाही, परंतु आपल्यासाठी असलेल्या सर्व चांगल्या फायद्याचा आपण ते घेऊ शकता. अपरिष्कृत मीठ आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहे शरीरात रक्तातील साखर संतुलित करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत ठेवतात, चयापचय नियंत्रित करते, तुमची रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते ... आणि बरेच काही! तुम्हाला काही उदाहरणे जाणून घ्यायची आहेत का?

नैसर्गिक मीठ

नैसर्गिक मीठ आपल्याला पोषक आणि खनिजांची एक मालिका देते जो आपल्या शरीरास ओळखतो आणि आपल्या फायद्याचा कसा वापरावा हे माहित आहे. खोलीच्या पाण्यातील हे खनिजे नैसर्गिकरित्या फिल्टर केले जातात आपल्या शरीरावर आणि हे आपल्याला मदत करेल.

अतिरिक्त हायड्रेशन

प्रत्येकाला माहित आहे की आपल्याला निरोगी आणि हायड्रेट होण्यासाठी शुद्ध पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे, परंतु काही लोक मीठाच्या पाण्याचा विचार करतात. जर तुम्ही भरपूर पिण्याचे पाणी प्याल तर असे होईल अवांछित परिणाम आहेत परंतु जर आपण हायड्रेटिंग व्यतिरिक्त मीठाने पाणी प्याल तर आपण मीठाच्या फायद्याचा फायदा घेऊ शकता. आपण आपल्या फायद्यासाठी दोन्ही पाणी एकत्र करू शकता!

पाचन सुधारते

पचन प्रक्रिया तोंडात सुरू होते आणि मीठ तोंडात yमायलेस सोडते, पचनातील महत्त्वपूर्ण पाऊल. पोटात, नैसर्गिक मीठ हायड्रोक्लोरिक acidसिडला उत्तेजित करते आणि प्रथिने पचवते अशा सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य इतके असते जेणेकरून ते अन्नास चांगले खायला मदत करतात. हे पचन करण्यास मदत करण्यासाठी आतड्यांसंबंधी मार्ग आणि यकृत मध्ये स्राव होण्यास देखील मदत करते.

तुमची झोप सुधारो

जणू ते पुरेसे नव्हते, खारट पाण्यामुळे आपली झोपे सुधारण्यास मदत होऊ शकते कारण यामुळे तुमची मज्जासंस्था शांत होईल. मीठ आपल्याला कोर्टिसोल आणि renड्रेनालाईन कमी करण्यात देखील मदत करेल, दोन सर्वात धोकादायक तणाव संप्रेरक. म्हणून मीठासह पाण्याचे सेवन केल्याने आपल्याला झोपायला मदत होते.

याव्यतिरिक्त, मीठ पाणी पिण्यामुळे आपणास आपल्या शरीरास विषबाधा करण्यास, विषाक्त पदार्थांपासून मुक्त होण्यास, त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यास (चांगली नियमित काळजी घेण्यासह) आणि मजबूत हाडे मजबूत करण्यास मदत होईल.

आपण अशा लोकांपैकी असता ज्यांना असे वाटले होते की मिठाचे पाणी पिणे आपल्या योजनांचा भाग नसावे, आतापासून आपण कदाचित आपला विचार बदलू शकता. आणि हे त्या अष्टपैलुपणाबद्दल आणि आपण वर वाचल्याप्रमाणे धन्यवाद, हे पिण्याव्यतिरिक्त आपण त्याचा उल्लेख मी केलेल्या प्रत्येक बाबतीत आपल्या दैनंदिन काळजीत करू शकता. मला खात्री आहे की आजपासून तुम्हाला मीठ अगदी वेगळ्या मार्गाने दिसेल! आणि मी फक्त स्वयंपाकासाठी नाही!


22 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   अँटोइगुआझु म्हणाले

    चांगलं आहे

    1.    सौंदर्य लेखन म्हणाले

      मला हे आवडले याचा मला आनंद झाला, तुमच्या टिप्पणीबद्दल मनापासून धन्यवाद! ^ _ ^ शुभेच्छा

    2.    करो म्हणाले

      खूप चांगले, परंतु मला वाटते की मीठाचा प्रकार फारच चांगला निर्दिष्ट केला पाहिजे कारण सामान्यतः वापरल्या जाणार्‍या प्रोसेस्ड मीठ आरोग्यास बर्‍याच नुकसानास कारणीभूत ठरू शकते, मी समुद्राच्या पाण्याचा वापर करतो.

  2.   अॅडेलिडा म्हणाले

    खूप चांगले, तसेच व्यावहारिक आणि सोपे!

    1.    सौंदर्य लेखन म्हणाले

      मला आनंद झाला आहे की आपल्याला हे आवडले आहे आणि आपली सेवा देऊ शकेल, आपल्या टिप्पणीबद्दल आपले आभारी आहे! ^ _ ^ शुभेच्छा

  3.   नती म्हणाले

    उत्कृष्ट!! चांगले

  4.   saraiibp म्हणाले

    धन्यवाद ... खूप वाईट माहिती

  5.   फॅबिओला म्हणाले

    हे आपल्याला किंवा होय ला कमी करत नाही
    ¡

  6.   ggg म्हणाले

    हे मला दिले, माझी बोटं जली कारण आपण गिटार एक्सडीडी वाजवित आहात

  7.   लुपिटा माँटॅनो म्हणाले

    याने मला खूप मदत केली .. माझ्या जिभेवर फोड सर्वात वाईट आहे .. हे प्रथमच बाहेर पडले आहे आणि मला वारंवार ब्रेसेस येत असल्यामुळे मी वारंवार माझ्या जीभेवर दात घालत असतो .. मला खायला मिळत नाही, त्यापेक्षा कमी बोलणे ते भयानक होतं

  8.   सँड्रा म्हणाले

    कारण गिर्पा आणि नाझल decongestion सर्व कफ काढून टाकण्यास मदत करते

  9.   शिनी गामी म्हणाले

    मी हे जाणून घेऊ इच्छित आहे की मीठाने धुतल्यानंतर मी योनीला सामान्य पाण्याने स्वच्छ धुवावी की ती तशी सोडावी.

  10.   लिओनार्डो म्हणाले

    किती छान! मला म्हणायचे आहे की जीभ छिद्र पाडण्यास मला मदत कशी करू शकेल?

  11.   संध्याकाळ. j म्हणाले

    मला शंका आहे की ते पिणे चांगले आहे, आपण वेबवर काय ठेवले याची खबरदारी घ्या. आणि जर आपण टिप्पणी प्रकाशित केली नाही तर कृपया ती खात्यात घ्या

  12.   ओमैरा तोरो म्हणाले

    मला हे जाणून घ्यायचे आहे की खारट पाणी केसांच्या वाढीसाठी मला मदत करू शकते का x आयोडिन आपल्यास धन्यवाद, धन्यवाद

  13.   रोसरिओ म्हणाले

    मी पेटके मिठासह कोमट पाणी पितो आणि यामुळे मला खूप फायदा झाला आहे आणि मी आता टाच घालू शकलो नाही एक्सके नंतर माझे शूज बदलले मला पेटके झाली आणि आता ते मला देत नाही

  14.   डॅनीकोलोनियल म्हणाले

    आपल्या मार्गदर्शकाबद्दल धन्यवाद, आपल्यासाठी आणि सहभागासाठी अनेक आशीर्वाद

  15.   Loana म्हणाले

    जेव्हा आपण मीठ म्हणता, तेव्हा आपल्यास टेबल मीठ, आयोडीज्ड किंवा समुद्री मीठ असा अर्थ आहे? जखमेच्या उपचारांमध्ये काही फरक आहे का, किंवा आयोडीन बरे होण्यास उशीर करतो?

  16.   फर्नांडो मर्क्युझ म्हणाले

    मूत्रपिंडातील दगड आणि अर्बुद वाढण्याविषयी काय सांगायचे तर, जर तुम्ही त्या सर्व फायद्यासाठी वापरल्या तर? धन्यवाद

  17.   हर्नान म्हणाले

    डोस काय आहेत?

  18.   जोस लुइस हर्नांडेझ म्हणाले

    हॅलो कोटल, मीठाच्या पाण्याची चलनवाढ माझ्यासाठी परिपूर्ण वाटते, मला फक्त हे माहित होते की जास्त प्रमाणात सेवन करणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे परंतु आज मला जाणवले की त्याचा खूप फायदा होतो.

  19.   फ्री पटेको म्हणाले

    मी या परिपूर्ण माहितीमध्ये सामील होतो, आज आम्ही संघटनेला खरोखर काय आवडते हे माहित नाही, जेव्हा मी माहिती वाचत असतो तेव्हा मी त्यास कृतीमध्ये ठेवतो आणि मी बर्‍याच फायद्यांचा स्वीकार केला.