ब्रेकअपमधून बरा होण्यास सर्वात जास्त वेळ कोण घेतो? ते किंवा आम्ही?

ब्रेकअप हे महत्त्वपूर्ण क्षण आहेत जे मोठ्या कष्टाने जगत आहेत. आणि हे सत्य आहे की आपल्यातील प्रत्येकजण या ना त्या प्रकारे तोंड देत आहे, कधीकधी हा प्रश्न उद्भवतो की त्यांनी हे केले आहे की नाही, आमचे भागीदार त्यांना विसरण्यापूर्वीच आपल्याला विसरले असतील का.

ही थोडीशी बालिश शंका असू शकते, कारण विभक्त झाल्यानंतर आपण "स्वतःचा शोध घेणे" आवश्यक आहे, आपले तुकडे एकत्र ठेवणे आणि ते द्वंद्वयुद्धांवर विजय मिळविण्यासाठी दुर्बलतेतून सामर्थ्य मिळवू या. आता, लोकप्रिय आवाजाने नेहमीच सांगितले आहे की पुरुष पटकन विसरतात, ते पटकन पान उलटतात, पण... हे खरे आहे का? आज मध्ये Bezzia आम्ही तुम्हाला या कल्पनेवर आधारित एका मनोरंजक अभ्यासाबद्दल सांगू इच्छितो.

पुरुष बरे होण्यास जास्त वेळ घेतात

होय, ते सामान्यतः असतात पुरुष जे अधिक अडचणीसह ब्रेक व्यवस्थापित करतात प्रेमळ न्यूयॉर्क युनिव्हर्सिटी ऑफ बिन्गहॅटन आणि युनिव्हर्सिटी कॉलेज ऑफ लंडन यांनी केलेल्या अभ्यासानुसार, आम्ही सर्वात मोठ्या सचोटीने विभक्त झालेल्यांवर मात केली आणि जे घडले त्यापासून शिकण्यास आम्ही यशस्वी झालो आहोत.

आता आपण काही महत्त्वाच्या बाबी स्पष्ट करुन प्रारंभ करू:

- आम्ही सामान्यीकरण करू शकत नाही, जर्नल मध्ये प्रकाशित हा अभ्यास «विकासवादी वर्तणूक विज्ञान »  जगातील विविध भागांतील जवळजवळ ,6.000,००० लोकांसह इंटरनेटवर प्रकाशित केलेल्या सर्वेक्षणांच्या मालिकेतून हे केले गेले.

- बर्‍याच वैयक्तिक परिवर्तनशीलता आहे आणि आम्हाला ते देखील लक्षात घ्यावे लागेल आपण राहात असलेली सर्व नाती एकसारखी नसतात. कधीकधी आपण एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीबरोबर विश्रांती घेण्यासाठी पुरेसे सामोरे जाऊ शकतो आणि त्याऐवजी, आपल्या शेवटच्या नात्यामुळे मागील सर्व गोष्टींपेक्षा जास्त त्रास होतो.

आपण हा अभ्यास काहीतरी विशिष्ट म्हणून विचारात घेणे आवश्यक आहे, जे आपल्याला मार्गदर्शन करू शकते परंतु आपले निर्धारण करू शकत नाही. लोक एकमेकांपेक्षा खूप वेगळे आहेत आणि जेव्हा शैलीविषयी बोलण्याची वेळ येते तेव्हा नेहमीच विवाद होतात.

आता, या कामाच्या दिग्दर्शकाच्या म्हणण्यानुसार मानववंशशास्त्रज्ञ ग्रेग मॉरिस, या अभ्यासामुळे बर्‍याच रंजक डेटाची मालिका प्राप्त झाली.

पुरुष आपल्या भावना व्यक्त करत नाहीत

• जेव्हा एखाद्या जोडप्यामध्ये ब्रेकअप होतो तेव्हा आम्ही बर्‍याचदा हे सत्य अनुभवतो. परंतु वेदना आवश्यकतेपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.
• आम्ही पुढील दिवस आणि आठवडे अत्यंत क्लेशकारक मार्गाने जगलो. महिलांसाठी दुःख तीव्र आहे, आम्ही एकटे राहण्याचा प्रयत्न करतो, स्टीम सोडू, काय घडले याचा विचार करू, त्यावर प्रक्रिया करा ... परंतु दिवसेंदिवस आपण हळूहळू आपल्या नेहमीच्या लयकडे परत जाऊ.
• पुरुष, त्यांच्या भागासाठी, त्या निराशाचा त्यांना लगेच अनुभव येत नाही. ब्रेकअपनंतर, ते सामान्य दिसतात, ते पूर्णपणे शोक करत नाहीत. त्यांना एकाग्र करणे कठीण आहे, ते कामावर, अभ्यासात परफॉर्मन्स देत नाहीत ... परंतु असे असले तरी, "ते सॉल्व्हेंसीची प्रतिमा देतात". त्यांना वाटते की वेळ आणि दिवस सर्वकाही बरे करतील.
• तथापि, दिवस आणि महिने निघून जातात आणि वेदना नरम होण्याऐवजी अधिक तीव्र होते. ते ते कधीच स्वीकारत नाहीत स्वत: ची विध्वंसक परिस्थितीत पडा. जेव्हा ते पुन्हा प्रयत्न करण्यासाठी “समेट करण्याचा प्रयत्न करतात” तेव्हा असे ते क्षण आहेत.
• या कार्याच्या अनुषंगाने ते निरोगी मार्गाने या ब्रेकवर प्रक्रिया करीत नाहीत ही वस्तुस्थिती लक्षात घेता, पुरुष करू शकतात एक प्रकारचा भावनिक सुन्नपणा विकसित करा. त्यांना रिक्त वाटतं, आणि जरी ते इतर संबंध सुरू करू शकतात, तरीही ते अल्पकालीन आणि वरवरच्या असतील.

महिला लवचिकतेने वागतात

आम्हाला हे लक्षात असू द्या की लचकपणा ही आपली मनोवृत्ती बनवते संकटातून शक्ती काढा, हे समजून घ्या आणि शहाणे, अधिक कुशल आणि सक्षम व्हावे यासाठी नवीन शिकून घ्या.

हे स्पष्ट आहे की अशी काही नाती आहेत जी आपण विसरू शकत नाही, परंतु "विसरणे" याचा अर्थ असा नाही की संपूर्ण आणि संपूर्ण आयुष्य जगण्यासाठी पृष्ठ फिरविणे सक्षम नाही.

दु: खाची प्रक्रिया जगणे आम्हाला, भावना व्यवस्थापित करण्यास खूप मदत करते भावनांना उत्तेजन देणे आणि स्पष्ट मार्गाने जे घडले त्याचे विश्लेषण करा.

या अभ्यासासाठी जबाबदार असलेल्या डॉ. ग्रेग नॉरिस यांच्या म्हणण्यानुसार, ब्रेकअपवर मात करण्याची स्त्रियांची ही सर्वात प्रभावी क्षमतादेखील अंतर्भूत प्रक्रियेशी संबंधित आहे, जीवशास्त्र संबंधित प्रक्रिया आणि अधिक उत्क्रांतीवादी दृष्टीकोन:

- महिला आम्ही पुरुषांपेक्षा निवडक आहोत भागीदार शोधण्यासाठी आम्ही अधिक परिमाण, अधिक पैलू प्रदान करतो. आणि ब्रेकअप क्लेशकारक असल्यास आम्ही त्यावर मात करू शकतो कारण आपल्याला हे देखील माहित आहे की "एक अधिक योग्य जोडीदार" आपल्या फायद्यासाठी आहे. म्हणून शोध चालू आहे.

- पुरुषांच्या बाबतीत ब्रेक अप करणे म्हणजे असणे भागीदारासाठी इतर उमेदवार किंवा विरोधकांचा समावेश आहे. हे अधिक वेळ आणि मेहनत गुंतवत आहे, जेव्हा काही काळापूर्वीच, आपल्याकडे आपल्या भागीदार होता जो आपल्या गरजा भागवू शकेल.

हे स्पष्ट आहे की या कल्पना आपल्याला काही प्रमाणात निराशाजनक वाटू शकतात परंतु लक्षात ठेवा की त्या उत्क्रांतीवादी दृष्टिकोनावर आधारित आहेत. चला आता काय मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया विसरण्यासाठी, अलविदा स्वीकारण्यास अधिक वेळ घेतात हे तथ्य निर्धारित करू शकते. किंवा "आतापर्यंत आमचे नाते"

भावनिक व्यवस्थापनाचे महत्त्व

स्त्रिया सर्वसाधारणपणे पुरुषांच्या स्वीकारण्यापेक्षा भावना चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करतात.

• आपल्यात अधिक सहानुभूती आहे
• आपल्या भावना, आपल्या गरजा, भीती आणि आपुलकीचे शब्दात भाषांतर कसे करावे हे आम्हाला माहित आहे.
• अश्रूंच्या माध्यमातून किंवा आपल्याला मोठ्याने काय वाटते हे सांगून नकारात्मक भावनांना कसे चॅनेल करावे हे आम्हाला माहित आहे.

पुरुष, सामान्यत: आणि सर्वसामान्य संज्ञा वापरल्याशिवाय, त्यांचे दुःख अधिक लपविण्याकडे त्यांचा कल असतो, तुमची निराशा ब्रेक, कधीकधी क्रोध, निराशा निर्माण करते ... आणि सर्व नकारात्मक भावना बर्‍याच काळासाठी वजन करतात.

नेहमीची गोष्ट म्हणजे जाणीव कशी करावी, भावनिकपणे कसे उघडावे आणि जे घडले ते स्वीकारावे आणि सहसा कोणत्याही नुकसानास सामोरे जाणा through्या सर्व दु: खाचा सामना करावा लागतो. आणि देखील ते स्वीकारणे, क्षमा करणे आणि "सोडणे" आवश्यक आहे आपल्या आयुष्याचे आणि आपल्या मनाचे.

ज्या वेळेस मन ओझे आणि आक्रोश मुक्त होईल, त्या क्षणी माणूस शांततेत प्रगती करू शकतो. तथापि, आम्ही आपल्याला सांगितलेल्या अभ्यासानुसार, पुरुष व्यक्तिमत्व इतक्या सहजपणे या संवेदनांना सोडू देत नाही.