Хамгийн тайван, тайван хүмүүс хүртэл үл ойлголцолд автдаг. Хүн бол төвөгтэй амьтан бөгөөд заримдаа бид "утсыг гаталж" чаддаг. Ихэвчлэн бага зэргийн үл ойлголцол үүсэх үед энэ нь хоёр талдаа гэмгүй алдаанаас болж тохиолддог. Жижиг таамаглал дэвшүүлснээр харилцаа холбоо муудаж, улмаар үл ойлголцолд хүргэнэ.
Заримдаа тэд хамгийн тэнэг зүйл байж болох ч засч залруулахгүй бол хяналтаас гадуур том асуудал болж хувирдаг. Энэ нь найз нөхөд, гэр бүл, тэр ч байтугай хамт ажиллагсад эсвэл танай даргад асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Эдгээр үл ойлголцлыг засах хэдэн ухаалаг аргуудыг энд оруулав.
Нь
Бичгээр бичсэн мессежүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй
Бид одоогоор бичгээр мессежээр (имэйл, WhatsApp мессеж гэх мэт) харилцахдаа маш их дассан байгаа бөгөөд энэ бол өдөр тутмын харилцааны түгээмэл хэлбэр юм. Гэхдээ Энэ бол харилцааны урхи бөгөөд олон хүн энэ урхинд ордог.
Бичгээр бичсэн мессеж хэдэн удаа таныг муухай аашилсан бэ? Бичсэн үгсэд хичнээн сэтгэл хөдлөлийн үг оруулахыг хүссэн ч сэтгэл хөдлөл дутаж байна. Хэрэв танд бичсэн мессежийн талаар таагүй сэтгэгдэл төрүүлсэн зүйл байвал түүнийг бичсэн хүнтэй нүүр тулан ярихыг хүлээх нь дээр юм, та олон бэрхшээлээс зайлсхийх болно.
Сэтгэл хөдлөлдөө автах хэрэггүй
Хэт их хариу үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийн харилцааг мянган ширхэг болгон хувааж чаддаг. Хэрэв таныг доромжилж, шүүмжилж байгаа юмуу ямар нэгэн байдлаар танд муугаар нөлөөлж байгаа юм шиг санагдаж байвал хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө бодох хэрэгтэй. Гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь баримтыг шалга. Бүх зүйл анхных шигээ байдаггүй.
Хэрэв танд ямар нэгэн шалтгаанаар сэтгэлийн түгшүүр, стресс, эсвэл сэтгэл санаа тавгүйтсэн байвал энэ нь таны үгийг ойлгосноос өөрөөр ойлгоход нөлөөлж болзошгүй юм. Хэдийгээр та сэтгэл хөдлөлөө өөрчилж чадахгүй ч зан авиртаа өөрчлөлт оруулахын тулд эдгээрийг мэдэж байх нь зүйтэй юм.
Бүх зүйлийг энгийн байлгах
Ихэнх тохиолдолд бидний санагдсанаас хамаагүй энгийн байдаг. Ихэнх тохиолдолд үнэхээр байхгүй зүйлд хэт их ач холбогдол өгдөг. Хэрэв танд төвөг учруулж байгаа эсвэл чухал гэж бодож байгаа зүйл байвал оюун ухаанаа цэвэрлэхэд шаардлагатай бүх асуултыг тавьж, асууж, хамгийн тохиромжтой байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх.
Үзэл бодлыг харгалзан үзээрэй
Үл ойлголцлоос зайлсхийхийн тулд өөрийн үзэл бодлыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Энэ утгаараа та бусдын үзэл бодлыг харгалзан үзэх, бусадтай хуваалцахгүй байсан ч хүндэтгэх шаардлагатай байна. Үүнтэй адил та үүнийг баталгаажуулах хэрэгтэй бусад хүмүүс таны саналыг харгалзан үзэх болно мөн аливаа зүйлийг үзэх арга барил.
Үл ойлголцлыг нээлттэй сэтгэл, сайхан сэтгэлээр шийдвэрлэх үед та үүнийг үнэхээр шийдэхийг хүсч байвал бараг бүх зүйлийг шийдэж чадна. Хэрэв та хэтрүүлэлгүй, харамсах зүйлээ хэлээгүй бол тэр жижиг үл ойлголцол таны бодож байснаас амархан арилах нь дамжиггүй.
Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай