तुमच्या पायाचे नखे पिवळसर आणि तडे आहेत का? तुमच्या त्वचेवर लालसरपणा आहे का? पायाची बुरशी ते उन्हाळ्यात वारंवार होणारे पॅथॉलॉजी आहेत, परंतु ते वर्षभर दिसू शकतात, विशेषत: जर तुम्ही वारंवार संक्रमण होत असलेल्या वातावरणात, जसे की स्विमिंग पूल, शॉवर आणि क्रीडा सुविधांवरील चेंजिंग रूम. तुम्हाला पायाची बुरशी टाळायची आहे का? आमच्या टिपांच्या मदतीने हे करा.
वैज्ञानिकदृष्ट्या मायकोसिस म्हणून ओळखले जाणारे, हे पॅथॉलॉजी त्वचा (डर्माटोमायकोसिस) आणि नखे (ऑनिकोमायकोसिस) दोन्ही प्रभावित करू शकते. हे प्रामुख्याने जेव्हा पायांच्या संपर्कात येते तेव्हा उद्भवते ओल्या पृष्ठभागाशी संपर्क साधा दीर्घकाळ आणि वारंवार, परंतु बुरशीजन्य संसर्गासाठी हा एकमेव धोका घटक नाही.
जोखीम घटक
असे काही घटक आहेत जे बुरशीचे आकुंचन होण्याचा धोका वाढवतात. काही आपण टाळू शकतो, तर काही टाळणे कठीण आहे. पायांची त्वचा ओलसर ठेवा बर्याच काळासाठी आणि वारंवार हा एक प्रमुख जोखीम घटक आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये जेव्हा ते विश्रांतीच्या क्रियाकलापांमुळे होते तेव्हा ते टाळले जाऊ शकते, परंतु हे नेहमीच सोपे नसते.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना उष्ण आणि दमट वातावरण ते बुरशीजन्य संसर्गास देखील अनुकूल करतात. म्हणूनच उन्हाळ्यात, जेव्हा तापमान वाढते, जेव्हा जास्त बुरशीजन्य संक्रमण होते. स्विमिंग पूल, शॉवर किंवा जिम यांसारख्या सार्वजनिक ठिकाणी अनवाणी चालणे मग जोखमीचे घटक बनते.
तुम्हाला यापूर्वी पायाच्या नखांना संसर्ग झाला आहे का? मग आपण असे होण्याची शक्यता आहे या संक्रमणांची पूर्वस्थिती उंच असणे. आणि आम्ही तुम्हाला खाली देत असलेल्या सल्ल्यानुसार तुम्ही आणखी सावधगिरी बाळगण्याशिवाय काहीही करू शकत नाही.
Sकाही आजारांनी ग्रस्त हे तुम्हाला या प्रकारच्या बुरशीजन्य संक्रमणास देखील बळी पडू शकते. मधुमेह मेल्तिस, तीव्र शिरासंबंधी अपुरेपणा, रोगप्रतिकारक प्रणाली विकार किंवा कॉर्टिकोस्टिरॉईड्सने उपचार घेतल्यास संक्रमणाचा विकास होऊ शकतो.
मशरूम टाळण्यासाठी टिपा
आता तुम्हाला जोखीम घटकांबद्दल माहिती आहे, तुम्ही कदाचित पायात बुरशीचे फंगस टाळण्यासाठी टिपांचा अंदाज लावत आहात. आणि ते सर्व अतिशय साधे आणि तार्किक आहेत; कठीण गोष्ट म्हणजे त्यांचे अनुसरण करणे लक्षात ठेवणे किंवा सर्व प्रकरणांमध्ये तसे करण्यास सक्षम असणे.
- गरम आणि दमट वातावरणात अत्यंत सावधगिरी बाळगा जसे की स्विमिंग पूल आणि जिममध्ये शॉवर आणि सौना. त्यांच्यावर कधीही अनवाणी चालु नका! नेहमी फ्लिप फ्लॉप घाला स्नानगृह जेणेकरून आपले पाय या पृष्ठभागांच्या संपर्कात नसतील जेथे स्वच्छता अत्यंत नसल्यास बुरशी वाढतात.
- जेव्हा तुम्ही खेळ खेळायला जाता तेव्हा मोजे आणि शूज या दोन्ही गोष्टींची खात्री करा कोरडे आणि श्वास घेण्यासारखे आहेत. त्याचप्रकारे, तुमचे पाय जास्त वेळ ओले राहू नयेत यासाठी तुम्ही क्रियाकलाप पूर्ण केल्यावर बदलण्यासाठी जवळपास इतर शूज ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
- जेव्हा जेव्हा तुमचे पाय पाण्याच्या संपर्कात येतात त्यांना पूर्णपणे कोरडे करण्याची खात्री करा स्वच्छ टॉवेल सह.
- हायड्रेट्स तुमचे पाय व्यवस्थित. च्या काही सवयी जपा पायाची स्वच्छता बुरशीजन्य संसर्गाचा त्रास होऊ नये म्हणून पुरेसे आहे.
- टॉवेल शेअर करू नका किंवा नेल क्लिपर किंवा नेल फाईल्स यांसारख्या पायांची काळजी घेण्यासाठी उपकरणे, वापरण्यापूर्वी ते योग्यरित्या न धुता किंवा निर्जंतुक केल्याशिवाय.
- तुमचे शूज वारंवार बदला आणि ते घालण्याच्या दरम्यान त्यांना चांगले हवा येऊ द्या. श्वास न घेता येणार्या प्लास्टिक मटेरियलपासून बनवलेले बंद शूज टाळा.
- आणि सुसंगत रहा स्नानगृह स्वच्छता घरी, विशेषतः जर एखाद्याला यीस्ट संसर्ग होण्याची शक्यता असेल किंवा तुम्ही स्वतः असाल.
तुम्ही सर्व खबरदारी घेतली आहे पण तुम्हाला बुरशीची शंका आहे? निदानाची पुष्टी करण्यासाठी आणि उपचार सुरू करण्यासाठी तुमच्या जीपीची भेट घ्या. हे स्थितीच्या तीव्रतेवर आणि त्यास कारणीभूत असलेल्या बुरशीच्या प्रकारावर अवलंबून असेल. सहसा अँटीफंगल्सने साफ केले आणि अँटीफंगल पावडर जे जास्त घाम येणे टाळतात.
धीर धरा! नखे बुरशीचे बाबतीत उपचार लांब असू शकतात, काही प्रकरणांमध्ये तीन महिन्यांपर्यंत टिकते. आणि ते असे आहे की त्यांना काढून टाकणे महाग असण्याव्यतिरिक्त, ते पूर्णपणे काढून टाकले नसल्यास ते अगदी सहजपणे पुन्हा दिसतात.