बाळ आणि मुले दोन्हीमध्ये बद्धकोष्ठता सामान्य आहे. बाळांच्या बाबतीत, या आतड्यांसंबंधी समस्येचा उपचार करणे अधिक अवघड आहे, कारण त्यांचा आहार पूर्णपणे स्तनपानाच्या किंवा फॉर्म्युलाच्या दुधाच्या सेवनवर आधारित आहे.
याउलट, जर आपल्या मोठ्या मुलास नियमितपणे बद्धकोष्ठता येत असेल तर आपण घरगुती उपचारांच्या मालिकेची नोंद घ्यावी हे चांगले आहे जे आपल्याला अशा समस्येवर उपचार करण्यास मदत करू शकते.
मुलांमध्ये बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी घरगुती उपचार
- मुलाच्या पोटात मालिश करणे ही सर्वात प्रभावी टिप किंवा उपाय. घड्याळाच्या सुईनंतर गुळगुळीत हालचाली करण्यास मोकळ्या मनाने. पोटदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी आणि बद्धकोष्ठतेच्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी मालिश करणे चांगले आहे.
- आणखी एक घरगुती उपचार म्हणजे त्याला उठून एक ग्लास पाणी पिणे आणि देणे संपूर्ण धान्य आणि फळांचा नाश्ता बनवा. या पदार्थांमधील फायबरने त्या लहान मुलास कोणतीही अडचण न येता बाहेर काढण्यास मदत केली पाहिजे.
- यात काही शंका नाही की मुलाचा आहार फायबर आणि भाज्या दोन्हीमध्ये समृद्ध असावा. बहुतेक वेळा, मुलाच्या कमकुवत आणि खराब आहारामुळे बद्धकोष्ठता उद्भवते. लहान मुलांच्या आहारात फायबरची कमतरता असू नये.
- तज्ञ फायबर आणि समृद्ध असलेल्या आहारानंतर सल्ला देतात नियमितपणे शारीरिक व्यायाम करणे.
- बद्धकोष्ठता ग्रस्त मुलास न्याहारीसाठी फायबर समृद्ध असलेले काही फळ मिळविणे चांगले आहे. सकाळी प्लम, किवी किंवा द्राक्षे पहिल्यांदा खाण्याची शिफारस केली जाते.
- काहीवेळा मुलाला पाहिजे ते पाणी पिऊ नये बद्धकोष्ठतेचा त्रास होतो. भविष्यातील आतड्यांसंबंधी समस्या टाळण्यासाठी पाणी पिणे आवश्यक आहे.
- मूल लहान असल्याने ते पालकांचे कार्य आहे, जेव्हा बाथरूममध्ये जाण्याची वेळ येते तेव्हा त्याला नित्य शिकवा. मुलाला हे माहित असले पाहिजे की जेव्हा त्याला असे वाटते तेव्हा त्याने बाथरूममध्ये जावे आणि जे करत आहे ते थांबवावे. त्याला शौचालयात बसण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि स्वत: ला आराम करताना योग्य मुद्रा सांगा.
- हे असे होऊ शकते की लहान व्यक्ती फायबर समृद्ध आहाराचे पालन करतो आणि दिवसा भरपूर पाणी पितात आणि हे सर्व असूनही, बद्धकोष्ठता ग्रस्त आहे. या प्रकरणात बालरोगतज्ञांकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो जेणेकरून ती काही प्रकारचे रेचक लिहून देते जी आपल्याला आतड्यांसंबंधी हालचाल करण्यात मदत करेल. तथापि, रेचकांचा वापर काहीतरी वेळेवर असणे आवश्यक आहे हे पालकांना नेहमीच माहित असले पाहिजे. तद्वतच, आपल्या मुलांना विशिष्ट औषधांच्या मदतीशिवाय स्वत: ला आराम करायला शिकवा.
आईवडिलांना असहाय्यपणे आपल्या मुलास बाहेर काढण्यात त्रास होत आहे हे पाहणे सोपे नाही. मुलाची बद्धकोष्ठता सोडवताना कोणतीही मदत चांगली असते. छोट्या मुलास त्रास होत असलेल्या आतड्यांसंबंधी समस्येवर उपचार करण्यासाठी अशा टिपा किंवा घरगुती उपायांचे अनुसरण करणे चांगले आहे. जर आपण असे पाहिले की असे उपाय अपुरे आहेत तर बालविकासज्ञाकडे जाणे आवश्यक आहे की ही समस्या लवकरात लवकर सोडविली जाईल.