Өндөр аюултай хайрыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Нэгийг нь хадгал эрүүл аффектын харилцаа мөн удаан үргэлжлэх нь бид бүгдэд байдаг хүсэл эрмэлзэл юм. Амьдралынхаа туршид танд тэр хамгийн тохиромжтой хүнийг олох нь хэзээ ч амар биш гэдгийг харуулсан хэд хэдэн туршлагатай байсан гэдэгт бид итгэлтэй байна. Янз бүрийн зан чанар, ашиг сонирхол, харилцааны асуудал, итгэлцэл ... хосуудын амжилтыг тодорхойлдог олон хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд бидний олж чаддаг аффектив хэв маягууд олон байдаг. Та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Заримдаа бид сэтгэл хөдлөлийн маш чухал гадагшлуулах чадварыг алдагдуулах чадвартай харилцааны хэв маягийг хадгалж үлддэг. Хүнийг маш их хайрладаг хэдий ч өртөг нь маш өндөр байдаг нь хортой. Хайр бол аль хэдийнээ өөрөө алдаагүй, бүх зүйлийг дэмжиж, шийддэг тулгуур багана гэж бодох нь элбэг байдаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш, үүнийг санаарай бүх нөлөө бүхий саналууд бидний сайн сайхан, аз жаргалд тохирохгүй. Тиймээс эдгээр хайрыг хэрхэн танихаа мэдэхийн тулд бид танд зарим үндсэн хэрэгслийг өгч байна. эдгээр нь таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Бидний сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндэд төдийлөн нөлөөлдөггүй аффект стиль

Зохиолчид дуртай Уолтер РисоХосуудын сэтгэлзүйн мэргэжилтнүүд хэлэхдээ, хосын харилцааг хадгалахдаа дараах гурван үндсэн зүйлийг эргэцүүлэн бодох шаардлагатай байна.

•  Миний хань надад яаж хайртай вэ? - Түүнийг хайрлах миний арга юу вэ?
• Би энэ хүнд үнэхээр сэтгэл хангалуун байна уу? - Энэ нь надад жинхэнэ аз жаргалыг авчирдаг уу?
• Бид бие биенээ гомдоохгүй хэр хол хамт байх вэ?

Эдгээр тэнхлэгүүд нь бидэнд байгаа эсэх талаархи ойлголтыг өгөх ёстой нөлөөллийн харилцаа бидний хадгалах нь маш аюултай эсвэл аюултай биш юм. Аз жаргалаас илүү их зовлон авчирдаг гэдгээ мэдсэн ч бие биентэйгээ зууралдаж явдаг хосууд олон байдаг. Тэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам эв нэгдлээ үргэлжлүүлсээр байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн болон сэтгэл санааны бодит хохирол учруулах нь дамжиггүй
Тиймээс хэв маягийг хэрхэн таньж мэдэх нь чухал юм маш аюултай хайрууд. Эдгээр хүмүүсийн зан чанарын талаархи лавлагаатай байх хэрэгтэй бөгөөд үүнд бид илүү дотно байдлаар оролцохыг хүсч байгаа эсэхээ үнэлэх хэрэгтэй. "Бид хэнийгээ хайрлаж, хэнийгээ хайрлахаа үргэлж сонгож чадахгүй" гэдэг нь ойлгомжтой боловч та энэ төрлийн илт хортой профайлаар маш аюултай аффект тоглоомд орж болно гэдгийг санаарай. Тэгэхээр юу болохыг харцгаая нөлөөллийн хэв маяг хамгийн аюултай нь:

1. Гистрионик / Театрын хэв маяг: Хайрыг дарамтлах

Тэднийг тодорхойлоход хялбар байдаг. Эдгээр хүмүүс үргэлж харж байдаг олны анхаарлын төвд байх түншүүдтэйгээ эсвэл эргэн тойрныхоо бусад хүмүүстэй хамт. Тэд өөрсдийнхөө бүх хэрэгцээг ханийнхаа хэрэгцээг харгалзан үзэхгүйгээр өөртөө илүү их хэрэгтэй гэсэн дүр төрхийг үргэлж харуулж, тэдэнд санал болгож буй зүйлд хэзээ ч сэтгэл хангалуун бус байдаг. Эдгээр нь давамгайлсан, эзэмшиж чаддаг бөгөөд тодорхой хохирогчийн дүр төрхийг өгдөг.

2. Паранойд / сонор сэрэмжтэй байдал: Үл итгэх хайр

Тэд "дайсантайгаа" хамт амьдарч байгаа юм шиг л байдаг. Тэдэнд хэлсэн, эсвэл тэдэнд үзүүлсэн зүйлд хэзээ ч итгэдэггүй. Тэд мөнхийн хардалтыг мэдрэх ямар нэгэн зүйлийг үргэлж олох болно. Тэд бол хүмүүс юм тэд хайрыг хэрхэн авчрахаа мэдэхгүй байна Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдийгөө урвах гэж байгаа юмуу эсвэл тэдэнд хангалттай хайргүй гэж бодож байгаа тул үүнийг хэрхэн хүлээж авахаа мэдэхгүй байна. Тэд сэтгэл хөдлөлийн өндөр өртөгтэй хайртай хүмүүс.

3. Идэвхгүй / түрэмгий хэв маяг: Хорлон сүйтгэх хайр

Тэд хорлон сүйтгэгчид болж төрсөн. Тэд үндсэндээ "өөрсдийнхөөрөө" хайрлуулахыг эрмэлздэг тул тэдний төлөө хийсэн бүхэн хэзээ ч хангалтгүй байх болно. Энэ нь тэдэнд хэрэгтэй гэсэн үг юм зарим эрх чөлөө "уяатай" гэдгээ мэдрэхгүй байхын тулд хосуудыг л өмсөж чаддаг нарийн төвөгтэй хос чанар юм. Хосуудын хайр энэрлийг харуулахаас татгалзаж, хайрлуулахыг хүсдэг.

4: Narcissistic / Egocentric Style: хувиа хичээсэн хайр

Энэ аффектив хэв маягийг та мэдээжийн хэрэг мэднэ. Тэд бол хувиа хичээх, өөрийгөө өргөмжлөх, хувиа хичээх үзэл, амин хувиа хичээх зан үйлийг ихэвчлэн хийдэг хүмүүсийн төрөл юм. Тэд сонсдоггүй, харахаа ч мэддэггүй. хосуудын хэрэгцээТэд нарцист үзэлтэй, ямар ч шүүмжлэлийг хүлээж авдаггүй. Тэд бас маш их хор хөнөөлтэй хайрууд юм.

5: Obsessive / Compulsive Style: төгс төгөлдөр хайр

Чиний хийсэн юу ч түүнд хангалтгүй байх болно. Тэд бол хэзээ ч сэтгэл ханамжгүй, аливаа зүйлийг үзэх өөрийн гэсэн төсөөлөлтэй, бүх зүйл төгс төгөлдөрөөр дүүрэн өөрийн орчлон ертөнцөөр эргэлдэнэ гэж найддаг аффектив хэв маяг юм. Түүнийг хангахын тулд хийсэн хүчин чармайлт чинь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул харилцаа нь аажмаар улам хатуу болж, таны сэтгэл санааны зардлаар дүүрэх болно. Тэдгээр нь ихэвчлэн бусдыг дорд үзэх, дутуу үнэлэх дуртай хүмүүс байдаг ... бөгөөд энэ нь маш аюултай байж болзошгүй юм бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж.

6. Schizoid / Hermit Style: Тусгаарлагдсан эсвэл хайхрамжгүй хайр.

Энэхүү аффектив хэв маяг нь бусад хүмүүсээс өөрийгөө салгахыг эрмэлздэг сэтгэл хөдлөлийн тусгаарлалт. Харилцан солилцоо, харилцан солилцоо, энхрийлэл байдаггүй тул эдгээр нь маш хор хөнөөлтэй харилцаа юм. Хохирогч болсон, бүх зүйлийг өгөхийг хичээдэг хосуудын нэг нь үргэлж байх болно юу ч авалгүйгээр. Тэд бол биеэ даах эрх, бие даасан байдал, тусгаар тогтнол хэрэгтэй гэж өөрсдийгөө зөвтгөдөггүй, тэжээдэггүй хайрууд юм. Гэвч бодит байдал дээр эдгээр хүмүүсийн хийдэг зүйл бол тэднийг хайрлахаас сэргийлж хана босгох явдал юм. Үүнээс илүү муу зүйл нь хохирол учруулж, сэтгэлзүйн хувьд маш их элэгддэг. Бид анхааралтай байх ёстой.

Таны харж байгаагаар биднийг хортой харилцаанд оруулахад нөлөөлж болох олон төрлийн аффекцийн хэв маягууд байдаг. Гэхдээ бид өөрсдийгөө хэрхэн яаж арчлахаа мэдэхийн тулд клиник сэтгэл судлалын мэргэжилтэн байх албагүй. Бид одоо байгаа харилцаандаа үнэхээр сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг тухайн үед өөрөөсөө асуух. Таны өөртөө өгсөн хариулт нь аль нэг шийдвэрийг гаргахад хангалттай хангалттай үзүүлэлт байх ёстой. Учир нь санаарай: nэсвэл бүх нөлөөллийн саналууд бидний сайн сайхан байдалд тохиромжтой.