नैसर्गिकरित्या नखे ​​कसे मजबूत करावे

नखे मजबूत करणे ही सर्वात महत्वाची पायरी आहे मजबूत आणि निरोगी नखेंबद्दल बोलण्यास सक्षम होण्यासाठी आपण ते दिले पाहिजे. कारण काहीवेळा आपल्याला काही विशिष्ट स्ट्रेच मार्क्ससह ते मऊ दिसतात आणि त्यामुळे आपण सावध होतो. बरं, काहीवेळा आपल्या आहारातील काही कमतरता, जसे की कॅल्शियम किंवा अगदी लोह यांच्यामुळे कमकुवतपणा येऊ शकतो.

जेणेकरून नेहमी अधिक संतुलित आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातोआणि केवळ नखांमुळेच नाही. यापासून सुरुवात करून, आम्ही सर्वात नैसर्गिक किंवा घरगुती उपाय कोणते आहेत ते पाहणार आहोत ज्याचा वापर करून तुम्ही तुमचे नखे लवकर मजबूत करू शकता आणि कमी वेळेत चांगले परिणाम मिळवू शकता. तुम्ही त्यासाठी तयार आहात की तयार आहात?

लसूण सह नखे मजबूत करा

लसणीने नखे मजबूत करणे हा एक उत्तम उपाय आहे. स्वस्त असण्याव्यतिरिक्त, ते खूप चांगले आहे कारण ते आम्हाला प्रभावी परिणामांसह सोडते. नक्कीच तुम्ही त्याला आधीच ओळखत असाल! बरं, तरीही आम्ही तुम्हाला ते सांगू त्याबद्दल धन्यवाद, नखेचा सर्वात बाह्य भाग किंवा थर दुरुस्त केला जाईल.. हे न विसरता की ते त्यांच्यामध्ये बॅक्टेरिया दिसण्यापासून देखील प्रतिबंधित करते आणि अर्थातच, ते कॅल्शियमसारखे काही खनिज देखील जोडते. म्हणून, ते शक्य तितक्या लवकर प्रभावी होण्यासाठी प्रत्येक नखेवर घासणे पुरेसे आहे.

एरंडेल तेल

आम्हाला आधीच माहित आहे की तेले देखील प्रत्येक गोष्टीचा भाग आहेत मॉइश्चरायझिंग उपचार मीठ आणि व्हिटॅमिन ई सह मूल्यवान आहे. म्हणून, या सर्वांपैकी, आपण एरंडेल सोबत राहणार आहोत. लक्षात ठेवा की उत्कृष्ट पायांपैकी एक म्हणजे प्रत्येक नखेचे हायड्रेशन नेहमी राखणे. केवळ अशा प्रकारे ते इतक्या सहजपणे तुटणार नाहीत याची आम्ही खात्री करू. या उपायाने आपण अधिक लवचिकता प्राप्त करू. ते वापरण्यासाठी, आपण हलक्या मसाजसह प्रत्येक नखेवर एक थेंब लावू शकता किंवा कंटेनरमध्ये काही चमचे टाकू शकता आणि त्यात आपले हात घालू शकता. तुम्हाला बदल लवकर दिसेल!

नखांसाठी काकडी?

बरं, यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, त्यात नखांसाठी खूप फायदेशीर गुणधर्म देखील आहेत. हे खरे आहे की आपण सहसा चेहर्यासाठी वापरतो, विशेषतः गडद मंडळे आणि पिशव्यासाठी. पण आता आम्ही आणखी एक काम जोडतो जे नखे मजबूत करण्याशिवाय दुसरे नाही. यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे एक काकडी क्रश करा आणि आम्ही ते त्वचेसह करू शकतो. जेव्हा आपल्याकडे पेस्ट असते, तेव्हा आपल्याला ती नखांवर लावावी लागते, काही मिनिटे थांबावे लागते आणि आपण आपले हात पाण्याने धुवू शकतो.

कोरफड

नक्कीच तुम्ही यासारखा उपाय आधीच गमावला होता. कोरफड हे सौंदर्यातील सर्वात सामान्य वनस्पतींपैकी एक आहे आणि कमी नाही. कारण ते आपल्याला अनंत शक्यता तसेच फायदे देते. या प्रकरणात ते नखांसाठी देखील योग्य असेल कारण ते त्यांना जास्तीत जास्त हायड्रेट करेल. जर, जेल व्यतिरिक्त, आम्ही ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब जोडले तर उपचार सर्वात पूर्ण होईल. म्हणून, आपण प्रत्येक नखेमध्ये जोडण्यासाठी संयोजन लागू करू शकता. नंतर आपण ते काढण्यापूर्वी सुमारे 20 मिनिटे प्रतीक्षा करू शकता.

अधिक संतुलित आहार

आम्ही सुरुवातीला चर्चा केली आणि आता आम्ही ते पुन्हा करतो. कारण सर्व स्तरांवर उत्तम आरोग्याचा आनंद घेण्यास सक्षम होण्यासाठी ही खरोखरच एक महत्त्वाची पायरी आहे. पण केस आणि नखे मजबूत करणे देखील आवश्यक आहे. म्हणून, ताजे अन्न व्यतिरिक्त, आम्हाला आवश्यक आहे कॅल्शियम किंवा लोहासारखी खनिजे न विसरता अ, ब आणि क जीवनसत्त्वांवर पैज लावा, सर्वात महत्वाचे आहे. तर आता तुम्हाला माहित आहे की मसूर, सर्व दुग्धजन्य पदार्थ, अंडी किंवा शेलफिश आणि मासे यांच्यातील प्रथिने, तसेच पालक, कांदे किंवा गाजर हे काही अत्यंत आवश्यक आहेत. मूलभूत गोष्ट म्हणजे दररोज संतुलित मेनू बनवता येणे आणि जर तुमच्याकडे वेळ नसेल तर त्याची आगाऊ योजना करा.