ग्रीष्म .तु संपुष्टात येत आहे परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण अनुभवलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा विसर पडला पाहिजे. समुद्रकाठ, समुद्रकाठ बार आणि जलतरण तलाव असे सर्व दिवस आमच्या जबाबदा .्या आम्हाला अनुमती देईपर्यंत आमच्या स्मरणात राहतील.
याची जाणीव न करता आम्ही बरेच सनबेट केले आणि आपली त्वचा रंगत गेली आहे हळूहळू. आणि दुर्दैवाने थंडीच्या काही महिन्यांत आम्ही त्वचेची टोन हळूहळू अदृश्य होत असल्याचे पाहू.
जेणेकरून उन्हात असण्याच्या काही तासांत सर्व प्रयत्न आणि गुंतवणूक अधिक काळ टिकेल, मग आम्ही तुम्हाला सांगू युक्त्यांची मालिका जेणेकरून टॅन त्वरित अदृश्य होणार नाही आणि शक्य तितक्या काळ टिकेल.
पहिला…
उत्कृष्ट आणि दीर्घकाळ टिकणारी तान मिळविण्यासाठी, सर्वप्रथम आपण अनेक चरणांचे अनुसरण केले पाहिजे जेणेकरून घेतलेला सूर्य आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरेल आणि दीर्घकाळापर्यंत हानिकारक होणार नाही.
चांगल्या सराव करणे आवश्यक आहे एक दिवस समुद्रकिनार्‍यावर. टॉवेल उचलणे आणि वाळू हलविणे पुरेसे नाही. या प्रकरणांमध्ये विशिष्ट मॉइश्चरायझर्ससह आमच्या त्वचेची काळजी घेणे हाच आदर्श आहे सूर्यानंतर.
कित्येक तास सूर्याशी संपर्क साधल्यास त्वचेचा त्रास होतो, जरी आपण त्याकडे दुर्लक्ष केले नाही, परंतु ते लाल होते आणि काहीवेळा किंचित जळजळ होते. या कारणास्तव, आम्ही चांगल्या उत्पादनांसह ते स्वतःला पुनर्जन्म करण्यासाठी सक्ती केली पाहिजे. याव्यतिरिक्त, ते जितके जास्त हायड्रेटेड असेल तितका आपला प्रयत्न आणि आपला टॅन जास्त काळ टिकेल.
दुग्धशाळा दुरुस्त केलेल्या सर्व भागात वितरित करणे आवश्यक आहे, त्वचा शांत आणि ताजेतवाने होईल. हे बल्सॅमिक म्हणून कार्य करते आणि बर्न्सवर उपचार करते. जर आपल्याकडे घरी मलई नसेल तर ते वापरणे देखील योग्य आहे कोरफड रिहायड्रेट करणे आणि त्वचेची काळजी घेणे.
आपली टॅन ठेवा
सूर्यस्नानानंतर, चांगले मॉइश्चरायझर किंवा एलोवेरापासून स्वतःचे रक्षण करण्याव्यतिरिक्त, चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी आम्हाला थोडेसे पुढे जावे लागेल.
यासाठी आम्ही तुम्हाला सोडतो युक्त्यांची मालिका जेणेकरून तुमची टॅन जास्त काळ टिकेल.
- जोरदार चहाच्या ओत्याने आपला चेहरा धुवा: दिवसातून एकदा आम्ही आपला चेहरा ग्रीन टीच्या ओत्याने धुतल्यास आपण खात्री करुन घ्याल की तपकिरी त्वचेचा टोन अचानक अदृश्य होणार नाही. दुसरीकडे, ग्रीन टी rinसुरस असल्याने प्रत्येक वॉशनंतर मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका.
- गाजर रस हे आपल्या त्वचेच्या टॅनचा एक महत्त्वपूर्ण वर्धक आहे. ते राखण्यासाठी जितके तपकिरी जावे तितके. ऑपरेशन सोपे आहे, आम्ही गाजर आणि परिणामी पेस्ट आम्ही एक मलई म्हणून वापरतो दोन्ही चेहर्यासाठी आणि शरीराच्या इतर गोष्टींसाठी. या कारणासाठी गाजर तारा पदार्थांपैकी एक मानला जातो, तो बनलेला आहे बीटा कॅरोटीन्स, एक वनस्पती रंगद्रव्य हे टॅन करण्यास तसेच अधिक काळ ठेवण्यास मदत करते. अशा प्रकारे, गाजर आपल्या आहारात एकतर रसांच्या स्वरूपात किंवा कोशिंबीरात घाला.
- आपला आहार बदलू द्या: हे निश्चित केले गेले आहे की आपल्या अंतर्गत आणि बाह्य आरोग्यामध्ये अन्नाचा आपल्याला फायदा होतो. काही उत्पादने आपली टॅन टिकवून ठेवण्यास मदत करतात, उदाहरणार्थ, अशी फळे टरबूज, खरबूज किंवा ब्लॅकबेरी, किंवा चहा सारख्या भाज्याटोमॅटो, काकडी, गाजर आणि दही. हे पदार्थ त्वचेच्या रंगद्रव्यास उत्तेजित करते कारण त्यात बीटा-कॅरोटीन असते.
- आपल्याला त्वचा खूप हायड्रेटेड ठेवावी लागेल: आपल्या त्वचेवर चांगले हायड्रेशन असल्यास, निर्जंतुकीकरण झालेल्या भागात फ्लॅकिंग होणार नाही आणि आपण सोलणे टाळाल. सूर्यामुळे होणा burn्या बर्न्सच्या अत्यंत तीव्र घटनेपर्यंत पोहोचण्याचा आपण प्रयत्न केलाच पाहिजे कारण दीर्घकाळापर्यंत आपली त्वचा त्रस्त होईल आणि निशान सोडतील.
- भरपूर पाणी प्या: त्वचा हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी फक्त मॉइश्चरायझर्स घालणे पुरेसे नाही त्याऐवजी, आपण दिवसातून कमीतकमी दोन लिटर पाणी पिणे आवश्यक आहे, जेणेकरून जास्त लवचिकता प्राप्त होईल.
- एक्सफोलिएशन किंवा सोलणे हे आश्चर्यकारक वाटत असले तरी त्वचेचे सौम्य एक्सफोलिएशनमुळे टॅन पातळ होण्यास मदत होईल, जास्त काळ ते रंग जास्त काळ टिकवून ठेवण्यास मदत करेल. असे करताना, किरमिजी हातमोजे टाळा कारण त्वचा खूपच दुर्बल आहे. सोलणे मृत पेशी काढून टाकते आणि ते श्यामला सुंदर आणि एकसमान बनवेल.
- शेवटची युक्ती म्हणून आम्ही सांगू की आपण हे करू शकता टॅनिंग विस्तार वापरा: बर्‍याच वर्षांत तेथे बरेच लोक आहेत न्यूट्रिकॉस्मेटिक्समध्ये प्रगती, आणि त्यांनी या उद्देशाने बरीच उत्पादने शोधली आहेत. आपल्या त्वचेचा रंग आणि आपल्या तपकिरी तपमानापेक्षा सर्वोत्तम अनुरुप स्वयं-टॅनर शोधा. फक्त नकारात्मक गोष्ट म्हणजे आपण सावधगिरी बाळगावी कारण त्या संपूर्ण शरीरात समान रीतीने पसरल्या पाहिजेत, आम्ही शिफारस करतो की आपण सूचना चांगल्या प्रकारे वाचल्या पाहिजेत.
टॅन प्राप्त करणे कठीण आहे, प्रत्येक व्यक्तीचा त्वचेचा प्रकार वेगळा असतो परंतु या उन्हाळ्याच्या महिन्यांमध्ये जवळजवळ प्रत्येकजण समान वस्तू शोधत असतो एक निरोगी, सुंदर आणि तपकिरी त्वचा. हे करण्यासाठी, आम्ही या चाकांची मालिका अंमलात आणण्यासाठी आपल्याकडे सोडत आहे जेणेकरून आपण शक्य तितक्या काळापर्यंत त्या सोन्याच्या त्वचेसह रहा.