Хайрын хамгийн хэцүү зүйл бол үзэн ядалт биш харин хайхрамжгүй байдал юм

Бидний харилцааны хамгийн том айдас бол тэд биднийг хайрлахаа болих явдал юм. Гэсэн хэдий ч, олон хүний ​​бодож байгаагаас хол зүрхний шарх нь үзэн ядалттай үргэлж холбоотой байдаггүй. Шөнийн дотор хүнийг зэвүүцэх эсвэл татгалзах мэдрэмж төрж эхэлдэг тул хэн ч хүнийг хайрлахаа больдоггүй.

Энэ нь тохиолдож болох нь тодорхой, гэхдээ хамгийн нийтлэг зүйл бол өдөр ирэх тусам жижиг зүйлд сонирхолгүй болох явдал гарч байгаа тул бид урьд өмнө чухал байсан зүйлээ бага багаар санаа зовохоо болино. хайхрамжгүй байдал үүсдэг. Энэ хэмжигдэхүүн нь нөгөө хүнд амин чухал, сэтгэлийн зовлонг үүсгэдэг. Энэ тухай өнөөдөр Беззиад ярилцъя.

Хайхрамжгүй байдал, эрүүдэн шүүх хэлбэр

 

Хайхрамжгүй байдал бол эргэлзээгүйгээр зовлонгийн хамгийн муу хэлбэр юм харилцаанд мэдрэгддэг. Чухамдаа энэ хэмжигдэхүүнийг тухайн үед Зигмунд Фрейд аль хэдийнээ тодорхойлсон байсан бөгөөд энэ нь яг хайртай хүнээ сонирхохгүй байх явдал нь оршин тогтнох хамгийн том эрүү шүүлт болохыг бидэнд тайлбарласан юм. Тэр ч байтугай өөрөө үзэн ядалт.

Шалтгаан? Эдгээр хэмжээсүүдийн аль нь ч эрүүл, эерэг биш нь тодорхой байна, гэхдээ үзэн ядалт нь ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг. Хамтрагчаа ямар нэгэн байдлаар үзэн ядах нь хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй, гэхдээ түүнд ямар нэгэн мэдрэмж үргэлж агуулагддаг… «Намайг миний ёсоор хэрхэн хайрлахаа мэдэхгүй тул би чамайг үзэн ядаж байна», «Намайг гомдоосон болохоор би чамайг үзэн ядаж байна».

Нөгөө талаар хайхрамжгүй байдал нь таны хайртай хүнд сэтгэл хөдлөл, сонирхол огт байхгүй гэсэн үг юм. хосыг бүрэн тусгаарладаг нийт отряд байдаг.

Үүнийг нарийвчлан үзье.

Хайхрамжгүй байдлын сэтгэл хөдлөлийн хоосон зай

 

Хайхрамжгүй байдал нь түншийн мэдрэмжийн талаархи аливаа асуултанд тодорхой бөгөөд бодитой хариулт болж чаддаг. Энэ сэтгэл хөдлөл, сонирхол, санаа зоволгүй байдлыг бид мэдрэх тэр мөчид ямар ч найдварыг үргэлжлүүлэн тэтгэх нь бидэнд сайн зүйл болохгүй.

Сэтгэл хөдлөлийн хоосон зай байгаа бөгөөд тэд биднийг хайрлахаа больсон нь илэрхий хариу юм. Энэ бол гадаад төрх байдал, дохио зангаа, ярианд гарахаа больсон эдгээр үгсээс харагддаг зүйл юм.

Хэрэв тийм бол гэж та гайхаж магадгүй Нөгөө хүний ​​зүгээс ийм үйлдэл хийх нь эрүүдэн шүүх үйлдэл юм Бид үүнийг ялгах ёстой гэсэн далд санаа:

• Ихэнх тохиолдолд, хүний ​​зүрх сэтгэлийн шарх гарч ирэхэд сонирхолгүй байдал нь хуурмаг байдлыг алдахтай адил удаан боловч дэвшилтэт байдаг.

• Хоёр гишүүний аль нэг нь ийм сонирхолгүй байгааг мэдрэх тэр мөчид логик зүйл нь түүнийгээ хүмүүст ойлгуулах нь тодорхой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн тэр даруй хийгддэггүй зүйл юм.. Хор хөнөөл учруулахаас айдаг, өөрийнхөө мэдрэмжийг тодруулах цаг гаргасны төлөө.

• Тиймээс хайхрамжгүй байдал нь өөрийн эрхгүй ямар нэгэн зүйлээс эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч юу болж байгааг бага багаар аль хэдийн мэддэг болсон бөгөөд ийм байдлаар, Энэ харилцааны зовлонг нэмэгдүүлэхээсээ өмнө сэтгэл хөдлөлийн хувьд эрүүл зүйл бол түүнийгээ харилцан ярих явдал юм. Тэр хайрын хомсдол, сонирхолгүй болсон тухайгаа ярь.

Хуурамч хайхрамжгүй байдлаас болгоомжил

 

Хүн ашиглахад хуурамч хайхрамжгүй байдлын талаар бид ярьдаг хэн нэгний анхаарлыг татахын тулд сонирхолгүй харагдах боловсорч гүйцээгүй стратеги.

Заримдаа эрэлхийлдэг хүмүүс байдаг харилцаагаа сэргээх эсвэл хамтрагчаа хүртэл туршиж үздэг. Үүний тулд тэд хайртдаа хайхрамжгүй байдал, сонирхолгүй байдал, тэр ч байтугай зайлсхийх гэсэн нарийн заль мэхийг ашигладаг.

Ердийн байдлаар энэ зан байдал нь нөгөө хүнд маш их санаа зовох болно. Эцсийн эцэст бидний хийдэг зүйл бол ухаалаг бус санаа зовоосон асуудал болж байгаа бөгөөд үүнийг зохих харилцаагаар шийдвэрлэх ёстой байв.

Хуурамч хайхрамжгүй байдал нь ихэвчлэн бага найдвар төрүүлдэг. Энэ нь жинхэнэ бөгөөд бидний түнш биднийг хайрлахаа больсон тул ийм үйлдэл хийхэд бид хүрч чадна Магадгүй тэр "бидний сонирхлыг татахыг оролдож байгаа юм шиг" гэсэн мэдрэмжийг өөртөө хадгал.

Түншүүдийнхээ хайхрамжгүй байдлыг хэрхэн яаж зохицуулж, тулгарах вэ

 

Хайхрамжгүй байдлаар тэмдэглэгдсэн зан авирыг цаг хугацаа өнгөрөх тусам хадгалах ёсгүй. Хайр аль хэдийн алга болсон байхад чин сэтгэлээсээ биш нөхцөл байдлыг уртасгах нь утгагүй юм. Энэ нь боловсорч гүйцээгүй, эрүүл ч биш юм. Ийм нөхцөл байдалд тулгарахын тулд эдгээр бүх хэмжээсийг эргэн харах нь чухал юм.

• Тэд биднийг хайрлахаа больсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг, гэхдээ heartbreak нь үргэлж ул мөрийг санал болгодог, хайхрамжгүй байдал нь хэзээ ч үл тоомсорлодоггүй тул тэдний нэг юм.

• Анзаарах тэр л агшинд тэдний нүдэн дэх сонирхолгүй зүйлийг уншаад л таны санаа зовж буй байдал, эргэлзээ гарч ирнэ. Ийм хайхрамжгүй байдлын өмнө таны тав тухгүй байдал.

• Зөвхөн чимээгүй байж, хуурамч найдварыг бүү хадгал, учир нь та зовлонгоо улам ихээр уртасгадаг.

• Түншийнхээ мэдэрч буй зүйлийг үгээр илэрхийл. Хэрэв та түүний юу хэлэх гэж байгааг мэдэж байсан ч салалтыг илүү сайн даван туулахын тулд юу болж байгааг мэдэх хэрэгтэй. "Мэдэхгүй байх" нь биднийг илүү бүрэн бүтэн байдал, аюулгүй байдалтайгаар урагшлахад саад болдог.

• Татгалзсан эсвэл тэд биднийг хайрлахаа больсон гэдгээ мэдсэнээр маш хатуу дуэльд өртөх болно гэсэн үг гэдгийг бид мэднэ. Бидэнд цаг хугацаа хэрэгтэй болох бөгөөд тэр харилцаагаа мартахад бидэнд маш хэцүү байж магадгүй юм. Одоо амьдрал бол бидний туулж өнгөрүүлэх, бидний амин чухал мэдлэгт нэгтгэх үе шатууд юм.

Хамгийн чухал зүйл бол биднийг хайрладаг, бидний төлөө үл үзэгдэх, хайхрамжгүй ханддаг хүмүүсээр хүрээлүүлэх явдал юм.

Өөрийгөө хайрлах хайр бол таны амьдралын туршид хадгалагдах ёстой, хэзээ ч бүтэлгүйтэхгүй байх ёстой харилцаа юм.