गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस असलेल्या मुलाचा आहार कसा असावा

जेव्हा मुलांना गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस होतो तेव्हा त्यांना अशक्तपणा जाणवतो, पोटात खूप अस्वस्थता असते आणि लहान मुलांमध्ये या आजाराची सामान्य अस्वस्थता असते. हा संसर्ग व्हायरस किंवा बॅक्टेरियामुळे होतो ज्यामुळे, इतर लक्षणांसह, अतिसार आणि उलट्या होतात. जरी हे खूप त्रासदायक असले तरी, सर्वसाधारणपणे हा एक गंभीर रोग नाही, जोपर्यंत तो बाळांना किंवा पूर्वीच्या पॅथॉलॉजीज असलेल्या मुलांना प्रभावित करत नाही.

म्हणून, बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपचारांमध्ये आहार आणि वापरामध्ये बदल समाविष्ट असतो निर्जलीकरण टाळण्यासाठी अल्कधर्मी पेये. तथापि, हे अधिक काही नाही याची खात्री करण्यासाठी बालरोगतज्ञांच्या कार्यालयात जाणे चांगले. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस साधारणपणे एका आठवड्याच्या आत औषधोपचार न घेता कमी होतो.

गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस असलेल्या मुलासाठी आहार

गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसचा पचनसंस्थेवर परिणाम होतो, मुलाला अतिसार आणि उलट्या होतात कारण संसर्ग त्याला अन्न चांगल्या प्रकारे आत्मसात करण्यापासून प्रतिबंधित करतो. त्यामुळे, सह एक मूल आहार गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसिस व्हायरस काढून टाकण्यात मदत करण्यासाठी सुधारित केले पाहिजे किंवा जिवाणू जे त्यास कारणीभूत ठरतात, तर आपण मुलाला पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे निर्जलीकरण होण्यापासून प्रतिबंधित करतो. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस असलेल्या मुलाचा आहार कसा असावा याबद्दल आम्ही खाली तपशीलवार आहोत.

परंतु प्रथम, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसवर खरोखर प्रभावी उपचार नाही किंवा परवानगी देणारा आहार नाही मूल लगेच सुधारते. व्हायरस कमी होण्यासाठी, तुम्हाला धीर धरावा लागेल, उलट्या किंवा जुलाब होऊ नये म्हणून मुलाला खाण्यास भाग पाडू नका आणि त्याला हळूहळू त्याची भूक बरी होऊ द्या. या प्रकरणात, वैध पर्यायांमध्ये मुलाला जे हवे आहे ते खायला देणे चांगले आहे.

उकडलेले मासे किंवा पांढरे तांदूळ कोणत्याही प्रकारच्या प्रोत्साहनाशिवाय त्याला खाण्यास भाग पाडून उपयोग नाही, कारण तो ते अनिच्छेने खाईल आणि त्याला वाईट वाटेल. तुम्हाला आवडेल असे काहीतरी घेणे श्रेयस्कर आहे, जर ते शिजवलेले हॅम, पास्ता किंवा योगर्ट्सची प्लेट असेल तर तुम्ही अन्न घेत असाल. काही दिवसांपर्यंत मुलाला पूर्णपणे वैविध्यपूर्ण आहार मिळत नाही हे काही फरक पडत नाही, थोडेसे थोडे जाणे श्रेयस्कर आहे. आता होय, मुलाला गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस झाल्यावर काय खाऊ शकते ते पाहूया.

दही

केफिरसारख्या दही आणि दुग्धजन्य किण्वनांमध्ये प्रोबायोटिक्स असतात जे आतड्यांसंबंधी वनस्पतींच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यास मदत करतात. आता, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस कारणीभूत असलेल्या विषाणूंविरूद्ध लढा देण्यासाठी, दुग्धजन्य पदार्थांची निवड करणे चांगले आहे ज्यामध्ये लैक्टोज नाही.

हळू-शोषक कर्बोदके

पास्ता, तांदूळ किंवा बटाट्यामध्ये हळूहळू शोषणारे कर्बोदके असतात जे पचण्यास सोपे असतात. म्हणून, पास्ता एक प्लेट किंवा थोडे दुग्धशर्करा मुक्त दूध असलेला घरगुती मॅश केलेला बटाटा ते मुलासाठी खाण्यासाठी चांगले पर्याय असू शकतात.

मासे आणि दुबळे मांस

गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसचा उपचार टाळण्याची एकमेव गोष्ट म्हणजे चरबीयुक्त पदार्थांचे सेवन पांढरे मासे आणि चिकनसारखे दुबळे मांस, गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस असलेल्या मुलांच्या आहारासाठी चांगले पर्याय आहेत.

गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसच्या उपचारांसाठी इतर शिफारसी

जेव्हा मुलाला गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस होतो तेव्हा पूर्वी शिफारस केलेल्या विरूद्ध तुम्हाला कठोर आहार घेण्याची गरज नाही. हे हानिकारक देखील असू शकते कारण रोग बद्धकोष्ठतेमध्ये बदलू शकतो. या प्रकरणात शिफारस अशी आहे की मुलाला भूक लागताच त्यांचा नेहमीचा आहार पुन्हा सुरू करावा.

आहार मर्यादित करणे आवश्यक असल्यास, ते एक किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ केले जाऊ नये. दुसरीकडे, जेव्हा मुलाला गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस होतो तेव्हा हायड्रेशन आवश्यक असते, कारण तो मोठ्या प्रमाणात खनिज क्षार गमावतो आणि त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. पहिल्या दिवसात तुम्ही त्याला रीहायड्रेशन सोल्यूशन देऊ शकता, जे आपण फार्मसीमध्ये शोधू शकता. आयसोटोनिक पेये देणे टाळा, जे ऍथलीट्ससाठी डिझाइन केलेले आहे, रोगांच्या उपचारांसाठी नाही.

पाणी हा आरोग्यदायी पर्याय आहे. शक्य तितके तटस्थ राहण्यासाठी मिनरल वॉटर निवडा, मुलाने ते लहान sips मध्ये आणि थोडे थोडे घ्यावे. गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस सुरू झाल्यानंतर 2 किंवा 3 दिवसांनी तुम्ही नैसर्गिक फळांचे रस देखील समाविष्ट करू शकता. आणि लक्षात ठेवा, पूर्वीच्या पॅथॉलॉजीज असलेल्या बाळांमध्ये आणि मुलांमध्ये, शक्य तितक्या लवकर बालरोगतज्ञांच्या कार्यालयात जा.