जिनसेंगचे गुणधर्म आणि फायदे

जिनसेंग रूट

निसर्ग आम्हाला देणारी उत्पादने आणि आपण आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी दररोज लक्षात घ्यावे हे आहे जिनसेंग

नक्कीच आपण त्याबद्दल आणि त्यातील महान गुणधर्मांबद्दल ऐकले आहे, खाली आम्ही त्याचे फायदे, औषधी गुणधर्म आणि आपण ते कसे खाऊ शकता हे सांगू.

हा एक उपाय आहे जो नेहमीच मध्ये वापरला जात आहे चीनी संस्कृती आणि हा हजारो वर्षांपासून वापरला जात आहे. हे पूर्व आशियातील सर्वाधिक लोकप्रिय वनस्पतींपैकी एक आहे, हे अमेरिका किंवा रशियासारख्या वेगवेगळ्या देशात घेतले जाऊ शकते.

जिनसेंग वैशिष्ट्ये

जिन्सेंगचे वेगवेगळे प्रकार आहेत, ज्यात कोरियन, सायबेरियन, अमेरिकन किंवा भारतीय भाषांमध्ये फरक करता येतो. जरी ते सादर करतात त्या रंगानुसार ते वेगळे केले जाऊ शकतात:

  • जिन्सेंग तपकिरी कोरडे मूळ आहे.
  • जिन्सेंग लाल: रूट वाफवलेले आणि सूर्य वाळलेल्या.
  • जिन्सेंग पांढरे: हे संकलित होतेच ते मूळ मूळ आहे.

जिन्सेंग हा विविध आजारांवर उपचार करण्याचा एक नैसर्गिक उपाय आहे, त्या फायदे काय आहेत हे निश्चित करण्यासाठी बरेच संशोधन केले गेले आहे आणि ते तसे असल्यास खरोखर सत्यापित केले जातात फायदेशीर आपण कसे म्हणता. हे जंगले आणि त्याचे लाकूड असलेल्या आर्द्र मातीत वाढते, आजकाल हे शोधणे काहीच अवघड आहे आणि केवळ त्यातच वैशिष्ट्यीकृत स्टोअर्स जसे की हर्बलिस्ट किंवा नैसर्गिक आणि सेंद्रिय उत्पादनांचे स्टोअर. 

एशियन जिन्सेन्ग

जिनसेंग फायदे

हे शरीर संतुलित करण्यास मदत करते, वेगवेगळ्या रोगांवर उपचार करते आणि शरीराच्या विविध भागात वेदना कमी करण्यास मदत करते.

  • आपली उर्जा वाढवा. हे एक उत्तेजक उत्पादन आहे परंतु यामुळे कॉफी, चहा किंवा सोबतीसारख्या अतिरेकीपणाचे कारण नाही. प्राचीन काळात हे सैन्याने लढाईनंतर पुन्हा सामर्थ्य मिळवण्यासाठी वापरले होते, परंतु जखमी व आजारी लोकांनासुद्धा पुनर्प्राप्तीची वेळ कमी करण्यासाठी देण्यात आली होती.
  • याचा वापर रोखण्यासाठी केला जातो तीव्र थकवा, म्हणूनच, त्या सर्व toथलिट्सना याची शिफारस केली जाते जेणेकरून ते सत्र आणि प्रशिक्षण सत्रांमध्ये अधिक कामगिरी करतील.
  • तणाव आणि चिंता टाळा. यामध्ये बीटा कॅरोटीन्स असतात ज्यामुळे आपल्याला दररोजच्या कामकाजाच्या वेळी तणावाचा त्रास होत नाही. हे शरीराला कोर्टिसोलचे उत्पादन नियमित करण्यास मदत करते आणि कल्याणची भावना प्रेरित करते. म्हणूनच, उदासीनतेने ग्रस्त असलेल्या सर्व लोकांना याची शिफारस केली जाते.
  • रक्तातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण कमी करते आणि उच्च साखर spikes. हे रक्ताची गुणवत्ता सुधारते आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तदाब किंवा रक्तवाहिन्या असलेल्या अशा सर्वांसाठी शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, मधुमेह रोगी ते सेवन करतात जेणेकरून त्यांच्याकडे अनियंत्रित इन्सुलिन स्पाइक्स नसतील.
  • आपल्या मेंदूला उत्तेजन द्या. हे आपली बौद्धिक क्षमता वाढवते, आम्हाला अधिक जागृत आणि जिवंत ठेवते. त्यात वासोडिलेटर आणि अँटीएगग्रीगंट गुणधर्म आहेत जे मेंदूचे रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करतात, याव्यतिरिक्त, जेव्हा कामावर किंवा अभ्यासासाठी आपल्याला अधिक मानसिक प्रयत्न करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा ती स्मृती तीव्र करते.
  • आपली एकाग्रता वाढवा आणि अल्झायमरच्या रूग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकते.
  • आपले प्रतिरक्षा वाढविणे फायदेशीर आहे कारण यामुळे व्हायरस आणि बॅक्टेरियांचा सामना करणारी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.
  • गुणधर्म आहेत प्रतिपक्षी, त्यामुळे पेशी जास्त काळ निरोगी राहतात.
  • फ्लू किंवा सामान्य सर्दी टाळा.
  • हे आर्टिरिओस्क्लेरोसिस रोखू शकतो.
  • अँटीऑक्सिडेंट्स समाविष्ट करून, हे पेशी अकाली मृत्यूस प्रतिबंध करते आणि त्वचेची अकाली वृद्धत्व टाळते.
  • लढा स्खलन लवकर
  • अडचणी टाळा जठरासंबंधी
  • उपचार अशक्तपणा
  • त्रास होण्याचे जोखीम कमी करते एनजाइना डी पेcत्याला
  • ची लक्षणे कमी करते फायब्रोमायल्जिया
  • उत्तेजित करते भूक.
  • हे वाढविणे फायदेशीर आहे रक्तदाब हायपोटेन्शन किंवा कमी रक्तदाब बाबतीत.

वूड्स आणि मुळे

मतभेद

काही बाबतीत जिनसेंग वापरण्याची शिफारस केली जात नाही, आम्ही खाली त्यांचा उल्लेख करूः

  • महिला गर्भवती
  • ज्या स्त्रिया आहेत स्तनपान आपल्या बाळाला.
  • हे मुलांनी खाऊ नये 12 वर्षांखाली त्याच्या उत्तेजक परिणामांसाठी.
  • ज्या लोकांद्वारे ए स्तनाचा कर्करोग 
  • जर औषधे नियमितपणे घेतली जातात अँटीप्लेटलेट्स.
  • ज्यांना आजार आहेत ऑटोइम्यून.

आपल्याला शंका असल्यास, सल्लामसलत करण्यास विसरू नका तुमचा फॅमिली डॉक्टर जिन्सेंग सेवन करण्याचा आपला हेतू. आपण नैसर्गिक मूळ मिळवू शकता किंवा सहजपणे दिवसाला एक कॅप्सूल घेऊ शकता.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.