कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चहा फायदे

कदाचित हे आपण सहसा प्यालेले पेय नसले तरी हे सत्य आहे की कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चहा हे देखील खात्यात घेणे आहे. कोणत्याही गोष्टीपेक्षा अधिक, कारण थंडीच्या आगमनाने, गरम पेय नेहमीच तळमळत असतात, जे आम्हाला उत्कृष्ट निराकरणे प्रदान करतात आणि त्याच वेळी ते आम्हाला हायड्रीट करतात.

बरं, जर तुम्हाला त्याचे स्वाद वेगवेगळे करायचे असतील तर कोशिंबीरीमध्ये कोशिंबिरीसाठी ठेवलेली कोशिंबिरी (कोशिंबीर) मध्ये ठेवलेली कोशिंबिरी (कोशिंबीर) मध्ये ठेवून चहाच्या रूपात परिचय देण्यासारखे काहीही नाही. ती चांगली कल्पना नाही का? ठीक आहे, जेव्हा आपण त्यास शोधता तेव्हा हे अधिक होईल गुणधर्म आणि फायदे हे आपल्या शरीरासाठी आणि सर्वसाधारणपणे आरोग्यासाठी आहे. आपण शोधून काढू या!

अनिद्राशी लढा

झोपेच्या बाबतीत असे बरेच लोक आहेत ज्यांना समस्या येते. इतर प्रकारच्या निराकरणाबद्दल बोलण्यापूर्वी प्रयत्न करण्यासारखे काहीही नाही घरगुती उपचार. उदाहरणार्थ कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चहा त्यापैकी एक आहे, कारण तो एक प्रकारचा शामक आहे, परंतु नैसर्गिक आहे. आपल्या शरीरास काय आराम मिळेल आणि आम्ही विश्रांती घेऊ शकू. जर आपल्याला माहित नसेल तर शरीराला शांत करण्याचा हा एक उत्तम उपाय आहे.

वृद्धत्वाच्या विरोधात

हे खरे आहे की आपण वेळ थांबवू शकत नाही, हे अपरिहार्य आहे आणि ते तसे आहे की ते सकारात्मक आहे. परंतु आपण त्याचे प्रभाव आपल्या त्वचेवर किंवा शरीरावर कमी करू शकतो. उदाहरणार्थ, चहा सारख्या चहासह जो आज नायक आहे. करण्यासाठी फ्लेव्होनॉइड्स असतात वृद्धत्वाची गती कमी करण्यात हे दोषी आहेत, परंतु नेहमीच नैसर्गिक मार्गाने.

भूक भागवते

आम्हाला माहित आहे की कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सर्व प्रकारच्या आहारांमधील एक उत्कृष्ट घटक आहे, या प्रकरणात, तो मागे राहणार नाही. काहीही पेक्षा अधिक कारण त्यात कॅलरी कमी असते, कारण त्याची रचना जास्त प्रमाणात पाणी आहे. याचा अर्थ असा आहे की आपण त्याचा भार घेतो याचा विचार न करता आम्ही चांगली रक्कम घेऊ शकतो. त्याच प्रकारे, हे देखील नमूद केले पाहिजे की त्यात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आहेत जे आपल्या आरोग्यास मदत करतील आणि मदत करतील.

हे वेदनशामक आहे

हे खरे आहे की किरकोळ वेदनाविरूद्ध नैसर्गिक पेनकिलरसारखे काहीही नाही. म्हणजेच, या उद्देशाने कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चहा देखील घेतला जाऊ शकतो. जात त्या सर्व वेदना कमी करा हे वार, तसेच डोकेदुखीमुळे उद्भवू शकते जे आपण सूचित केले आहे की, मजबूत नाही.

फायबर स्त्रोत

आपल्या मीठ किमतीच्या कोणत्याही आहारात फायबर देखील महत्त्वाचे असते. म्हणूनच आपण खाणे आवश्यक आहे नैसर्गिक पदार्थ आणि त्यांच्याकडे चांगली रक्कम आहे. बरं इथे आमच्याकडे आहे. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक महान मुख्य आहे आणि या प्रकरणात, तो आपल्याला प्रदान करणारा चहा. लक्षात ठेवा की यामुळे आतड्यांमधील कार्य सुधारते.

तणाव आणि चिंता कमी करा

आम्ही त्यापूर्वी नमूद केले तर ते चांगले आहे नैसर्गिक शामक झोपी जाण्यासाठी, जेव्हा आपण तणाव तसेच चिंता याबद्दल बोलतो तेव्हा देखील असे होईल. हे लैक्टुसीन नावाच्या घटकाचे आभार मानते जे थोडेसे आरामात बदलते. प्रयत्न करा आणि आपल्याला त्याचे परिणाम लक्षात येतील!

अभिसरण सुधारते

उत्तम रक्ताभिसरण करून, बरेच आहेत आरोग्य समस्या आम्ही टाळण्यासाठी घेऊ शकता. त्यापैकी काही म्हणजे गुठळ्या किंवा थकल्यासारखे पाय आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नाश करणे, जे कधीकधी आपल्याला खूप चिंता करतात.

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चहा कसा बनवायचा

आपल्या शरीरावर असलेले सर्व महान प्रभाव शोधल्यानंतर ते प्रत्यक्षात आणण्यासारखे काहीही नाही. यासाठी, आम्हाला कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड चहा करणे आवश्यक आहे. आम्हाला फक्त एक उकळण्यासाठी एक लिटर पाणी आणावे आणि लहान कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने घालावी लागतात कारण, त्याची तयारी कोणत्याही गुंतागुंत नाही. ते नेहमीच चांगले हिरवेगार असतात. आपण कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड सह पाणी सुमारे 6 मिनिटे उकळणे द्या. मग आपण गॅस बंद करा आणि त्यास 12 मिनिटे विश्रांती घ्या. ताण आणि आपण पिण्यास तयार आहात.