Хосуудын сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын эрсдэл: үүнээс зайлсхий!

La сэтгэлийн хараат байдал энэ нь хэт их бэхлэлт дээр суурилдаг. Бид хамтрагчдаа бүх аз жаргал, тэнцвэрт байдал, амьдралын утга учир гэж хамаг анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Энэ бол эрсдэл юм. Энэ төрлийн харилцааны хувьд бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж эрс суларсан хамгаалалтгүй байдалд орох нь амархан байдаг.

Бид хувь хүн чанар, зан чанар, санаачлагыг алддаг. Энэ нь ихэвчлэн унах нь түгээмэл байдаг гэдгийг үл тоомсорлохгүйгээр ноёрхлын сүлжээ Энэ хамаарлын санал болгож буй хүч чадал дээр тулгуурлан бидний амьдралын мөрийг хөдөлгөх түншийн зүгээс. Түүнчлэн өгөгдөл бидэнд юу хэлэхийг харгалзан үзэх ёстой: сэтгэл хөдлөлийн хамаарлын хувь нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Тиймээс энэ үзэл баримтлалыг тодорхойлсон хамгийн их хамааралтай хэмжигдэхүүнүүдийг анхааралдаа авч, дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй юм.

Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын түлхүүрүүд

1. ИЛҮҮ ХҮМҮҮСД НӨГӨӨНИЙ ХЭРЭГЦЭЭГ УРЬДЧИЛАНА

Бид анхааралтай байх ёстой. Хэн нэгнийг хайрлах нь түншийнхээ төлөө хайр, хайр, хүчин чармайлтаа чөлөөтэй санал болгодог гэдгийг бид мэднэ. Бид үүнийг хүлээлгүйгээр бүх хүсэл зоригоор хийдэг юу ч авахгүй хариуд нь бид тэр хүнд хайртай учраас. Гэхдээ бүх зүйл хязгаартай бөгөөд бид тэнцвэрээ хадгалах ёстой.

Хайрлах нь хариуд нь юу ч авахгүйгээр өгөхгүй байх явдал юм. Огт хайр биш гэдэг нь хоёр намыг бэхжүүлэх ёстой харилцан солилцоо юм. Бид хайртай гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй хүлээн зөвшөөрч, хүндэтгэдэг. Хэрэв бид түншийнхээ төлөө тэдний хэрэгцээг бусдаас илүү тавьж, бараг бүх зүйлийг хийхийг хичээвэл бид зүгээр л хоосон санагдах өдөр ирэх болно. Бухимдсан. Харилцааны тэнцвэр тэнцвэртэй байх ёстой. Нийтлэг хүчин чармайлт, нийтлэг хүлээн зөвшөөрөлтөөр.

2. АЗ ЖАРГАЛ зөвхөн манай түнш дээр төвлөрдөг

Хосууд шиг амьдралаа юу юунаас түрүүнд тавьдаг хүмүүс байдаг. Түүний ажил, хүсэл эрмэлзэл, таних тэмдэг, тэр ч байтугай гэр бүлийнхэнд нь хүртэл. Хэн нэгнийг хайрлах нь заримдаа үүнийг шаарддаг гэдгийг бид мэддэг огцорсон зарим талаар. Жишээлбэл, биднийг өөр газар амьдрахаас өөр аргагүй байдалд хүргэж болзошгүй тул ажлаасаа гарах ёстой. Бидний түншээс хол байна. Энэ нь ойлгомжтой.

Гэхдээ бүх зүйл огцрох мөчөөс эхлээд бид амьдралынхаа бүхий л талыг тэр хүнд чиглүүлж, эрт орой хэзээ нэгэн цагт сэтгэл дундуур байх болно. Бухимдсан. Бидний аз жаргал энэ хосын тулгуур багана байх нь сайн хэрэг. Гэхдээ бидний таних тэмдэг, хувийн орон зай, хүсэл эрмэлзэл, найз нөхөд, гэр бүлийнхэн адил чухал юм. Эдгээр нь бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бэхжүүлдэг, урьдчилан сэргийлдэг хэсгүүд юм сэтгэлийн хараат байдал. Эцэст нь энэ нь хосууд болон бидний харилцаанд аз жаргал бэлэглэх илүү их төлөвшил, хүч чадлыг өгдөг. Та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

3. ӨӨРИЙНХӨӨ ХАЙРЫГ АЛДАХ ЭРСДЭЛ

Бид ярихдаа юу хэлэх гэсэн юм бэ? өөрийгөө хайрлах? Өөрийгөө хайрлах нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх үзэл, субьект бөгөөд төсөл хэрэгжүүлэх, тууштай ажиллах бидний санаачилга юм. сэтгэл хөдлөлийн хувьд эрүүл хүн байх зайлшгүй хэмжээсүүд.

Бид аз жаргалаа зөвхөн тэр хүнд л төвлөрүүлдэг. Хэрэв бидний түнш бухимдсан бол бид ч бас сэтгэл дундуур байдаг. Хэрэв тэр уурлавал бид аз жаргалгүй болж, нөгөө хүн баяр хөөрөөр гэрэлтэж байвал бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж улам бүр доройтож, сул дорой болж байгаа ч гэсэн бид уурлах болно. Таны аз жаргал хэн нэгний халаасанд оршихыг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Таны аз жаргал чиний доор байх ёстой, Та бүх цаг үед өөрийн шийдвэр, өөрийн хувийн шинж чанараараа амьдралынхаа чиг хандлагыг баримталдаг хүн байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдал нь эрүүл бус, төлөвшөөгүй зууралдах хэлбэр бөгөөд энэ нь бидэнд аз жаргал гэхээсээ илүү аз жаргалгүй байдлыг авчрах болно.

4. СЭТГЭЛИЙН ХАР ТАЛД ХЯЛБАР БОЛОМЖТОЙ БАЙХ

Энэ нь зайлшгүй юм. Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдал нь сонгодог сэтгэлийн шантаажийг дагуулж ирдэг. Хүнтэй маш ойр дотно байгаагаа мэдрэх тэр мөчөөс эхлэн өөрийн онцлог шинж чанараа алдах хүртэл бид "аюултай" байдаг эмзэг. Маш эмзэг.

Манай түнш энэхүү бодит байдлыг ашиглан олон нийтэд танигдсан арга техникийг өргөжүүлэх боломжтой сэтгэл санааны шантааж. Тэдэнтэй хамт тэрээр биднийг өөртэйгөө улам ойртуулж, зорилгодоо хүрэхийн тулд ухаалаг мэх хийх болно. Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын хамгийн том эрсдэл бол бид "Үгүй" гэсэн шаардлагатай үгийг чанга хэлэхээс бараг үргэлж айдаг.

Бид алддаг бидний баталгаатай байдал, бидний сонгох, тэр ч байтугай санал зөрөх чадвар. Бид маш их хайртай, бүх аз жаргалаа төвлөрүүлдэг тэр хүндээ ямар нэг зүйлийг хэрхэн үгүйсгэх гэж байна вэ? Хараат хамааралтай хүмүүс хайрлахаа болих, орхигдож ганцаар үлдэх гэсэн хоёр зүйлээс айдаг. Тэд зөвхөн аз жаргалаа өөр хүнтэй хамт, өөрөөр хэлбэл "хосууд байх" замаар л төсөөлдөг. Энэ тал нь бас эрүүл биш байна.

Хос болохоосоо өмнө бие хүнээ төлөвшүүлж, төлөвшсөн байх хэрэгтэй. Өөрсдийгөө үнэлж, байгаа хүнтэйгээ, аз жаргалтай байж сур бидний хувийн байдал, аливаа зүйлийг хийх, өөрсдийнхөө арга замыг сонгох, татгалзах чадвараараа. Хэрэв бид сэтгэлийн хөдлөлөөс хамааралтай болох юм бол энэ уян хатан байдал нь биднийг таних чадвараа алдах болно. Энэ бол өөрсдийгөө алдах арга зам юм. Өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдлаас гарах нь сэтгэлийн хямралд орох магадлалтай юм.

Хайрлах, хамтрагчтай байх нь заримдаа ямар нэгэн золиослол шаарддаг гэдгийг бид мэддэг. Зарим нь огцрох. Гэхдээ өөрийнхөө байгаа байдал, өөрийн үзэл баримтлал, өөрийгөө хөгжүүлэх үзэл бодлоосоо хэзээ ч бүү татгалз. Учир нь тэр үед бид бүх зүйлээ алддаг. Эрүүл, аз жаргалтай хосыг бий болгохын тулд хоёулаа өөрсдийн хүчин чармайлт, өөрсдийн хувийн шинж чанараараа хувь нэмрээ оруулахыг шаарддаг бөгөөд ингэснээр бид чөлөөтэй, төлөвшсөн байдлаар хоёрын хооронд барих өөрсдийнхөөрөө. Энэ бол үнэ цэнэтэй зүйл юм.