El मुरुम एक समस्या आहे आपल्या आयुष्याच्या बर्‍याच टप्प्यात आपण असू शकतो आणि हे वेगवेगळ्या कारणांमुळे दिसून येते. हे हार्मोनल कारण असू शकते, परंतु ते तणाव, बॅक्टेरियांच्या प्रसरण आणि अगदी प्रदूषणामुळे देखील दिसून येते. एकतर मार्ग, ही समस्या सुधारण्याचे आणि हळू हळू बॅक मुरुम दूर करण्याचे काही मार्ग आहेत.
चांगल्या हवामानाचा सामना करताना, आम्हाला पाहिजे आहे छान परत दाखवा, आणि यासाठी आपल्याकडे सुंदर आणि गुळगुळीत त्वचा असणे आवश्यक आहे. म्हणून आपण या क्षेत्रासह कार्य करण्यासाठी खाली उतरले पाहिजे जेणेकरुन उन्हाळ्यासाठी त्या मुरुम पूर्णपणे अदृश्य होतील. आणि आमच्याकडे घरी असणार्‍या नैसर्गिक घटकांचा वापर करण्यासह आम्ही बर्‍याच गोष्टी करू शकतो.
कारणे पहा
मुरुमांना संपविण्याचा एक मार्ग बर्‍याचदा अंतर्भूत असतो कारणे शोधा आणि त्यांचा सामना करा. समस्या हार्मोनल असल्यास आम्ही उदाहरणार्थ बोलतो, कारण आपल्या संप्रेरकांचे संतुलन संतुलित आहे की नाही हे पाहण्यासाठी आपण काही चाचण्या करू शकता. तसेच जर ही कमी आहारात समस्या असेल तर जेव्हा कमी-जास्त प्रमाणात अशुद्धता येते तेव्हा त्याचा प्रभाव पडतो. अशा परिस्थितीत आपण आहारात सुधारणा केली पाहिजे, संतृप्त चरबी आणि अतिरीक्त शर्करे टाळली पाहिजेत. एक पौष्टिक आणि हलका आहार आपल्याला भरपूर पिण्याबरोबरच त्वचा मदत करेल जेणेकरून त्वचा निरोगी आणि अशुद्धतेशिवाय राहील.
दैनंदिन काळजी
जर आपण पाहिले की त्यासाठी एक प्रवृत्ती आहे अशुद्धी दिसून येतात मागील भागात आपण आपल्या दैनंदिन गोष्टींबद्दल सावधगिरी बाळगली पाहिजे कारण यामुळे आपले नुकसान होऊ शकते. न धुलेल्या हातांनी आपण या मुरुमांना किंवा अशुद्धतेस स्क्रॅच किंवा काढून टाकू नये कारण नखांवर जमा होणारे जीवाणू ही समस्या वाढवू शकतात. आपणास स्पॉन्जेस टाळण्याचे क्षेत्र स्वच्छ करावे लागेल, ज्यामध्ये बॅक्टेरिया देखील वाढतात. याव्यतिरिक्त, जर आपण लिंबामध्ये भिजवलेल्या कापसाचा वापर केला तर आम्ही हे धान्य कोरडे होण्यास मदत करू, कारण ते तुरळक आहे. जेव्हा हवामान चांगले असेल तर सूर्यप्रकाशाचा वापर करून आपली पाठीमागे उघडे ठेवणे चांगले आहे कारण यामुळे धान्य सुकते आणि त्यांचे स्वरूप सुधारते, विशेषतः जर आपण समुद्राच्या पाण्याने आंघोळ केली तर.
क्षेत्र एक्सफोलिएट करा
मागच्या भागात लोकप्रिय झालेल्या अशुद्धतेस हळूहळू दूर करण्याचा एक मार्ग म्हणजे मृत पेशी काढून टाकणे. आठवड्यातून कमीतकमी दोनदा आपण क्षेत्रफळामध्ये वाढले पाहिजे, जरी आपण चिडचिड टाळण्यासाठी हळूवारपणे केले पाहिजे. परत आम्ही एकाच वेळी एक घटक वापरू शकतो जो धान्य कोरडे करण्यास मदत करतो. उदाहरणार्थ, साखर सह घरगुती स्क्रब तयार करणे ही एक चांगली कल्पना आहे, ज्यामध्ये आपण लिंबाचा रस देखील जोडू शकतो, जो अ‍ॅस्ट्रेंटेंट आहे. आणखी एक घटक जो सहसा सौम्य एक्सफोलियंट म्हणून वापरला जातो तो ओटचे जाडे भरडे पीठ आहे, जे एक मॉइस्चरायझिंग उत्पादन देखील आहे, जे संवेदनशील किंवा कोरडी त्वचा आहे त्यांच्यासाठी आदर्श आहे. एक्सफोलिएशन नंतर, थोडे मॉइश्चरायझर लावा जेणेकरून त्वचेची स्थिती चांगली होईल. मॉईश्चरायझरला त्याच्या रचनेत तेल नसल्यास ते अधिक चांगले असते, कारण यामुळे त्वचेवर चरबी आणि मुरुम दिसू लागतात.
मुरुम दूर करण्यासाठी नैसर्गिक सूत्र
पाठीचे स्वरूप सुधारण्यासाठी आम्ही बरेच घटक वापरू शकतो. द ओटचे जाडे भरडे पीठ exfoliating आहे आणि मॉइश्चरायझर आणि साखर देखील आम्हाला मृत पेशी आणि जीवाणू काढून टाकण्यास मदत करते. कोरफड, त्वचेसाठी एक आदर्श घटक आहे ज्यामध्ये लालसरपणाचा आणि संसर्गाचा त्रास होतो, कारण यामुळे त्वचेला आराम मिळतो. आपल्याला संक्रमित मुरुमांबद्दल समस्या असल्यास, मधापेक्षा काहीही चांगले नाही, कारण त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे. धान्य सुकविण्यासाठी, स्वतःला लिंबाचा रस किंवा चहाच्या झाडाचे तेल घ्या, जे धान्य संपविण्यास योग्य आहे. या घटकांसह आम्ही मागच्या मुरुमांना हळूहळू दूर करण्यासाठी मुखवटे बनवू शकतो.