प्रौढ त्वचेला अधिक विशिष्ट योगदानाची आवश्यकता असते जेणेकरून ती चमकदार आणि निगा राखू शकेल.. कारण जेव्हा आपण एका विशिष्ट वयापर्यंत पोहोचतो, तेव्हा आपल्या लक्षात येते की त्वचा कोरडी होते, इतर अनेक तपशीलांमध्ये अभिव्यक्ती रेषा आणि सुरकुत्या दिसू लागतात ज्यामुळे आपल्याला त्वचा पूर्णपणे बंद होते.
म्हणून, काळजीच्या स्वरूपात चरणांच्या मालिकेचे अनुसरण करण्यासारखे काहीही नाही. एक परिपूर्ण मार्ग निरोगी त्वचा आहे, जरी आपण वेळ निघून जाणे थांबवू शकत नाही, परंतु आपण स्वतःला अधिक काळ आनंदी ठेवू शकतो. म्हणून, ही सर्व खुली गुपिते गमावू नका जी ती साध्य करण्यासाठी तुम्ही दररोज दिली पाहिजे. तुम्ही त्यासाठी तयार आहात का?
कोलेजन मॉइश्चरायझर्स
हे खरे आहे की सर्व काळ आणि वयोगटात, आपल्याला हायड्रेशनवर एक उत्तम आधार म्हणून पैज लावणे आवश्यक आहे. कारण याच्या मदतीने आपण आपली त्वचा अधिक लवचिक बनवू आणि सुरकुत्या न पडता ती नितळ दिसण्यासाठी आवश्यक ते पाणी देत आहोत. त्यामुळे प्रौढ त्वचेमध्ये हे काहीतरी महत्त्वाचे असते. परंतु मॉइश्चरायझर्स निवडण्याव्यतिरिक्त, त्यात कोलेजन देखील असावे. कारण आपल्याला आधीच माहित आहे की आपण कालांतराने ते गमावू, परंतु हे नेहमीच आवश्यक असते. त्वचेला हायड्रेट करून आणि पुनर्जन्म करून आम्ही काही समस्या टाळू शकतो जसे की संक्रमण किंवा भयानक त्वचारोग.
प्रौढ त्वचा दिवसातून दोनदा स्वच्छ केली पाहिजे
हे देखील आणखी एक पाऊल आहे जे सर्व त्वचेच्या प्रकारांनी घेतले पाहिजे. कारण त्यात जमा होणाऱ्या विषारी द्रव्यांचा निरोप घेण्यास सक्षम होण्यासाठी स्वच्छता नेहमीच आवश्यक असते, जरी आपण ती पाहत नसलो तरीही. तर, दोन्ही सकाळी आणि रात्री झोपण्यापूर्वी, विचारात घेण्यासाठी त्या दिनचर्यांपैकी एक असणे आवश्यक आहे. तुम्ही थोडे ताजे पाणी, तसेच टोनर किंवा फेशियल क्लीन्सर लावू शकता. तुम्ही मेकअप केला की नाही हे काही फरक पडत नाही, आम्ही पुन्हा आग्रहाने सांगतो की, तुम्ही उचललेल्या महत्त्वाच्या पायऱ्यांपैकी हे एक आहे.
दररोज साफ केल्यानंतर सीरम
आम्हाला सर्वोत्तम परिणाम देणारे उत्पादन असल्यास, हे सीरम आहे. नक्कीच तुमच्याकडे ते आधीपासून घरी आहे, परंतु नसल्यास, असे म्हटले पाहिजे की तुम्ही ते चुकवू शकत नाही. कारण साफसफाई केल्यानंतर, सीरम काय करेल त्याच वेळी हायड्रेशन प्रदान करेल की ते डाग आणि सुरकुत्या देखील नियंत्रित करेल. आपल्या त्वचेच्या चिंतेची दोन मुख्य कारणे आहेत. तसेच, हे नमूद केले पाहिजे की आपण ज्या समस्येवर हल्ला करू इच्छिता त्यानुसार आपण अनेक प्रकारचे सीरम खरेदी करू शकता. जर सुरकुत्या असतील तर लक्षात ठेवा की त्यात हायलुरोनिक ऍसिड असणे आवश्यक आहे. किंवा, व्हिटॅमिन सी असलेल्या सीरममध्ये जीवनसत्त्वे आणि प्रकाशाचा अतिरिक्त डोस जोडला जातो.
एक्सफोलिएटिंग मुखवटे
प्रौढ त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आपण एक्सफोलिएशन विसरू शकत नाही. हे खरे आहे की आपण मॉइश्चरायझर आणि एक चमचे साखरेवर आधारित घरगुती स्क्रब तयार करू शकता. परंतु आपण प्राधान्य दिल्यास, आपल्याला ते भिन्न स्वरूपांमध्ये देखील आढळतील. द exfoliating मुखवटे ते सर्वोत्तम आणि जलद पर्यायांपैकी एक आहेत. त्यांच्यासह तुम्ही त्वचेला ऑक्सिजन कराल, ते स्वच्छ कराल आणि सर्व प्रकारच्या अशुद्धता काढून टाकाल. पण त्याच वेळी तुम्ही तिची पुरेपूर काळजी घेत आहात. कमीतकमी, आठवड्यातून एकदा तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्यानंतर, तुम्हाला माहिती आहे की थोडे मॉइश्चरायझर जास्त नाही.
अन्न बद्दल विसरू नका!
हे खरे आहे की बाह्य त्वचेची काळजी ही मूलभूत आणि आवश्यक आहे. पण आतील भागही आपण विसरू शकत नाही. कारण नंतरचे हे आमच्याकडे उपलब्ध असलेल्या उत्तम सहाय्यांपैकी एक आहे. फळे किंवा भाज्या यासारखे ताजे पदार्थ ते नेहमीच आपल्या आरोग्याचा मोठा पाया असतात. सामान्यतः आपल्या त्वचेत परावर्तित दिसणारे काहीतरी. म्हणून या सर्व चरणांचे मिलन अधिक काळजीपूर्वक आणि परिपूर्ण त्वचा बनवेल.