Та ихэвчлэн ямар байдлаараа дурладаг вэ?

Мэдээжийн хэрэг үүнийг хийх хэрэгтэй нөлөөллийн амьдрал Та хэд хэдэн удаа дурлаж байсан бөгөөд энэ нь хэзээ ч ийм байгаагүй. Магадгүй зарим тохиолдолд хүсэл тэмүүлэл, бэлгийн дур хүсэл давамгайлж байсан бол нөгөө талаар та амлалт, романтик хайрыг илүү их үнэлэх болно. Бид түншүүдтэйгээ үргэлж хувийн харилцаа холбоо тогтоодоггүй тул дурлах янз бүрийн арга байдаг гэж мэргэжилтнүүд бидэнд хэлдэг.

Заримдаа энэ нь бидний зан чанар, тэр ч байтугай бидний амьдарч буй амьдралын мөчлөгөөс хамаарна. Тогтвортой харилцаа тогтоохыг хүсдэггүй хүмүүс байдаг Амлалт. Тиймээс тэд сэтгэлийн холбоог хэт чангалаагүй энгийн тохиолдлуудыг л илүүд үздэг. Бусад тохиолдолд болон насанд хүрсэн хойноо бид төлөвшиж, гэр бүл зохиох тогтвортой түнш олохыг хүсдэг. Та дурлах олон арга бий. Тэд бүгдээрээ аз жаргалтай байдаггүй тул товч тойм хийх нь зүйтэй юм. Өнөөдөр Беззиад бид хайрын янз бүрийн аргуудын талаар тантай ярилцаж байна.

Дурлалтын төрлүүд

Энэхүү ангиллыг тогтоохын тулд бид Канадын сэтгэл судлаачийн онолыг баримтлах болно Жон Алан Ли. Энэ зохиогч хэдэн жилийн өмнө сонирхолтой зургаан хэмжээст типологийг бий болгосон бөгөөд үүнд та зөвхөн өөрийгөө тусгаж харах төдийгүй таны хувийн хүрээллийг бүрдүүлэгч олон хүмүүсийг харах болно.

1. Агапе (Бүх зүйл нөгөөдөө зориулагдсан)

Агапе хэмээх энэ нэр томъёо нь грек хэлнээс гаралтай бөгөөд алтруизм, өгөөмөр сэтгэл гэсэн утгатай. Дараа нь бид энэ үгийг харилцааныхаа аль нэгэнд хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ? Та үүнийг даруй ойлгох бөгөөд энэ нь танд хэрхэн танил болохыг харах болно. "Агапе" хэмээх хайр нь бид өөрсдийгөө нөгөөдөө өгөхөд л тохиолддог юу ч асуулгүйгээр сохор арга замаар. Бид бие биенийхээ дур хүслийг хангаж, өөрсдийгөө мартах хүртэл. Энэ нь заримдаа нөгөөдөө "үнэнч" хандсанаас болж бид өөрсдийгөө үнэлэх үнэлэмжээ алдах нь маш өндөр эрсдэл юм. Ийм байдлаар дурлах нь хэзээ ч эрүүл байдаггүй тул тэнцвэрээ олох шаардлагатай болдог. Хэрэв та хүлээн зөвшөөрөхийг олж харахгүй бол хэзээ ч бүү зориул. Хэрэв та хүндэтгэлийг олж харахгүй байгаа бөгөөд харилцан хариу өгөх чадваргүй бол.

2. Эрос

Энэ хайрлах арга бол бидний эргэлзээгүй мэдэрсэн зүйл юм. Хамгийн гол нь a өндөр бэлгийн харьцаанд орох, бие махбодийн хүчтэй таталцал, бараг утгагүй хүсэл тэмүүлэл. Бидэнд зөвхөн нэг л зүйл чухал байдаг: хариуг нь авах. Хэрэв энэ нь болохгүй бол асар их зовлон гарч ирдэг. Энэ бол ихэвчлэн удаан үргэлжлэхгүй бараг л хяналтгүй мэдрэмж юм, сэтгэл судлаачид бидэнтэй хэдэн сараас дээд тал нь хоёр жил хүртэл ярьдаг.

3. Лудус (Анчин зөн билэг)

Та үүнийг амьдарч байсан байх. Лудус бол ганц удаагийн харилцаа юм. Бид хайрын тухай ярьж ч чадахгүй. Зөвхөн хүссэн цагтаа хүнийг олж авах хүсэл эрмэлзэл, таашаал. Жишээлбэл, тэд нэг шөнийн эсвэл хамгийн ихдээ хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сараас хэтрэхгүй зүйлийг хайж байдаг хүмүүс юм. Гэхдээ ямар ч үед ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээхгүй бөгөөд хэд хэдэн харилцааг нэгэн зэрэг хийж болох нь түгээмэл байдаг. Эдгээр нь сексийг бүхнээс илүү үнэлдэг боловч хэзээ ч илэн далангүй дурлал байдаг харилцаа юм.

4 Прагма (Affective нягтлан бодох бүртгэл)

Таныг гайхшруулж магадгүй сониуч харилцаа, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Үүнийг бүхнээс илүү үнэлдэг харилцааны практик байдал. Энэ хүн сайн аав эсвэл гэр бүлийн ээж болох уу? Та ажлаа хадгалж, байшингийн моргежийн зээлийг надтай хамт төлөх боломжтой юу? Маргааш хүн намайг хуурч чадах болов уу? Энэ хүнтэй 10 жилийн дараа миний амьдрал ямар байх вэ? Эдгээр шинж чанаруудтай хүнд дурлах нь бас эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр зан чанаруудын цаана бидэнд жинхэнэ хор хөнөөл учруулж болох аюулгүй байдлын шинж чанар байдаг.

5. Маниа эсвэл хэт их хийрхэл (Алдагдлын сүнс)

Энэ нь хөгжилтэй сэтгэл хөдлөлөөр амьдрахтай адил юм. Өнөөдөр, маргаашгүй аз жаргалгүй байгаа харилцаа. Энэ нь юун түрүүнд a хэт их зан чанартай, бас атаархдаг. Тэнцвэр, тогтвортой байдал гэж байхгүй. Тэд бидэнд итгэдэггүй, яг одоо байгаа шигээ биднийг тэр дор нь анхаарлаар дүүргэж, өөрсдийгөө анхаарч үзээгүйд биднийг зэмлэдэг. Түүнээс бусдыг бид илүү хардаг. Эдгээр төрлийн профайлд дурлахдаа та бас болгоомжтой байх хэрэгтэй, эдгээр нь бид өөрсдийгөө хэрхэн хамгаалахаа мэдэх ёстой хортой харилцаа юм.

6. Storge (Секс хийх эрхтэй найзууд)

Мэдээжийн хэрэг та үүнийг хэзээ нэгэн цагт амьдарч байсан. Их сургууль, ажил дээрээ, танай хувийн хүрээллийн найзтайгаа ... Эдгээр нь бие биенээ мэддэг, аль ч үед хамтдаа нэг шөнийг өнгөрөөж болох хоёр хүний ​​хоорондын харилцаа эхнээсээ эхэлдэг. Гэхдээ эдгээр тохиолдолд хайр байх шаардлагагүй. Нөхөрлөл, ойлголцол, үнэт зүйлсийн нэгдэл байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн харилцааны талаархи романтик төсөөлөл, бие махбодийн сонирхол гэж байдаггүй. Зөвхөн харилцан итгэлцэл, ойлголцол ба ижил ашиг сонирхол. Заримдаа бид түншүүдтэйгээ ижил эрчимтэй тогтоож чаддаггүй хэмжээсүүд. Энэ бол ихэвчлэн тохиолддог харилцааны сониуч хэлбэр юм. Мэдээжийн хэрэг энэ нь танд үл мэдэгдэх зүйл биш юм.

Дүгнэж хэлэхэд. Амьдралынхаа туршид бид бусад хүмүүстэй олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийн болон бие бялдрын холбоо тогтоодог. Дурлана гэдэг үргэлж үнэ цэнэтэй адал явдал бөгөөд та үүнээс таашаал, хайрыг авахаас гадна өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэх арга зам болдог. Гэхдээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хамгаалахаа үргэлж санаарай, хэрвээ та хариуд нь хариу өгөхгүй байгаа бол бусад хүнд бүх зүйлийг өгч болохгүй. Нөгөөгөө гэмтээхээс зайлсхийх, мөн сэтгэлийн тэнцвэрээ хамгаалах нь сурах, олж мэдэх хүртлээ туршилт хийх эрүүл арга юм бидний төгс хослол. Биднийг аз жаргалтай байлгах чадвартай хүн. Бид таны туршлагаас хуваалцаж байна. Та ихэвчлэн ямар байдлаараа дурладаг вэ?