Хэдийгээр нэлээд түгээмэл бөгөөд зуршил болсон ч, Хортой харилцаа нь гишүүдийнхээ сэтгэл санааны эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг. Хортой байдал нь ямар ч төрлийн хосуудад аз жаргалгүй байх зэрэг үнэхээр хор хөнөөлтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс эдгээр хортой харилцаанаас гарахад хэцүү байдаг.
Дараах нийтлэлд бид танд хэд хэдэн удирдамжийг өгөх болнохортой харилцааг таслан зогсоох чадвартай байх.
Нь
Яагаад хортой харилцаатай байдаг хүмүүс байдаг вэ?
- Тэд хосууд өөрчлөгдөнө гэсэн итгэл найдвар төрүүлж байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь огт зөвлөдөггүй, ялангуяа хортой хүн өөрчлөгдөхийн тулд өөрсдийнхөө хэсгийг хийдэггүй.
- Олон хүмүүс бодит байдалтай ямар ч холбоогүй кино эсвэл огт бодит бус хайранд итгэдэг. Тэд амьдралдаа урам хугарах талаар төсөөлдөггүй мөн тэд аз жаргалгүй байсан ч хортой эсвэл хүсээгүй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг илүүд үздэг.
- Айдас бол олон хүмүүс хортой харилцаагаа тасалж чадахгүй байгаа бас нэг шалтгаан юм. Ганцаараа байхаас айх эсвэл бусад хүмүүс юу гэж хэлэхээс айх нь тухайн хүнийг хортой хамтрагчтайгаа бүрэн хамт байлгахад хүргэдэг хүчин зүйлүүд юм.
- Бусад тохиолдолд аюулгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байх нь ард үлддэг хортой эсвэл эрүүл бус харилцаатай хэвээр байгаа хүний.
- Манипуляци, сэтгэл хөдлөлийн шантааж Эдгээр нь хүн хордлоготой байсан ч хамтрагчтайгаа хамт байж чаддаг бусад шалтгаанууд юм.
Хортой хамтрагчаа дуусгахын тулд дагаж мөрдөх заавар
- Өөрийгөө хайх, хамтрагчийнхаа талаар байнга бодохгүй байх нь чухал. Хэрэв харилцаа нь аз жаргал, сайн сайхан байдлыг санал болгодоггүй бол түүнийг зогсоох нь дээр. Эрүүл бус хамтрагчтай байснаас ганцаараа байх нь хамаагүй дээр.
- Өөр өөр мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ хуваалцах нь сайн хэрэг. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа чөлөөтэй ярилцаарай.
- Харилцаа нь зовлон зүдгүүр, урам хугарах зэрэг мэдрэмжийг төрүүлж чадахгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хамгийн зөв зүйл бол хорт харилцааг зогсоох явдал юм.
- Хосуудыг хайрлах сэтгэл нь харилцаагаа үргэлжлүүлэх шалтаг болж чадахгүй. Хайр байдаг гэсэн энгийн үнэнийг та тэвчих ёсгүй.
- Хэрэв та өөрийгөө харилцаагаа таслах хангалттай хүчтэй гэж үзэхгүй байгаа бол мэргэжлийн хүмүүст хандахаас бүү эргэлз. Эмчилгээ нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход тусална. Энэ нь шийдвэр гаргах, харилцааг эцэслэн зогсооход чухал ач холбогдолтой.
Товчоор хэлбэл, Харамсалтай нь өнөөдөр эрүүл бус ч гэсэн харилцаатай хэвээр байгаа олон хүмүүс байдаг. Янз бүрийн шалтгааны улмаас тухайн хүн хамтрагчтайгаа салах ёс гүйцэтгэх чадваргүй бөгөөд аз жаргалгүй байдлыг үл харгалзан үүнийг тэвчдэг. Та харилцаанд бус хайр дурлалд анхаарал тавьдаггүй хортой хүнтэй хамт байж болохгүй, зөвшөөрөх ёсгүй.
Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай