थर्मोथेरपी [हीट थेरपी किंवा उपचारात्मक उष्णता] म्हणजे शरीरात उष्णता वापरणे वेदना कमी करण्यासाठी. हे पृष्ठभागाच्या ऊतींमध्ये उच्च तापमान आणते, जे काही परिस्थितींमध्ये उपचार प्रक्रियेस मदत करते.
हे प्रामुख्याने वेदना नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाते, रक्ताभिसरण वाढवा, मऊ ऊतकांची विस्तारक्षमता वाढवा आणि उपचारांना गती द्या पुनर्वसन बाजूला.
थर्मोथेरपीमध्ये उष्णता किंवा सर्दी वापरली जाते का?
आपण गरम आणि थंड दोन्ही वापरू शकता, ते कसे वेगळे आहेत ते पाहूया:
उष्णता:
त्वचेचे / मऊ उतींचे तापमान वाढवून, रक्त प्रवाह व्हॅसोडिलेशन (क्षेत्रातील रक्तवाहिन्यांचा विस्तार) द्वारे वाढतो, ज्यामुळे ऑक्सिजनचे शोषण वाढते आणि ऊतींच्या उपचारांना गती मिळते.
थंड:
- त्वचेचे / मऊ उतींचे तापमान कमी केल्याने, रक्तवाहिनी रक्तवाहिन्यांचे आकुंचन (रक्तवाहिन्यांचे आकुंचन) द्वारे कमी होते, ज्यामुळे ऊतींचे चयापचय, जळजळ आणि मज्जातंतू वहन वेग कमी करा.
- जर कोल्ड पॅकसाठी सोडले तर 10 मिनिटांपेक्षा जास्त, व्हॅसोडिलेशन होते आणि हे हायपोक्सिक नुकसान (पेशी मृत्यू) टाळेल, ज्याला शिकार प्रतिक्षेप म्हणून ओळखले जाते.
सर्वात सामान्य म्हणजे उष्णतेचा वापर. पुनर्वसन मध्ये वापरलेले सर्वात सामान्य तापमानवाढ एजंट आहे एक गरम कॉम्प्रेस. गरम पॅक त्यांची उष्णता ऊर्जा शरीरात वहनाद्वारे हस्तांतरित करतात. पृष्ठभागाच्या उष्णतेमुळे सामान्यतः अंतर्निहित ऊतींचे तापमान 1 सेमी पर्यंत वाढते.
ओले किंवा कोरडे उष्णता चांगले आहे?
उष्णतेचे 2 प्रकार आहेत, ओले किंवा कोरडे. कोरडी उष्णता कार्य करते त्वचेच्या पृष्ठभागावर अधिक, तर ओलसर उष्णता वाढवण्यासाठी खोलवर प्रवेश करेल उपचारात्मक प्रभाव. पुनर्वसन मध्ये उष्णता अर्ज सर्वात सामान्य प्रकार आहे उबदार ओलसर कॉम्प्रेसचा वापर (हायड्रोकोलेटर कॉम्प्रेस).
फॅट टिश्यू इन्सुलेटिंग लेयर म्हणून काम करते, उष्णतेची खोली कमी करते. कमर्शिअल हॉट पॅक हे टार्प्स असतात, जे सहसा ए ने भरलेले असतात हायड्रोफिलिक पदार्थ, जो 170 मध्ये बुडविला जातो 0 एफ (77) 0C) थर्मोस्टॅटिकली नियंत्रित हीटरमधील पाण्याचे.
पॅकेजेस उष्णता टिकवून ठेवू शकतात 30 मिनिटे. पृष्ठभागाच्या उष्णतेसह, स्थानिक चयापचय वाढते आणि उद्भवते स्थानिक व्हॅसोडिलेशन hyperemia सह. प्रारंभिक व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन ऊतकांच्या खोल थरांमध्ये होते, त्यानंतर व्हॅसोडिलेशन होते. गरम कॉम्प्रेस ते स्नायू शिथिलता आणि संवेदी मज्जातंतूंच्या अंतांना शांत करण्यास देखील प्रोत्साहन देतात.
थर्मोथेरपीचे परिणाम
थर्मोथेरपीचे ध्येय आहे इच्छित जैविक प्रतिसाद प्रवृत्त करण्यासाठी लक्ष्य क्षेत्राच्या ऊतींचे तापमान बदलणे. वाढलेली त्वचा / मऊ ऊतींचे तापमान यामुळे होते:
- मध्ये वाढ रक्त प्रवाह vasodilation द्वारे.
- अधिक ऑक्सिजन शोषण अशा प्रकारे वाढते डाग ऊतींचे.
- मध्ये वाढ चयापचय दर,
- अधिक ऊती विस्तारक्षमता,
थर्मोथेरपी कशी लागू केली जाऊ शकते?
वापरून ऊतींचे गरम करणे शक्य आहे हॉट कॉम्प्रेस, वॅक्स बाथ, टॉवेल, सन स्क्रीन, सौना, हीट रॅप्स, स्टीम रूम / बेडरूम. आपण इलेक्ट्रोथेरपी (अल्ट्रासाऊंड) द्वारे खोल ऊती देखील गरम करू शकतो.
तापमान आरामदायक असावे आणि बर्न्स होऊ नये. कोमट पाण्यात व्यायाम हा एक प्रभावी उपचार आहे न्यूरोलॉजिकल आणि मस्क्यूकोस्केलेटल समस्या असलेल्या रुग्णांमध्ये वेदना कमी करा. उष्णता रक्त प्रवाह आणि स्नायू शिथिलता सुधारते आणि परिधीय सूज कमी करून वेदना कमी करते.
थर्मोथेरपी कोणत्या आजारांसाठी वापरली जाऊ शकते?
- ऑस्टियोआर्थरायटिस
- मोच
- टेंडिनिटिस
- क्रियाकलाप करण्यापूर्वी ताठ स्नायू किंवा ऊतींना उबदार करणे.
- मान किंवा पाठीच्या दुखापतींशी संबंधित वेदना किंवा उबळांपासून आराम, पाठीचा खालचा भाग, सबएक्यूट किंवा तीव्र दाहक आणि आघातजन्य परिस्थितींसह.
- विद्युत उत्तेजनापूर्वी वॉर्म-अप.
थर्मोथेरपी च्या contraindications
- अलीकडील दुखापत
- खुल्या जखमा.
- तीव्र दाह परिस्थिती.
- जर तुम्हाला ताप दिसला असेल.
- निओप्लाझमचे मेटास्टेसिस.
- सक्रिय रक्तस्त्राव क्षेत्र.
- हृदय अपयश.
- ऊतींना रेडिएशन थेरपी मिळालेला रुग्ण.
- परिधीय संवहनी रोग.
- जर त्वचा उष्ण, लाल किंवा सूजलेली असेल किंवा क्षेत्र बधीर असेल तर.
- मधुमेह न्यूरोपॅथी किंवा उष्णतेची संवेदना कमी करणारी दुसरी स्थिती असलेले लोक. या प्रकरणांमध्ये उष्णता केव्हा जास्त असते हे सांगणे कठीण आहे.