Zucchini хөвөн бялуу

Zucchini хөвөн бялуу
Цэцэрлэгт zucchini үйлдвэрлэж эхэлсэн бөгөөд энэ нь тэдгээрийг цэсэндээ оруулахдаа бүтээлч сэтгэлгээтэй болоход хүргэдэг. Беззиад zucchini нь гол дүрийн баатар нь байсан олон тооны эхлэгч  шиг давслаг zucchini tart мөн ямааны бяслаг эсвэл zucchini болон сам хорхой ravioli, гэхдээ бидэнд амттан оруулахгүй байсан.

Өнөөдөр бид таныг үүнийг туршиж үзэхийг урьж байгаа тул бид алга болсон гэж хэллээ zucchini бялуу. Өглөөний цай эсвэл зууш хийхэд тохиромжтой чийглэг, маш зөөлөн хөвөн бялуу, эхнийх шигээ 4 хоног хадгалж болно. Анхны жороор тэд үүнийг нимбэгний паалантай хамт хийж дуусгасан бөгөөд та бидэнтэй адил нэмж эсвэл хийхгүйгээр хийж болно.

Найрлага

  • 135 гр. бүйлс ба хушганы холимогоос
  • 280 гр. Гурил
  • 1 tsp. химийн мөөгөнцөр
  • 1/2 tsp. натрийн бикарбонат
  • 1 tsp. давс
  • 2 tsp. газрын шанцай
  • 1/2 tsp. газрын самар
  • Өрөөний температурт 3 л өндөг
  • 350 гр. цагаан элсэн чихэр
  • 250 мл. Чидун жимсний тос
  • 300 гр. сараалжтай zucchini

Алхам алхмаар

  1. Зуухыг урьдчилан халаана 200ºС хэмд жигд цаасаар хэвийг нь бүрхэнэ.
  2. Самарыг бутлана зарим хэсгийг харагдахаар үлдээх. Захиалга.
  3. Гурил, мөөгөнцөр, сод, давс, халуун ногоо зэргийг жигнэнэ мөн тэдгээрийг шигшинэ. Тэдгээрийг саванд нөөцлөөрэй.
  4. Цуккини үрж жижиглээрэй нөөц.
  5. Саванд өндөг зоддог сэвсгэр цагаан болтол нь элсэн чихэр, чидун жимсний тосоор.
  6. Шигшсэн хуурай орцуудаа нэмж хийгээд хутгуураар холино, холимог нэгэн төрлийн болтол дугтуйтай хөдөлгөөнөөр.

Zucchini хөвөн бялуу

  1. Zucchini хутгана болон самар, сайтар холино.
  2. Хольцыг хэвэнд хийнэ 45-50 минутын турш жигнэх хэрэгтэй эсвэл шорлогоор дарахад энэ нь хийгдсэн болохыг харах хүртэл.
  3. Zucchini бялууг зуухнаас аваад хэдэн минутын өмнө амраана төмөр тавиур дээр буулгах бүрэн хөргөх.

Zucchini хөвөн бялуу


Нийтлэлийн агуулга нь бидний зарчмуудыг баримталдаг редакцийн ёс зүй. Алдааны талаар мэдээлэхийн тулд товшино уу энд байна.

Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна *

*

*

  1. Мэдээллийг хариуцах: Мигель Анхель Гатан
  2. Мэдээллийн зорилго: СПАМ-ыг хянах, сэтгэгдлийн менежмент.
  3. Хууль ёсны байдал: Таны зөвшөөрөл
  4. Мэдээллийн харилцаа холбоо: Хуулийн үүргээс бусад тохиолдолд мэдээллийг гуравдагч этгээдэд дамжуулахгүй.
  5. Өгөгдөл хадгалах: Occentus Networks (ЕХ) -с зохион байгуулсан мэдээллийн сан
  6. Эрх: Та хүссэн үедээ мэдээллээ хязгаарлаж, сэргээж, устгаж болно.