अलग ठेवण्याच्या काळात सहजीवन

समान लोकांसह राहणे सहसा विशिष्ट तणाव बाहेर आणतेघरी असो, कामावर, विद्यापीठात, शाळेत इ. हे आम्ही भोगत असलेल्या अलग ठेवण्याच्या विसंगत कालावधीत वाढविले आहे, जिथे आम्हाला त्याच लोकांसह दिवसाचे 24 तास घालवावे लागतात.

काही विशिष्ट चर्चा होतात हेच सामान्य आहे, म्हणूनच कौटुंबिक सौहार्दावर विजय मिळविण्यासाठी आम्ही काही टिपा आपल्यासाठी घेऊन आलो आहोत आमच्या अलग ठेवणे उर्वरित दरम्यान.

आजकाल नात्यांना सर्वात कठीण बनवणारे म्हणजे ते कुटूंबाचे सदस्य समान जागा असल्यास किंवा ते सामायिक करतात आणि परिस्थिती किती काळ टिकेल हे देखील ठाऊक नसते. यामुळे तणाव, तणाव, अनिश्चितता, मनःस्थितीसाठी एक परिपूर्ण प्रजनन आणि सर्वसाधारणपणे आमच्या भावना कमीतकमी बाहेर येतात.

आपल्याला स्वारस्य असू शकते:

ज्या आठवड्यांसह आपण जगत आहोत अशा लोकांचा अर्थ काय आहे हे आपल्याला माहित असले पाहिजे. आमच्या कुटूंबासह आम्ही अत्यंत महत्त्वाच्या भावनिक संबंधांद्वारे तसेच तीव्र संबंध आणि विश्वास यांनी एकत्रित होतो, ज्यामुळे आपण त्यांच्याबरोबर राहताना स्वतःस जाऊ देतो. सामान्य दैनंदिन जीवनात हा एक चांगला फायदा आहे, परंतु अलग ठेवण्याच्या दरम्यान आपल्याला हे लक्षात येते की त्या सर्वांचा कसा परिणाम होतो आणि अभिनय करण्यापूर्वी विचार करणे थांबवा.

सध्याच्या परिस्थितीत, गैरसमज, ट्यूनचे शब्द, एखाद्याला विश्रांती घ्यायची किंवा काम करायचं असेल तेव्हा होणारा गोंगाट, कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याचे वेगवेगळे नाद आणि कृती एकत्रित होतात आणि प्रत्येक घरात घनिष्ठ सहवासाच्या परीक्षेला बसतात.

सध्याच्यासारख्या अत्यंत काळात चांगला सहजीवन मिळविण्यासाठी काय करावे?

कुटुंबासमवेत वेळ घालवा

आपले जीवन व्यत्यय आले आहे किंवा मोठे बदल, काम, छंद इ. आपण घरापासून शक्य असल्यास सर्व काही केले पाहिजे. तथापि, कुटुंबातील प्रत्येक सदस्यांची स्वतःची आवश्यकता आणि अभिरुची असते. अशा प्रकारे मूलभूत गोष्ट म्हणजे संघटित करणे, एकत्र राहण्याची वेळ असणे आवश्यक आहे आणि प्रत्येकाला स्वतःला पाहिजे असलेले कार्य करण्यास सक्षम होण्यासाठी स्वतंत्रपणे वेळ असणे आवश्यक आहे.जसे की अभ्यास किंवा टेलिव्हिकिंगच्या बाबतीत आहे. पण… समाधानकारक मार्गाने हे कसे करावे?

1. नेहमीच्या तासांचा आदर करा

Es कुटुंबात सामान्यत: ज्या वेळेस जीवन होते त्या वेळेचे पालन करणे महत्वाचे आहे. उठून नाश्ता करण्याच्या क्षणापासून, विश्रांती घेण्यापर्यंत एकत्र एकत्र विश्रांती घ्या. यामुळे, वैयक्तिक शिल्लक साध्य करण्याव्यतिरिक्त, नियमितपणे आणि कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याला अनुकूलतेने चांगले वातावरण संपूर्णपणे उपस्थित होऊ देते.

2. नवीन दिनचर्या स्थापित करा

एक कुटुंब म्हणून व्यायाम

हे महत्वाचे आहे कोणते क्षण एकत्र घालवायचे आणि कोणते कार्य वैयक्तिकरित्या करायच्या हे दर्शवा आणि त्यांचा आदर करा. अशाप्रकारे कुटुंबातील सर्व सदस्यांना कळेल की त्यांच्या पुढे काय घडले आहे आणि ऑर्डर केल्याबद्दल धन्यवाद विश्रांतीची स्थिती प्राप्त होईल.

हे महत्वाचे आहे या दिनचर्या आणि वेळापत्रक सहमतीने स्थापित केले आहेत, कुटुंबातील सर्व सदस्यांबरोबर बोलणी करणे जेणेकरून ते चांगले स्वीकारतील आणि भविष्यातील समस्या टाळतील.

आता मुले घराबाहेर जाऊ शकतात म्हणून, सामान्यत: दिवसाच्या कोणत्या वेळी ते बाहेर जातात आणि दररोज कोण त्यांना बाहेर घेऊन जातात याची स्थापना करणे चांगली कल्पना आहे.

आपल्याला स्वारस्य असू शकते:

एकदा नित्यक्रम तयार झाल्यावर प्रत्येकाने त्यांचा आदर करणे महत्वाचे आहे, त्यांनी एकमेकांच्या जागांचा आदर केला पाहिजे. हे शक्य आहे की एक दिवस सदस्य इतर दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहणे पसंत करेल. हे सामान्य आणि चांगले आहे, म्हणून त्याचा आदर केला पाहिजे आपल्याला आवश्यक असलेल्या जागेची अनुमती देऊन हा निर्णय.

3. शांत व्हा, एकमेकांना मदत करा आणि संबंध दृढ करा

एक कुटुंब म्हणून खा

हे आहे एकमेकांना आधार देण्याची, सकारात्मक गोष्टींबद्दल विचार करण्याची आणि कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याच्या व्यक्तिमत्त्वावर अवलंबून उद्भवणार्‍या संभाव्य भीती थांबविण्याची वेळ. 

उदाहरणार्थ, मुले दररोज बर्‍याच माहिती ऐकत आहेत ज्यामुळे त्यांना भीती वाटू शकते. या प्रकरणांमध्ये त्यांना धीर देणे, ही परिस्थिती कशी आहे हे समजावून सांगणे, त्यांना काय वाटते आहे हे ओळखण्यास मदत करण्यास आणि त्यांना न अडविल्याशिवाय सामान्य म्हणून स्वीकारण्यात महत्त्वपूर्ण आहे.

डिजिटल साधने बाजूला ठेवून, एकमेकांशी सामायिकपणे ऐकणे, गुणवत्तापूर्ण वेळ घालवणे, योग्य वेळ आहे. आणि कौटुंबिक क्रियाकलाप करणे, जसे की स्वयंपाक करणे, बोर्ड गेम खेळणे, नृत्य करणे इ.

इतरांचे ऐकणे कसे करावे हे जाणून घेणे सामान्य जीवनासाठी एक उपयुक्त साधन आहे. आणि आता आपल्या प्रिय लोकांपेक्षा सराव करण्यासाठी यापेक्षा अधिक चांगला वेळ कोणता आहे. चला उद्भवू शकणार्‍या कोणत्याही समस्यांचा सामना करण्यास सक्षम होण्यासाठी चांगल्या संप्रेषणास प्रोत्साहित करूया!

उद्भवू शकणार्‍या परिस्थितीचे व्यवस्थापन कसे करावे हे जाणून घ्या हा आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा आहे ज्यामध्ये सहकार्याच्या वेळी प्रत्येकाने आपापल्या भूमिका घेणे आवश्यक आहे. संघर्ष वाढण्यापासून टाळण्यासाठी कुटुंबात उद्भवणार्‍या संघर्षाच्या परिस्थितीत ओळखणे आणि त्यामध्ये हस्तक्षेप करणे आवश्यक असू शकते. हे करण्यासाठी, आपण ऐकले पाहिजे आणि ऐकले पाहिजे.

घरात असहमत, अस्वस्थता आणि टीका दररोज उदयास येत आहे, काय घडले आहे, ते का होत आहे आणि त्यास सर्व पक्षांनी योग्य तो कसा सोडवायचा हे ओळखणे महत्वाचे आहे. या प्रकारच्या परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवणे सामान्य स्थितीत परत जाण्यासाठी महत्त्वाचे ठरेल.

विवादांचे निराकरण करण्यासाठी, शांत आणि ठाम संप्रेषण ठेवणे महत्वाचे आहे ज्यात प्रत्येकाने स्वत: ला व्यक्त करणे, सामायिक करणे, प्रश्न विचारणे इ.

कदाचित आपणास यात रस असेलः

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न म्हणजे आपल्या भोवतालच्या लोकांवर त्याचा कसा परिणाम होतो. म्हणूनच आपण सर्वांनी सकारात्मक दृष्टीकोन राखण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, आणि आपल्याला याची आवश्यकता असल्यास, हे कसे होईल म्हणून मदतीसाठी कसे जायचे हे जाणून घ्या.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.