Хосуудын харилцаанд зөвшөөрөх ёсгүй 5 тал

Эрүүл, аз жаргалтай харилцаа тогтоохын тулд хоёр талын хүчин чармайлт шаардагдана. Одоо бидний гараас зугтаж, бидний хянах чадваргүй нэг тал бий: хайрлах гэдэг нь нөгөө хүнд өөрийгөө бүрэн нээж, заримдаа хэт их зүйл өгч, бүр хийх ёстой зүйлээсээ хэтрүүлэн өгөх гэсэн үг юм.

Бусдын хэрэгцээнд тэргүүлэх ач холбогдол өгөх, эсвэл зарим хор хөнөөлтэй, тэр ч байтугай хуурамч хандлагад ач холбогдол өгөхгүй байх зэрэг нийтлэг бодит байдал нь харилцаа нь маш аюултай тал дээр унадаг. Бидний хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй хэд хэдэн асуудал байдаг бидний харилцаанд ийм учраас өнөөдөр Беззиа дээр бид тантай тэдний талаар ярилцахыг хүсч байна, ингэснээр та тэдгээрийг анхаарч үзээрэй.

1. Бидний хувийн өсөлтийг хойш нь тавь

Аз жаргалтай, тогтвортой, эрүүл харилцаа нь зөвхөн хосуудын өсөлтийг төдийгүй гишүүд тус бүрийн өсөлтийг харгалзан үздэг. Одоо, юун түрүүнд, хувийн өсөлт гэж юуг хэлээд байгааг тодруулах нь зүйтэй болов уу.

Хүмүүс биднийг тодорхойлдог тодорхой сонирхол, хобби, нийгмийн харилцаатай байдаг. Энэ нь бидний хэн болохыг бүрдүүлдэг.

• Таны хувийн өсөлт хөгжилтөд гэр бүл, найз нөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хамтрагчтайгаа харьцах харьцаа чухал юм.
• Таны мэргэжлийн хүсэл эрмэлзэл, ажил мэргэжил, сурлага, мөрөөдөл нь таныг тодорхойлох чухал тулгуур багана юм.
• Хувь хүний ​​өсөлтийг бид үргэлжлүүлэн суралцах, төлөвших боломж гэж нэрлэдэг хүний ​​хувьд

Бид бүгд тодорхой харилцаагаа хадгалах нь заримдаа тодорхой огцрохыг шаарддаг. Харь оронд ажил хийх ёстой байсан, одоо хайртай хүнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж байгаа болохоор найз нөхөдтэйгээ уулзахаа больсон гэсэн хүсэл эрмэлзлээсээ татгалзах хэрэгтэй болов уу. Энэ бол хэвийн.

За одоо Бидний зөвшөөрөх ёсгүй зүйл бол нөгөө хүн орхиж, урьдчилан сэргийлж, бид өмнө нь дурдсан эдгээр олон зүйлийг үргэлжлүүлэхийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. 

Бид төлөвшсөн, аз жаргалтай, биеэ даасан хүмүүс байх ёстой бөгөөд өөрсдийгөө тодорхойлдог хүмүүстэй хамт байх ёстой. "Далавчаа хавчуулах", ажил хийхийг хориглох, найз нөхөдтэйгээ уулзах, ердийн хоббитойгоо үргэлжлүүлэх эрх хэнд ч байхгүй. Үүнийг санаж байх нь чухал юм.

2. Тэд бидний үнэт зүйлийг зөрчих үед

Хосууд харилцаагаа амжилтанд хүргэхийн тулд бүх талаараа давхцах шаардлагатай гэж үздэг хүмүүс байдаг: ижил хобби, амт, хүсэл тэмүүлэл ... Үнэнээс цааш юу ч алга. Хайрлах гэдэг нь ялгааг хүндэтгэж, ижил төстэй байдлаас эдлэх явдал юм. Одоо тийм Бидний зөвшилцөх ёстой нэг зүйл бол үнэт зүйл юм.

• Таны үнэ цэнэ, танд чухал зүйл, таныг тодорхойлдог зүйлийг хэн ч зөрчих эрхгүй.
• Хосуудын харилцаанд нөгөө хүн бидний үнэ цэнийн бүдүүвчийн төлөө биднийг шоолж, хошигнон, доромжилж чадахгүй.
• Хэрэв бид бууж өгөх юм бол, хамтрагч маань бидэнд хэлээд байгаа болохоор үүнийг энэнээс хойш тавихад ач холбогдол өгөхгүй бол өдөр ирэх тусам бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж алдагдах болно. Үүнийг бүү зөвшөөр.

3. Таны хувийн орон зайн ач холбогдол

Бидний хувийн орон зай хосуудын харилцаагаар бий болгохтой адил чухал юм. Бүгдээрээ Бид ганцаардсан байдал, хувийн шинж чанараа эдлэх боломжтой өөртөө цаг зав гаргах эрхтэй.

Гэртээ "хувийн зан чанар" байх нь чухал: эд зүйл, орон зай, сонголт, ном, кино, зураг, хувцас хунар ... Энэ бүхэн бас тодорхойлдог хосуудын өөрсдийнх нь орон зайтай нийцүүлэх ёстой тэр хувийн орон зай. Хэрэв тэд биднийг хориглох юм бол, эдгээр булангууд, эдгээр санаа зовнилууд болон тусгаар тогтнолд бид хориг тавьвал бид ч мөн үүний үр дагаврыг амсах болно.

4. Тэд биднийг дутуу үнэлэх үед

Таныг дутуу үнэлдэг хэн ч чамайг хүндэлдэггүй, хэн ч чамайг хүндэлдэггүй хүн чин сэтгэлээсээ хайрыг санал болгодоггүй. Энэ тал бол хосуудын харилцаанд хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй зүйлсийн нэг юм.

Үнэлгээг нарийхан инээдэм хэлбэрээр илэрхийлэх нь элбэг байдаг, илүү олон удаа гарч ирдэг жижиг сэтгэгдлүүдийн тухай. Эхэндээ бид тэднийг "хар даа, болхи" гэсэн энгийн хошигнол гэж үздэг тул бид тэднийг өнгөрөөсөн юм. Одоо тэд шууд халдлага болох цаг үе ирж магадгүй юм. "Чи ямар ч үнэ цэнэгүй, би бүх зүйлийг хариуцах ёстой гэдэг нь тодорхой байна."

• Хэн чамайг үл тоомсорлодог, тэр чамд хайргүй. Хэрэв тэр танд энхрийлэлээ ингэж харуулдаг бол энэ нь эрүүл харилцаа биш болох нь ойлгомжтой юм.
• Хүнийг хайрлах хайр тань ийм далд хүчирхийллийг харахаас бүү сэргийл. Хэдийгээр бие махбодийн түрэмгийлэл байхгүй ч тэд дуу хоолойгоо өргөдөггүй ч гэсэн энэ нь биднийг хүний ​​хувьд хүчингүй болгох гэсэн манипуляцийн нэг хэлбэр хэвээр байна. Үүнийг бүү зөвшөөр.

5. Хариуд нь ямар нэгэн зүйл авна гэж найдалгүйгээр бүхнээ зориулах хэрэггүй

Алдартай сэтгэл судлал нь бидний сайн мэдэх "Венди синдром" -ын талаар байнга ярьдаг. Энэ нь харилцаагаа жирэмсэлж буй эмэгтэйчүүдийг нөгөө хүндээ зориулж, оролцох, халамжлах, хамгаалах бүх зүйлийг өгдөг.

Хязгаар ба тэнцэл байх ёстой:

• Эрүүл харилцааг хадгалахын тулд хоёулаа хожиж, хэн ч ялагдахгүй хүчээ тэгш нэгтгэх хэрэгтэй.
• Хайрлана гэдэг нь өөрийгөө мартана гэсэн үг биш юм. Хэрэв ингэвэл бид бүх зүйлээ алдаж, өөрийгөө таньж, өөрийгөө үнэлэх цаг ирнэ. Хэрэв бид аз жаргалгүй байгаа бөгөөд сэтгэл хангалуун байгаагаа мэдэрч байвал бусдыг үргэлжлүүлэн баярлуулах нь маш хэцүү байдаг.
• Хамтрагч тань өөрөөсөө эрэмбэлэхийг бүү зөвшөөр, танаас бүх зүйлийг гуй, хариуд нь юу ч бүү өг. Асрамжтай, танигдсан, бүр дорд хүлээн зөвшөөрүүлэхийг гуйхад хэн ч хувиа хичээдэггүй.

Дүгнэж хэлэхэд бидний үл анзаарагдах талууд гарч ирдэг: үл тоомсорлох, тасралтгүй үл тоомсорлох, хориглох, элэглэх, сэтгэл санааны шантааж хийх ... Иймэрхүү зүйлийг харахаас хайр чамайг бүү зогсоо. Хамгийн чухал хайр бол өөрсдийгөө хамгаалах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өгдөг хайр юм.