कुरकुरीत चणे आणि ताहिनी सॉससह ग्रील्ड झुचिनी

कुरकुरीत चणे आणि ताहिनी सॉससह ग्रील्ड झुचिनी

तुम्ही या रेसिपीच्या प्रेमात पडणार आहात! कुरकुरीत चणे आणि ताहिनी सॉससह ही ग्रील्ड झुचिनी थाळी स्टार्टर किंवा डिनर म्हणून देण्यासाठी मूळ पर्याय आहे. तयार करणे सोपे, निरोगी, रंगीत ... आम्ही आणखी काय मागू शकतो?

En Bezzia आम्ही झुकिनीचा लाभ घेणे सुरू ठेवतो आता आपल्याकडे ते हंगामात आहे. हा एक बहुमुखी घटक आहे.हे मुख्य घटक किंवा बाजू म्हणून गरम आणि थंड पाककृती, खारट आणि गोड मध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते. आणि त्याच्याबरोबर चणे सोबत ही डिश अधिक पूर्ण बनवते.

आम्ही चणे ओव्हनमध्ये काही मसाल्यांसह शिजवले आहेत जेणेकरून त्यांना धूरयुक्त चव मिळेल आणि अ कुरकुरीत पोत. रेसिपी आम्ही प्रस्तावित केल्याप्रमाणेच आहे खुसखुशीत चणे महिन्यांपूर्वी, पण सोपे. आणि ओव्हनच्या उष्णतेचा फायदा घेत, आम्ही काही चेरी अर्ध-भाजलेल्या, हंगामातील फळांपैकी एक आहे. एकदा सर्व साहित्य तयार झाल्यावर, आपल्याला फक्त त्याला अंतिम स्पर्श देण्याची आवश्यकता आहे, आम्ही तुम्हाला सांगू की कोणता!

साहित्य

  • 1 zucchini sliced ​​1 cm.
  • मीठ आणि मिरपूड
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
  • एक्सएनयूएमएक्स चेरी टोमॅटो
  • 1 टेबलस्पून दही
  • 1 चमचे पाणी
  • 1 स्तर चमचे ताहिनी

चणा साठी

  • शिजवलेल्या चण्याचा 1 भांडे
  • पेपरिकाचा 1 चमचा
  • चवीनुसार मीठ
  • मिरपूड चवीनुसार
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 1 चमचे

चरणानुसार चरण

  1. ओव्हन 200 डिग्री सेल्सियस पर्यंत गरम करावे.
  2. ओव्हनसाठी योग्य डिशमध्ये, सर्व मिक्स करावे चणे तयार करण्यासाठी साहित्य: शिजवलेले चणे - नळावर, निचरा आणि वाळलेल्या - पेपरिका, मीठ, मिरपूड आणि ऑलिव्ह ऑइल. सर्व चणे तेल आणि मसाल्यांच्या मिश्रणाने चांगले प्रज्वलित झाले आहेत याची खात्री करा.

कुरकुरीत चणे: बेकिंगच्या आधी आणि नंतर

  1. दुसरीकडे, चेरी टोमॅटो कापून घ्या अर्ध्यात.
  2. ओव्हन ट्रे वर चणे आणि चेरी दोन्ही डिश ठेवा आणि 200ºC वर शिजवा चेरी मऊ होईपर्यंत आणि चणे सोनेरी होईपर्यंत. नंतरचे सुमारे 20 मिनिटे लागतील.
  3. असताना, एका वाडग्यात सॉसचे घटक मिसळा: दही, पाणी आणि ताहिनी, मीठ आणि मिरपूड.
  4. करण्याची संधी देखील घ्या ग्रील्ड zucchini काप, पूर्वी अनुभवी.

ताहिनी आणि झुचिनी सॉस

  1. एकदा आपण सर्व घटक तयार केले की, त्यांना एका स्त्रोत मध्ये माउंट करा एक आधार म्हणून zucchini आणि त्यावर बाकीचे साहित्य घाला.
  2. शेवटचे पण कमीतकमी, क्रिस्पी चणे आणि ताहिनी सॉससह ग्रील्ड झुचिनीचा आनंद घ्या

कुरकुरीत चणे आणि ताहिनी सॉससह ग्रील्ड झुचिनी


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.