Батгатай холбоотой асуудал? зайлсхийх хоол хүнс

батгатай холбоотой асуудлууд

Хэрэв танд батгатай асуудал байгаа бол үүнийг хийх хэрэгтэй арьсыг улам дордуулдаг зарим хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх эдгээр тохиолдолд. Товчоор хэлбэл, энэ нь илүүдэл өөх тос, шарсан хоол агуулсан бүх хоол юм. Гэхдээ энэ жагсаалтад та хоргүй мэт санагдаж болох ч батгатай арьсны дайсан болох хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэмж болно. Арьсыг хамгаалж, гэмтээдэг хоол хүнс агуулсан эрүүл хооллолт нь батгатай тэмцэх гол арга хэрэгслийн нэг юм.

Гэсэн хэдий ч арьсны асуудал нь ихэвчлэн янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг тул эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн тусламжийг авах шаардлагатай байдаг. Тиймээс арьсныхаа эрүүл мэндэд анхаарал тавихын тулд хоолны дэглэмээ сайжруулахаас гадна арьсны эмч дээр очиж, таны асуудлыг зөв шинжлэх болно. Зүгээр л Та өөрийн асуудлыг шийдэх хамгийн сайн эмчилгээг олох болно батга.

Батгатай тэмцэхийн тулд ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй

Хоолны дэглэмээс ямар нэгэн хоолыг хасахын өмнө хоол тэжээлийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Эмнэлгийн хяналтгүй аливаа хязгаарлалт нь эрүүл мэндэд аюултай тул зайлшгүй шаардлагатай бүх зүйл хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг шалгах хяналт. Хэрэв таны эмч танд зөвшөөрвөл батгыг улам дордуулдаг зарим хоолыг хасч болно.

Шарсан

Ийм хоол хийхэд маш их тос, маш өндөр температур шаардагддаг тул шарсан хоол нь батганы хамгийн муу дайснуудын нэг юм. Энэ өөх нь хоолонд өтгөрдөг. өөхний бөмбөг болгон хувиргадаг Энэ нь таныг кг нэмдэг бөгөөд арьсны асуудалтай хүмүүсийн хувьд ноцтой асуудал бөгөөд энэ нь улам бүр дордох болно. Хоол хийх өөр хөнгөн аргыг сонгон, шарагч авч, түүхий чидуны тос хэрэглээрэй. Тиймээс та энэхүү эрүүл хүнсний бүх ашиг тусыг бүрэн дүүрэн ашиглах боломжтой.

уутны зууш

Боловсруулсан бүх хөнгөн зууш нь арьсны нөхцөл байдал гэх мэт олон талаараа эрүүл мэндэд аюултай ханасан өөх тосыг агуулдаг. Тэд чипс, саваа эсвэл уутны зуушны аль ч хэлбэр, үр дүн нь ижил байна. Энэ шалтгааны улмаас, хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэдэг бол тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй, учир нь таны арьс өөрчлөгдөхөд мэдэгдэхүйц сайжирна.

өөх тос ихтэй хоол хүнс

Хэрэв та батгатай тэмцэхийг хүсч байвал их хэмжээний өөх тос агуулсан бүх хоолыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэдний дунд түүний аль ч хувилбарт chorizo, гахайн мах, цөцгийн тос эсвэл өөх тос ихтэй ямар ч төрлийн мах. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай уураг, буурцагт ургамлыг сонгох нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь таны хоолны дэглэмийг шаардлагатай шим тэжээлээр хангаж, та үүнийг даван туулах болно. арьсны асуудал.

боловсруулсан чихэр

Хэрэв та батгатай тэмцэх шаардлагатай бол үйлдвэрийн нарийн боов нь таны хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёсгүй. Эдгээр төрлийн бүтээгдэхүүнүүд нь их хэмжээгээр агуулагддаг ханасан өөх тос, эрүүл мэндэд хортой бодисууд. Тиймээс хааяа нэг амттанаас татгалзахыг хүсэхгүй байгаа бол гэртээ байгалийн гаралтай орц найрлагаар нь бэлдсэн нь дээр.

Пицца

Ялангуяа хэт боловсруулсан пицца эсвэл түргэн хоолны газруудаас авдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний өөх тос агуулдаг Тэдгээрийг бэлтгэсэн олон найрлагад агуулагддаг тул батга арчилгаанд үл нийцэх бүхэл бүтэн өөх тос болдог. Хэрвээ та хааяа пицца идмээр байвал хамгийн эрүүл орцыг нь сонгон гар аргаар гэртээ бэлдсэн нь дээр.

Товчхондоо, батга арилгахын тулд таны хоолны дэглэмээс хасах ёстой хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь маш их өөх тос агуулдаг бөгөөд товчхондоо таны эрүүл мэндэд бүх талаараа аюултай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь нэмэлт кг нэмдэг. судсыг бөглөж, арьсны асуудал үүсгэдэг батга шиг. Тиймээс тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах нь зөвхөн батга арилгахад туслах төдийгүй таны эрүүл мэндийг сайжруулах болно.


Нийтлэлийн агуулга нь бидний зарчмуудыг баримталдаг редакцийн ёс зүй. Алдааны талаар мэдээлэхийн тулд товшино уу энд байна.

Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно.

*

*

  1. Мэдээллийг хариуцах: Мигель Анхель Гатан
  2. Мэдээллийн зорилго: СПАМ-ыг хянах, сэтгэгдлийн менежмент.
  3. Хууль ёсны байдал: Таны зөвшөөрөл
  4. Мэдээллийн харилцаа холбоо: Хуулийн үүргээс бусад тохиолдолд мэдээллийг гуравдагч этгээдэд дамжуулахгүй.
  5. Өгөгдөл хадгалах: Occentus Networks (ЕХ) -с зохион байгуулсан мэдээллийн сан
  6. Эрх: Та хүссэн үедээ мэдээллээ хязгаарлаж, сэргээж, устгаж болно.

bool (үнэн)