Түншийн итгэлгүй байдлаас болж зовж шаналах, Энэ нь ихэнх хүмүүст ихээхэн нөлөөлдөг зүйл юм. Түншийн итгэлгүй байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь янз бүрийн бөгөөд янз бүрийн байж болно: түншээсээ өшөө авах хүсэл эрмэлзэлээс эхлээд уур уцаартай байх хүртэл.
Дараагийн өгүүллээр бид хүн ямар янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлж болох талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно хамтрагчийнхаа үнэнч бус байдлаас болж.
Нь
Үнэнч бус байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Хүн бүр ертөнц учраас хосуудын үнэнч бус үйлдэлд бүгд адилхан хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Хүн сэтгэл санааны хувьд үнэнч бус байдлаас болж зовж шаналж байгаадаа үнэхээр гомдож, эсрэгээрээ хамтрагчаа уучилж чаддаг. гэхэд үе үе бэлгийн харьцаанд орохгүй байх.
Хувийн зан чанар нь үнэнч бус байдлыг шийдвэрлэхэд чухал бөгөөд чухал юм. Өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй хүмүүс өөртөө итгэлгүй бусдаас хамаагүй хурдан эдгэрдэг.
Үнэнч бус үйлдлийн эсрэг өшөө авах
Хосуудын үнэнч бус байдлыг даван туулахдаа өшөө авахыг илүүд үздэг хүмүүс олон байдаг. Энэ бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээх цорын ганц арга зам юм. Өшөө авалт бол хосуудын урвагчтай нүүр тулах бүрэн төлөвшөөгүй үйлдэл юм.
Өшөө авалтын үйлдлээр хосыг аль болох гомдоох зорилготой бөгөөд үнэнч бус үйлдлийн ердийн уур хилэнг тайвшруулах чадвартай байх. Энэ нь хосууд харилцаанд байсан итгэлийг эвдсэн гэдгийг мэдэхийн тулд тэр хүний зовж шаналж буй зовлонг тайвшруулах арга юм.
Үнэнч бус байдлын өмнө буруутан хайх хэрэгцээ
Үнэнч бус үйлдэл нь сэтгэл хөдлөлийн эсвэл бэлгийн харьцаанд ордог Энэ нь гэмтсэн хүний аюулгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид шууд халдаж байна. Энэ нь учирсан хохирлоос өөрийгөө хамгаалах арга зам болгон гэмт этгээдийг яаралтай хайхад хүргэдэг.
Гэм буруу нь богино хугацаанд үр дүнтэй байж болох ч цаг хугацааны явцад хууртагдсан хүнд уур хилэн, өвдөлт газар авна. Хамгийн гол нь шархыг аль болох хурдан эдгээхийн тулд ийм үнэнч бус байдлыг үүсгэсэн шалтгааныг олж, ойлгохын зэрэгцээ тэдгээрийг ойлгох явдал юм.
Түншийн үнэнч бус байдалд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлэх нь юу вэ?
Ямар ч тохиолдолд чухал зүйл бол тухайн үйлдэл юм хууртагдсан хүнд сайхан мэдрэмж төрүүлэх. Хэрэв та хамтрагчаа уучлахаар шийдсэн бол үүнийг үнэн, чин сэтгэлээсээ хийх ёстой. Итгэлгүй хүн бодитоор наманчилж, алдагдсан итгэлээ эргүүлэн олж авахыг хичээх ёстой. Энэ бол удаан хугацаа шаардагдах зүйл боловч тэвчээр, сонирхлын дагуу үүнийг дахин сэргээж болно.
Дээр дурдсан үнэнч бус байдлыг уучлахгүй байгаа тохиолдолд янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг эрүүл байдлаар илэрхийлэх нь зүйтэй. хосуудын итгэлийг алдах ийм халдлагыг даван туулах хүртэл. Өшөө авах нь тийм ч сайн санаа биш, учир нь энэ нь удаан хугацаанд сэтгэл санааны хохирол учруулдаг бөгөөд үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Ийм үйлдлийг даван туулж, хосуудын харилцаа холбоог таслан зогсооход цаг хугацаа, тэвчээр чухал байдаг. Зарим тохиолдолд ийм асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар мэддэг мэргэжилтэн рүү очих нь зүйтэй.
Товчхондоо, түншийн үнэнч бус байдлыг илрүүлэх нь хэнд ч амар биш бөгөөд Үүний хариу үйлдэл бүх хүмүүст ижил байдаггүй. Хувийн зан чанар, өөрийгөө үнэлэх чадвар, төлөвшил нь үнэнч бус байдалд үзүүлэх янз бүрийн хариу үйлдлийг илэрхийлдэг. Нөгөө талдаа бурууг тохох, өшөө хорссон үйлдэл хийх нь дэмий. Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг эрүүл байдлаар илэрхийлж, хуудсыг хамгийн сайн аргаар эргүүлэх нь сайн хэрэг.
Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай