Улаан лоолийн хамт цагаан шош, өргөн шошны шөл

Улаан лоолийн хамт буурцаг, өргөн буурцагны шөл

Бид хойд хөршийн сэрүүн байдлыг ашиглан бэлтгэлээ базаасан маш их тайвшруулдаг шөл, цагаан шош, улаан лоолийн өргөн шош. Буурцгийн улирал дууссан ч гэсэн бид зарим зүйлийг агуулахад хадгалсаар байгаа тул үрэхийг хүссэнгүй.

Энэхүү шөл нь найрлагын урт жагсаалтыг үл харгалзан маш энгийн байдаг. Үүнийг бид үүнд оруулсан болно янз бүрийн амтлагчаар дамжин чамин мэдрэх мөн кокосын сүүний нэг хэсэг. Хэрэв та эдгээр орцыг зүрхлэхгүй эсвэл байхгүй бол та халуун ногоооо өөрийн таалагдсан бусад хүмүүс болон кокосын сүүтэй ижил хэмжээний шөлөөр орлуулж болно.

Орлуулалтыг олон удаа хийж болно, гэхдээ үүнийг хийсний дараа үр дүн нь бидний олж авсан зүйлтэй огт хамаагүй эсвэл огт хамаагүй байх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэвээр байх болно долоо хоног тутмын цэсээ нөхөхөд тохиромжтой хоол. Та үүнийг туршаад үзээрэй?

2-3-ийн найрлага

  • 2 халбага оливын тос
  • 1 жижиглэсэн сонгино
  • 1 сармис хумс, татсан
  • 3 боловсорсон лийрийн улаан лооль, хальсалж, жижиглэсэн
  • 1/2 халбага turmeric
  • 1/2 халбага cumin
  • 1/2 халбага цагаан гаа
  • 1 халбага Гарам Масала
  • Давс ба чинжүү
  • 1 атга өргөн шош
  • 2 аяга ус эсвэл ногооны шөл
  • 1 шил кокосын сүү
  • 1 сав чанаж болгосон цагаан шош

Алхам алхмаар

  1. Хоёр хоолны халбагын тосыг саванд хийж, сонгиноыг дунд зэргийн гал дээр шарна сармисыг 10 минутын турш байлгана.
  2. Дараа нь улаан лоолийг нэмнэ задарч эхлэх хүртэл хоол хийх хэрэгтэй. Та улаан лоолийг хутгаж, бутлах замаар тусалж чадна.
  3. Улаан лооль зөөлөн болсны дараа халуун ногоо нэмнэ, шош, ус, хольж, хайруулын тавган дээр таглаад дунд зэргийн гал дээр 5 минут буцалгана.

Улаан лоолийн хамт буурцаг, өргөн буурцагны шөл

  1.  Дараа нь шошыг хүйтэн усны урсгалаар цэвэрлээд кассерол дээрээ нэмнэ. наргилын сүүтэй хамт. Амтыг холихын тулд нэмэлт XNUMX минутын турш холино.
  2. Улаан лоолийн хамт цагаан шош, өргөн шошны шөлөөр үйлчил.

Улаан лоолийн хамт буурцаг, өргөн буурцагны шөл


Нийтлэлийн агуулга нь бидний зарчмуудыг баримталдаг редакцийн ёс зүй. Алдааны талаар мэдээлэхийн тулд товшино уу энд байна.

Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна *

*

*

  1. Мэдээллийг хариуцах: Мигель Анхель Гатан
  2. Мэдээллийн зорилго: СПАМ-ыг хянах, сэтгэгдлийн менежмент.
  3. Хууль ёсны байдал: Таны зөвшөөрөл
  4. Мэдээллийн харилцаа холбоо: Хуулийн үүргээс бусад тохиолдолд мэдээллийг гуравдагч этгээдэд дамжуулахгүй.
  5. Өгөгдөл хадгалах: Occentus Networks (ЕХ) -с зохион байгуулсан мэдээллийн сан
  6. Эрх: Та хүссэн үедээ мэдээллээ хязгаарлаж, сэргээж, устгаж болно.