दीर्घकाळ संबंध ठेवून सोडणे: काय लक्षात ठेवावे

जोडप्यात नित्यक्रम

असुरक्षित संबंध किंवा आपणास यापुढे आनंद देणार नाही असा संबंध संपवू इच्छित असल्यास दोषी वाटू नका, iत्या संबंधात गुंतवलेल्या वेळेवर अवलंबून. दीर्घकालीन संबंधानंतर घटस्फोट किंवा ब्रेकअप देखील आयुष्यातील सर्वात विनाशकारी आणि तणावपूर्ण अनुभव असू शकतो.

जिव्हाळ्याची भावना आणि आपले संपूर्ण जीवन आपल्या जोडीदाराबरोबर सामायिक केल्याची भावना अपरिहार्यपणे आपण दररोज घेत असलेल्या प्रत्येक निर्णयामध्ये आपल्या जोडीदारास सामील करते. हे सोपे असेल "आपल्याला दुपारच्या जेवणाची काय इच्छा आहे?" किंवा क्लासिक "हनी, मी घरी आहे", आम्हाला विभक्त करण्याच्या कल्पनेबद्दल वाईट वाटेल. कालांतराने घटस्फोट घेणे अत्यंत वेदनादायक असू शकते, या जोडप्यांमधून ओळखीची सामायिक भावना निर्माण होते. हे वेदनादायक असू शकते म्हणून, डूब घेण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत.

आपल्या कारणांवर विचार करा

प्रथम आपण विचार केला पाहिजे की आपण आपल्या जोडीदारास सोडण्याचा विचार करण्यामागील कारणे कोणती आहेत ... तो आपल्याशी विश्वासघातकी आहे काय? गोष्टी कार्यरत नाहीत? कदाचित आपल्याला वेगळे करायचे असेल परंतु आपल्या आयुष्यात अशा काही गोष्टी आहेत ज्या त्यास अधिक कठीण बनवतात. कदाचित आपणास मुलं असतील, कदाचित आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात स्थायिक झाला असाल, कदाचित तुम्हाला खूप तणावपूर्ण वाटेल.

आपल्याला आपल्या जोडीदारास इतके दिवस सोडायचे असेल तर काहीही करण्यापूर्वी काळजीपूर्वक विचार करा. तुम्हाला पश्चात्ताप होऊ शकेल असे काहीही करु नका.

सोशल मीडियापासून दूर रहा

जेव्हा ब्रेकअप होते तेव्हा जोडप्यांमधील सर्वात सामान्य चूक फेसबुक सारख्या सोशल मीडियावर आहे. सोशल मीडियाचा स्वत: चा सार्वजनिक डायरी म्हणून वापर करणारा एखाद्यास आपण सर्वजण ओळखत असतो. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे जेव्हा आम्ही इंटरनेटवर काहीतरी पोस्ट करतो, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की ते कायम तेथेच आहे आणि सर्वांनी पाहिले आहे.

विभक्त जोडपे

तर, आपण स्वत: ला त्रास वाचविणे चांगले आणि "सबमिट करा" बटणावर दाबण्यापूर्वी आपल्या पोस्टचे पुनरावलोकन करण्याचा विचार करा. किंवा अजून चांगले, आपले नाते किंवा वैयक्तिक समस्या फेसबुकपासून दूर ठेवा. डोके उंच करा आणि लक्षात ठेवा की ब्रेकअपनंतर जीवन आहे.

आपण सोडण्यापूर्वी, संबंधातून ब्रेक घ्या

कधीकधी सर्व जोडप्यांना शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या काही वेळ लागतो. बर्‍याच वेळा, जे लोक अजूनही प्रेमात असतात ते घटस्फोट घेतात किंवा ब्रेकअपकडे वळतात जेणेकरुन नंतर हे समजले की त्यांनी एकत्र बांधलेले काय चुकले आहे. तर ती हलवण्याऐवजी आपल्या जोडीदारापासून वेळ काढून घेण्याचा विचार करा. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या मित्रांसह सुट्टीवर जाऊ शकता आणि एकट्या काही चांगल्या काळाचा आनंद घेऊ शकता.

मित्र आणि कुटुंबाच्या पाठिंब्याशिवाय ब्रेकअपमध्ये जाणे कठीण आहे. तथापि, बरेच लोक लग्न किंवा घटस्फोटाचे तज्ञ नसतात आणि काहीजण कदाचित यापूर्वी गंभीर संबंधही घेतलेले नसतात. म्हणूनच लक्षात ठेवा आपल्या नातेसंबंधांबद्दलच्या समस्यांबद्दल आपण या लोकांचा सल्ला घेऊ नये. जोडप्यांना करता येणारी एक उत्तम गोष्ट म्हणजे जोडपी थेरपी. हे संबंध जतन करण्यासाठी सिद्ध झाले आहे आणि आपणास विरोधाचे निराकरण करण्याचे मार्ग शिकवेल.

सर्व काही असूनही आपण वेगळे होणे पसंत करत असल्यास आपण पैशाबद्दल आणि आपल्या मालकीचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल विचार करावा लागेल, तसेच आवश्यक असल्यास कायदेशीर सल्ला घेणे.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.