Зун ирж, түүнтэй хамт цаг агаар сайхан, амралт сайхан болно. Олон хүний хувьд түнш хайж олоход илүү тохиромжтой цаг нээгддэг бол бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь одоогийн түнштэйгээ харьцах харьцаа өөрчлөгдөж болох үе юм. Бид шинэ зүйлийг хайж байна чөлөөт цаг Хуваалцахын тулд бид илүү их цагийг хамт өнгөрөөдөг бөгөөд эхний асуудлууд гарч болзошгүй юм. Ялгаа. Зун нь сэтгэл хөдлөлийн болон харилцааны ертөнцөд олон боломжийг нээж өгдөг тул эдгээр талуудыг нарийвчлан судлах нь зүйтэй юм.
Цаг агаар сайхан болохоос өмнө хамгийн түрүүнд санаанд орж байгаа зүйл бол мэдээжийн хэрэг "зуны хайр". Эхний бутрал, анхны салалт, анхны нулимс цийлэгнэх тэр хүчтэй үе шатыг бид бүгдээрээ туулсан. Биднийг төлөвшихөд сургасан сэтгэл хөдлөлийн талаархи мэдлэг. Гэхдээ зун бол зөвхөн хамтрагч олох шинэ боломжууд нээгддэг сарууд биш юм. Энэ бол бид хамтрагчтайгаа давхцахын тулд амралтаа тохиролцох ёстой үеүүд юм. Эдгээр өдрүүд бид магадгүй найз нөхөдтэйгээ эсвэл ганцаараа аялалд гарахаар шийдсэн бөгөөд хамтрагч маань үүнийг нааштай олж харахгүй байна. Маргаан гарч магадгүй бөгөөд таны мэдэхгүй асуудал гарна. Дараа нь харцгаая.
Зун: хосуудын харилцааны шинэ нөхцөл байдал
Сэтгэл судлаачид бидэнд анхааруулж байна: зуны амралт бол хамгийн түгээмэл үе байдаг салалт болон харилцааны асуудлууд. Үнэн бол бид хамтрагчтайгаа цаг хугацаа, үйл ажиллагаагаа хуваалцах ёстой ердийн хүслийг харгалзан үзвэл энэ нь бидэнд эсрэг тэсрэг санагдаж магадгүй юм; Гэсэн хэдий ч эдгээр сөрөг нөхцөл байдлыг өдөөж болох хэд хэдэн асуудал байдаг.
- Хуурамч хүлээлт: Амралтын өдрүүд ирж, хосууд болох цаг зав, үйл ажиллагаа, чөлөөт цагаа хуваалцах боломжтой болсонд бид баяртай байна. Бид хэд хэдэн хүлээлтийг бий болгоод зогсохгүй ямар нэгэн байдлаар төлөвлөх хэмжээнд хүртэл хүрсэн "аз жаргал". "Бид далайн эрэг дээрх орон сууцанд очиход сайхан цагийг өнгөрөөх болно." "Найз нөхөдтэйгээ хамт тэр газар руу амралтаараа явах нь бидний бодож болох хамгийн сайн санаа юм. Энэ бол үнэхээр гайхалтай байх болно." "Энэ амралтын үеэр бид хэрхэн яаж бүх зүйлийг засч, бүх зүйл сайжирч байгааг харах болно." Эдгээр нь бидний хийж чадах шалтгаануудын энгийн жишээ юм. Үргэлж биелдэггүй, урам хугарахад хүргэдэг хүлээлт.
- Хувцас: зун бол илүү их цаг зарцуулах сайхан боломж юм. Гэхдээ заримдаа яг ийм нийтлэг цагууд элэгдэж, урагдахад хүргэдэг. зөрчил, амьсгал боогдох, өмнөх бэрхшээлүүдтэй харилцаагаа улам дордуулах. Асуудал нь үргэлж хуваалцдаг зүйлд биш, харин бидний зарцуулах аргад байдаг. Заримдаа бид өөрсдөө юм болох гэж аяндаа аяндаа гарах орон зай үлдээдэггүй. Бид заримдаа бүх зүйлийг төлөвлөхдөө алдаа гаргадаг: дэлгүүр хэсэх, усан бассейн, далайн эрэг, бусад хосуудтай уулзах, диско, ууланд аялах ... Эцэст нь ядаргаа, маргаан, ялгаа гарч ирнэ. Өмнөх асуудлуудтайгаа хамт амралтаараа ирдэг хосуудын хувьд энэ нь илүү тод томруун бодит байдал юм.
Энэ нь үргэлж ийм байх албагүй нь ойлгомжтой. Гэхдээ иймэрхүү нөхцөл байдал түгээмэл тохиолддог үе бол бид хэрхэн яаж зохицуулахаа мэддэг байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ бол бид хамтарсан шийдвэр гаргах, гэртэй холбоотой даалгавраа хуваалцах, хэрэв байгаа бол хүүхдүүдтэйгээ хуваалцах, тэр байтугай хадмуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөх цаг үе юм. Эхний үед цаг хугацаа гэж юу вэ? "Амралт, сайн сайхан байдал", энэ нь илүү ноцтой, асуудалтай болж хувирдаг.
Завсарлагааны хугацаа, барилгын ажил хийх хугацаа
Хамтрагчгүй тохиолдолд зун бол шинэ хүмүүстэй танилцах маш сонирхолтой үе юм. Боломжит харилцааг бий болгох. Тэр таталцлын эрч хүч, буулт хийх өдөр бүр энэ уулзалт зунаас цааш бат бөх суурийг тавьж жинхэнэ хос болж төлөвших эсэхийг шийдэх болно.
Нөгөө талаас, бид аль хэдийн байгуулагдсан түнштэйгээ хамт энэ амралтаар ирсэн бол энэ хоёрын хооронд гарч болзошгүй зөрчилдөөнгүйгээр энэ цагийг зөв зохистой өнгөрөөх зарим энгийн зүйлийг харгалзан үзэх нь зүйтэй болов уу. Юуг анхаарч үзэхээ үзье.
- Цагийг зөв зохицуулж сур, гэхдээ стрессгүй: бидний хэрэгжүүлж болох төслүүдийг ойролцоогоор тодорхойлох нь үргэлж тохиромжтой байдаг. Гэхдээ бид "бүгдийг нь уячих" гэж зүтгэж болохгүй. Энэ нь хувь хүний шинж чанараас гадна аяндаа гарах зарим боломжийг олгодог. Бид амралтаа хосоороо өнгөрөөх гэж байгаа боловч энэ нь бид бас өөрсдийн цаг завтай байх эрхтэй гэсэн үг биш юм. Бидний орон зай. Ганц хоёр өдөр найзуудтайгаа зугаалахаар явахад ямар вэ? Тэд бас бүлгийн найз нөхөдтэйгээ хамт зугаацах боломжтой бөгөөд энэ нь асуудал үүсгэхгүй, амлалтаа зөрчих ёсгүй. Бид зөвшөөрөх ёстой өөрийн амрах газар, хоёулаа хоёулаа хамт байх мөч, хамтдаа юм хийх зүйлүүд. Хамтдаа зугаацаарай.
- Хуваалцах цаг: Маш чухал зөвлөмж бол бид амралтаа "харилцаагаа хэвийн байлгахад туслах хамгийн чухал цаг үе" гэж үзэж болохгүй. Харилцаа холбооны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хайр, зүрх сэтгэлийн шаналал ярих цаг биш юм. Зун бол зүгээр л амрах, үйл ажиллагаа, туршлагаа хуваалцах, өрөвдөх, бидний харилцааг сайхан өнгөрүүлээрэй. Заримдаа харилцаагаа сайжруулах ёстой гэж өөрсдийгөө "албадах" нь эсрэгээр шалтгаан болж хувирдаг. Хагарал ба ялгаа. Бид зүгээр л аяндаа гарах, чөлөөт цагаа өнгөрөөх, хэвшмэл дэглэмээ зөрчих, хайртай хүнтэйгээ дахин уулзахдаа сэтгэл санаагаа бүрэн амраах хэрэгтэй. Ямар ч дарамтгүй.
Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай