दिवसभर पाय दुखणे सामान्य आहे. कारण ते शरीराचे वजन तसेच पादत्राणे नेहमीच आरामदायक नसतात. म्हणूनच, वेदना आणि वेदना आपल्या दिवसात एकत्रित केली जातात. या सर्वांसाठी आपल्याकडे असलेले एक उत्तम समाधान आहे पाय पॅड.
फूट पॅड हा एक उत्कृष्ट शोध आहे. एक मार्ग पाऊल थोडे अधिक आरामदायक आहे आणि शूज घासणे टाळा. ते ठेवण्यास अतिशय सोपे तसेच आरामदायक आहेत, परंतु आपण ते घरी देखील करू शकता, आपल्या कल्पनेपेक्षा जास्त बचत करू शकता. शोधा!
फूट पॅड म्हणजे काय
फूट पॅड हे अत्यंत आवश्यक उत्पादन आहे. आम्ही नमूद केल्याप्रमाणे, ते आमचे पाय अधिक आरामदायक आणि आरामशीर वाटतील, ज्यामुळे बहुतेक प्रकरणांमध्ये वेदना कमी होईल. आपण कित्येक तास आपल्या पायांवर उभे आहोत किंवा आपण चुकीचे पादत्राणे वापरत आहोत.
त्यामुळे नवीन शूज घालताना त्याचा त्रास होण्याची वाट पाहू नये, तर काही पॅड घालण्याचा विचार केला पाहिजे. ते प्रत्येक चरणात होणारा प्रभाव कमी करतील, म्हणून आपले दोन्ही पाय आणि आपले शरीर आपले आभार मानतील.
कोणासाठी पॅडची शिफारस केली जाते?
निश्चितपणे संवेदनशील पाय असलेल्या प्रत्येकासाठी किंवा मेटाटेरसल्जिया आहे. पायाच्या बॉलमध्ये ही वेदना आहे, जेथे तथाकथित मेटाटार्सल हाडे. परंतु, ते सर्व लोक जे कित्येक तास उभे राहून काम करतात किंवा जे प्रखर खेळांचा सराव करतात. निःसंशयपणे, वृद्ध लोकांसाठी देखील ज्यांना आधीच अतिरिक्त पाय समस्या आहेत.
जसे आपण बघू शकतो की, कोणतेही वय नाही किंवा असा कोणताही आजार किंवा पॅथॉलॉजी नाही ज्यामुळे आपल्याला या प्रकारचे उत्पादन वापरावे लागते. सत्य हे आहे की ते उर्वरित पाय आणि शरीरासाठी सूचित केले आहे, आपण सर्व त्यांना परिधान करू शकतो. हे नमूद केले पाहिजे की ते संधिवात किंवा टेंडिनाइटिसच्या समस्यांसाठी देखील सूचित केले जातात.
पाय पॅडचे प्रकार
तुमच्या आजारांनुसार वेगवेगळे प्रकार आहेत. सर्वात सामान्यांपैकी एक आहेत मेटाटार्सल पॅड बोटांच्या मध्ये ठेवलेले असतात आणि ते पायाच्या वरच्या भागाला झाकतात. त्यांच्या आत, विविध आकार आणि आकार देखील आहेत जेणेकरुन ते परिपूर्णतेशी जुळवून घेता येईल. परंतु बहुसंख्य लाइक्राचे बनलेले असतात जे फिट आणि आत जेल असतात. पॅडचे आणखी एक प्रकार जे आपण शोधणार आहोत ते वरच्या भागावर केंद्रित नसून पायाच्या टाचेवर केंद्रित आहेत, ज्यांना या नावाने ओळखले जाते. टाचांसाठी पॅड.
त्याचप्रमाणे, द जेल पॅड फिनिश महान नायक होईल. परंतु या प्रकरणात, ते फक्त मागील बाजूस लक्ष केंद्रित करते. हे सर्व शूज फिट होईल आणि प्लांटार फास्टायटीस किंवा मस्तिष्कांच्या काही सिक्वेलीमुळे होणारी टाच कमी करेल. आम्ही दोन्ही पाय आणि मागील बाजूस वापरतो असे पॅड अधिक सोई जोडण्यासाठी योग्य आहेत. ते वेदना आणि सूज दोन्ही कमी करतील, मुंग्या येणे कमी होईल आणि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये पाय हायड्रेट होतील.
फूट पॅड कसे वापरावे?
फूट पॅड तुम्हाला त्यांच्यामध्ये आरोग्य समस्या असल्यास ते वापरावे लागतील, परंतु ते आरामदायी बाबींसाठी देखील मनोरंजक आहेत. उदाहरणार्थ, जर तुमचे नवीन शूज काही काळ वापरल्यानंतर आणि तुम्हाला जखम झाली असेल, तर ती जखम बुटाच्या आतील बाजूस घासण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काही दिवस पॅड घालण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, त्याचा दीर्घकाळ वापर करण्याची शिफारस केवळ डॉक्टरांनीच केली पाहिजे जो आपल्याला ते कसे वापरावे हे सांगेल.
फूट पॅड कुठे खरेदी करायचे?
तुम्हाला पॅड खरेदी करायचे असल्यास, तुम्ही ते येथे खरेदी करू शकता:
घरगुती युक्त्यांसह पाय दुखणे कसे कमी करावे
या प्रकरणात, असे म्हटले पाहिजे की ही एक द्रुत युक्ती आहे आणि आपत्कालीन परिस्थितीसाठी. आपल्याकडे घरात कोणत्याही प्रकारचे फूट पॅड नसल्यास आपण नेहमीच ठेवू शकता जोडाच्या आतील बाजूस पॅन्टी लाइनर चिकटला. कमीतकमी, हे टाचांवर चालण्याचा प्रभाव कमी करेल आणि तुम्हाला पाय दुखणे कमी होईल. दुसरीकडे, आपण इवा रबरसह काही इनसोल किंवा पॅड देखील बनवू शकता.
प्रत्येक बुटासाठी तुम्हाला दोन तुकडे करावे लागतील. जेणेकरुन दोन्ही जोडून, ते बुटाच्या पायाचे घर्षण अधिकच कमी करते. दुहेरी बाजूंच्या टेपने ते शूजवर चिकटवा. इवा रबर मटेरियल आणि या प्रकारचे चिकटवणारे दोन्ही कोणत्याही क्राफ्ट स्टोअरमध्ये मिळू शकतात. नवीन शूज घालून तुमचे पाय दुखू नयेत म्हणून तुमच्या युक्त्या काय आहेत?