केस राखाडी का होतात याची कारणे

राखाडी केस

एक दिवस येतो, आपण जागे व्हा, आपण आरशात स्वत: ला पहा आणि तिथे आहे, आपले पहिले राखाडी केस. आपण कोण आहात यावर अवलंबून आपण ते तत्वज्ञानाने घेऊ शकता किंवा थोडासा, अचानक धक्का बसू शकता. घाबरून चिंता करू नका, राखाडी केस पूर्णपणे सामान्य आहेत आणि सौंदर्याचा भाग सोडून इतर कोणत्याही गोष्टींवर त्याचा आपल्यावर परिणाम होत नाही.

या लेखात आम्ही ते सांगू इच्छित आहोत की ते काय आहेत धूसर केसांची सामान्य कारणे आणि आम्ही त्यांना कसे प्रतिबंध करू शकतोविशेषत: जर आपण आयुष्याच्या तरूण अवस्थेत आहोत.

सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे तणाव, धूम्रपान न करणे आणि जीवनसत्त्वे नसणे. हे तीन कारण आपल्या केसांच्या काळाआधीच राखाडी टोन का असू शकतात याची कारणे आहेत. केवळ काही वेगळ्या प्रकरणांमध्ये, राखाडी केस एखाद्या आजाराशी संबंधित असू शकतात.

स्त्री राखाडी केस पहात आहे

आम्हाला हे लक्षात ठेवण्याची गरज आहे की केसांबद्दल मेलॅनिन जबाबदार आहे ज्यामुळे आपल्याला नैसर्गिक रंग स्पष्ट करते. ग्रे केस हे असे केस आहेत ज्यात मेलेनिनची कमतरता असते आणि म्हणून ती राखाडी किंवा पांढरी होतात. राखाडी केस खूप सामान्य आहेत आणि बालपण वगळता जीवनाच्या सर्व टप्प्यात दिसून येतात. तथापि, आपण तरुण आहात आणि राखाडी केस असल्यास काळजी करू नका, हे सामान्य आहे आणि बर्‍याच लोकांच्या केसांमध्ये अधूनमधून राखाडी लपलेले असतात.

जादा वेळ, केस रंगद्रव्य गमावतातआणि म्हणूनच जेव्हा आपण एखाद्या विशिष्ट वयापर्यंत पोचतो तेव्हा निघून गेलेल्या वेळेमुळेच आपण म्हातारपणाच्या टप्प्यावर पोहोचतो तेव्हा केस पांढरे होण्याची अधिक शक्यता असते.

तथापि, जसे आम्ही असे म्हटले आहे की अकाली राखाडी केस देखील दिसू शकतात आणि हे अजिबात विचित्र नाही. पुढे आपण लहान वयातच राखाडी केस का दिसू याची कारणे पाहू.

राखाडी केस एखाद्या आजाराशी संबंधित असू शकतात का?

जरी सर्वात सामान्य आणि सामान्य केलेला मुद्दा वय आणि वृद्धावस्थेमुळे राखाडी केस असणे, परंतु काही परिस्थितीत असे दिसून आले आहे की या राखाडी केसांचे कारण एखाद्या आजारामुळे होते. काळजी करू नका, आम्ही तुम्हाला सांगू की राखाडी केस एखाद्या आजाराशी संबंधित आहेत किंवा कोणत्या बाबतीत ते उद्भवू शकते.

एका तरूण व्यक्तीमध्ये अचानक राखाडी केसांचा देखावा हे कदाचित कारण या लोकांमध्ये कमकुवत सिस्टम आहे. दुसरीकडे, अद्याप पुरेसे संशोधन नाही ज्याने त्याला 100% शी जोडले आहे कारण बर्‍याच प्रकरणांमध्ये असे आहे की हे राखाडी केस अनुवांशिक वारसामुळे दिसून येतात.

दुसरीकडे, आम्हाला अशी काही पॅथॉलॉजीज देखील दिसू शकतात जी कदाचित प्रभावित होऊ शकतात आणि राखाडी केस उद्भवू शकतात ज्या सामान्य नसल्यासारखे टप्प्यात दिसतात, तथापि, आपल्याला शांत राहिले पाहिजे, कारण आपल्याला स्वतःला सर्वात वाईट परिस्थितीत ठेवण्याची गरज नाही. बदल पहिल्यांदा.

सामान्य नियम म्हणून, आम्ही हे सुनिश्चित करू शकतो की तरुण असताना राखाडी केसांचा देखावा थेट अनुवांशिक वारशाशी संबंधित आहे आणि काही आजारात इतके नाही. दुसरीकडे, असे काही उपचार आहेत ज्यामुळे त्याचे स्वरूप रोखले जाते, परंतु ते खरोखरच सिद्ध झाले नाही.

आम्हाला आठवते की राखाडी केस असणे हे सौंदर्यविषयक बाबीबद्दल अधिक आहे आणि वेदनादायक किंवा आपल्याला ज्या गोष्टींबद्दल काळजी करण्याची गरज आहे त्याबद्दल अधिक नाही.

या 4 कारणांसाठी आपण तरुण असताना आपल्याला राखाडी केस मिळू शकतात

जसे आपण यापूर्वी प्रगत केले आहे, कोणत्याही विशिष्ट रोगाचा विचार न करता राखाडी केस दिसण्याची अनेक कारणे आहेत. सर्वात सामान्य कारणे लक्षात घ्याः

ताण

ताण हा एक सामान्य दुष्कर्म आहे, यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही यावर विश्वास ठेवा की नाही, बरेच लोक दररोज बर्‍याच तणावामुळे आणि चिंतेत जीवन जगतात आणि त्यांच्या शरीराला सुटकेच्या मार्गाची आवश्यकता असते जी कधीकधी पुरळ, निद्रानाश किंवा राखाडी केसांमध्ये प्रतिबिंबित होते.

केसांच्या फोलिकल्सला रंग न आणल्याबद्दल सहानुभूतीची मज्जासंस्था जबाबदार आहे., हे या अर्थाने प्रोत्साहित करते, राखाडी केसांचा देखावा.

तणाव निर्माण करणारी अशी परिस्थिती केसांच्या रोमांना मेलेनोसाइट्स संपविण्यास कारणीभूत ठरू शकते, म्हणजेच केसांच्या रंगद्रव्यासाठी जबाबदार असलेल्या पेशी. म्हणून जर आपण तरुण असताना राखाडी केस येण्यास टाळायचे असेल तर, जीवन आरामशीर आणि तणावमुक्त करण्याचा प्रयत्न करा.

मांस स्नायू मिळविण्यासाठी

व्हिटॅमिन बी 12 आणि खनिजांची कमतरता

आपला आहार आपल्या आयुष्यावर मोठ्या प्रमाणात प्रभाव पाडतो, तो तरुण असताना राखाडी केसांच्या देखाव्यावर मोठ्या प्रमाणात प्रभाव टाकू शकतो. व्हिटॅमिन बी 12, फॉलिक acidसिड, लोह, झिंक आणि व्हिटॅमिन डी 3 च्या कमतरतेमुळे केसांचे क्षीण होणे होते. 

म्हणूनच आम्ही शिफारस करतो की आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर ठरणार्‍या काही पदार्थांच्या नियमित पौष्टिक पध्दतीचा समावेश करा:

  • Frutos Secos अक्रोड सारखे.
  • जनावराचे मांस 
  • चॉकलेट शुद्ध काळा, किमान 85% शुद्ध कोको.
  • अ‍वोकॅडो.
  • अक्खे दाणे. 
  • ताजे फळ. 

जर आपण संतुलित आहार घेतला आणि कठोर आहार घेतल्यास आपल्या आहारात काळजी घेतली तर तुम्हाला एक संतुलन मिळेल जे तुम्हाला निरोगी शरीर राखण्यास मदत करेल, आठवड्यातून किमान तीन वेळा शारीरिक क्रिया करणे विसरू नका.

अनुवांशिक वारसा

जेव्हा लहान असताना राखाडी केस दिसतात तेव्हा अनुवंशिक वारशामुळे हे कारण उद्भवण्याची उच्च शक्यता असते आणि आपण अनुवांशिक विरूद्ध लढा देऊ शकत नाही. आम्ही आमच्या पालकांकडून आमचा डीएनए वारसा घेतो आणि आम्ही त्यात बदल करू शकत नाही, फक्त त्यासह जगणे शिकू आणि स्वतःवर प्रेम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधू.

म्हणूनच, जर आपण तरुण आहात आणि राखाडी केस असल्यास हे त्या अनुवांशिक वारशामुळे असू शकते. संपूर्ण कुटुंबे शोधणे अगदी सामान्य गोष्ट आहे ज्यात त्यांच्या अनेक पिढ्या त्यांच्या तारुण्यात राखाडी केसांची वैशिष्ट्ये आहेत. याचा अर्थ असा नाही की ते वाईट किंवा वाईट आहेहे फक्त आपले अनुवांशिक मेकअप आहे जे लहान वयातच आपले केस ग्रेअर करते.

ऑटोम्यून रोग आहे

दुसरीकडे, असेही असू शकते की राखाडी केस असलेले केस स्वयंप्रतिकार रोगामुळे होते. हे घडते कारण रोगप्रतिकारक शक्ती शरीरातील निरोगी पेशींवर थेट आक्रमण करते आणि आपल्या केसांच्या रंगद्रव्यावर थेट परिणाम करू शकते.

दुसरीकडे, पॅथॉलॉजींमध्ये राखाडी केसांचा देखावा देखील संबंधित आहे त्वचारोग, मध्ये कोणत्याही विकार आहे थायरॉईड, el वर्नर सिंड्रोम आणि अपायकारक अशक्तपणा

तरुण त्वचा

आपण तरुण असताना राखाडी केसांना प्रतिबंध करा

एकदा आम्ही तरुण झाल्यावर राखाडी केस येण्याचे कारण काय आहेत हे पाहिले की आपण पुढील टिप्सद्वारे त्याचे स्वरूप कसे रोखू शकतो यावर चर्चा करणार आहोत.

जेव्हा जेव्हा आपण आपल्या शरीरात काहीतरी बदलण्याचा प्रयत्न करतो, तेव्हा हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की रात्रीतून काहीही होत नाही, म्हणून आपण स्थिर राहिले पाहिजे आणि एक विशिष्ट वचनबद्धता बाळगली पाहिजे आपल्या शरीरात बदल घडू इच्छित आहेत.

धुम्रपान करू नका

आम्हाला माहित आहे की हे वाईट आहे, धूम्रपान केल्याने मारले जाते आणि केवळ आपल्या फुफ्फुसे, दात, जीभ, त्वचेचेच नुकसान करीत नाही तर त्याचा परिणाम आमच्या केसांच्या गुणवत्तेवर देखील होतो. धूम्रपान न करण्याच्या परिणामापैकी हा एक परिणाम आहेकेस केस निस्तेज होतात, रंगद्रव्य होते, केसांचे तंतु कमी होतात आणि अकाली ग्रेनिंग दिसू लागतात.

तंबाखू आपल्याला त्वरेने वयोवृद्ध करते, म्हणूनच आमची शिफारस आहे की आपण शक्य तितक्या लवकर धूम्रपान करणे टाळा.

आपल्या आहाराची काळजी घ्या

जसे आपण अपेक्षित केले आहे की अन्नाचे महत्त्व इतके आहे की ते आपल्या आयुष्याची गुणवत्ता निश्चित करेल कारण त्याचा आपल्या आरोग्यावर थेट परिणाम होतो.

या प्रकरणात, आम्ही शिफारस करतो भाज्या आणि फळांचा वापर वाढवा. याव्यतिरिक्त, प्रोटीनची कमतरता असू नये, विशेषत: त्या दुबळे मांस, म्हणून हे थंड कट आणि चरबीयुक्त मांस सोडते.

दुसरीकडे, व्हिटॅमिन बी 12 आणि व्हिटॅमिन सीते असे पदार्थ आहेत जे शरीराला मेलेनिन तयार करण्यास मदत करतात. लोह आणि फॉलिक acidसिडची कमतरता असू शकत नाही, जर आपल्या बाबतीत या खनिजांची पातळी कमी असेल तर आपण हे खनिज पूरक मिळवू शकता.

अतिरेक टाळा

आम्ही या भागाची पुष्कळ पुनरावृत्ती करतो, परंतु हे खरं आहे की आपण कोणत्याही गोष्टीपेक्षा जास्त नसावे. सर्व अती वाईट आहेत आणि शेवटी ते आपला टोल आपल्यावर घेतात. आपण जेवणात भरपूर मीठ घालून जंक फूड टाळावे अशी आम्ही शिफारस करतो, शुगरयुक्त समृद्ध फॅटी सॉसचा वापर, तळलेले पदार्थ किंवा सर्व प्रक्रिया केलेले बेकरी उत्पादने टाळा.

हे आपल्या शरीरावरुन दूर ठेवल्यास हे सर्वसाधारणपणे आणि विशेषतः आपले आरोग्य सुधारेल. हे आपल्या केसांची गुणवत्ता सुधारेल. 


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.