ग्रीन सॉसमध्ये बटाटा आणि फुलकोबी स्टू

ग्रीन सॉसमध्ये बटाटा आणि फुलकोबी स्टू
कमी तापमान आम्हाला हिरव्या सॉसमध्ये बटाटे आणि फुलकोबीसह अशा प्रकारचे स्टू तयार करण्यास आमंत्रित करते. ते एक चांगले साधन आहेत उबदार व्हा आणि ते करणे मुळीच जटिल नाही. याचा आनंद घेण्यासाठी थोडा वेळ लागेल.

जर एखाद्या गोष्टीसाठी आम्हाला हे आवडले असेल बटाटा पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे फुलकोबी एकात्मिक असलेल्या मार्गामुळे आहे. फुलकोबी सहसा प्रत्येकाला आवडत नाही आणि ही रेसिपी आपल्याला त्यास सर्वात जास्त अनिच्छा असलेल्यांच्या आहारात समाविष्ट करण्याचा सोपा मार्ग प्रदान करते. प्रयत्न करा, आपल्याला खेद होणार नाही.

साहित्य

  • 1 लाल कांदा, किसलेले
  • 4 लीक्स, किसलेले
  • 2 लसूण पाकळ्या, किसलेले
  • १ हिरवी घंटा मिरपूड, चिरलेली
  • 1 फुलकोबी, चिरलेली
  • 4 बटाटे, धबधबे
  • भाजीपाला मटनाचा रस्सा
  • 4 उकडलेले अंडी
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल

मॅशसाठीः

  • अजमोदा (ओवा) एक गुच्छा
  • १/२ लिंबाचा रस
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 1 चमचे
  • एक चिमूटभर मीठ

चरणानुसार चरण

  1. मोठ्या कॅसरोलमध्ये कांदा परतावाऑलिव्ह ऑइलच्या रिमझिमतेसह, लिक, लसूण आणि मिरपूड.
  2. एकदा रंग झाल्यावर, फुलकोबी घाला आणि हलके तपकिरी होईपर्यंत आणखी काही मिनिटे तळा.

ग्रीन सॉसमध्ये बटाटा आणि फुलकोबी स्टू

  1. नंतर बटाटा घाला आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा सह कव्हर. उकळी आणा आणि बटाटा निविदा येईपर्यंत मध्यम आचेवर शिजवा.
  2. जेव्हा बटाटा कोमल असतो, अजमोदा (ओवा) मॅश, हिरव्या मलई प्राप्त होईपर्यंत लिंबाचा रस, मीठ आणि ऑलिव्ह तेल आणि आपण स्वयंपाक करीत असलेल्या मटनाचा रस्साचा एक कप.

ग्रीन सॉससह बटाटा आणि फुलकोबी स्टू

  1. या ग्रीन सॉसचा समावेश करा कॅसरोलसाठी, ते थोडे हलवा आणि आणखी तीन मिनिटे शिजवा जेणेकरुन स्वाद एकत्रित होतील.
  2. पूर्ण करणे अंडी कापा क्वार्टरमध्ये आणि गॅस बंद करण्यापूर्वी त्यांच्याबरोबर कॅसरोल सजवा.
  3. गरम बटाटा आणि फुलकोबी स्टूचा आनंद घ्या.

ग्रीन सॉसमध्ये बटाटा आणि फुलकोबी स्टू


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.