സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ 5 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനുള്ള പ്രതിവിധി

അധികം വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചർമ്മത്തിലൂടെ കൊളാജനും എലാസ്റ്റിനും നൽകുന്ന നാരുകൾ തകരുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യ നിമിഷങ്ങളിൽ, ഈ അടയാളങ്ങൾ ചുവപ്പ് കലർന്ന അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ ടോണിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നുനാരുകൾ പൊട്ടുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമായി. അതിനുശേഷം, അവർ വെളുത്തതായി മാറുകയും പ്രായോഗികമായി എന്നെന്നേക്കുമായി ചർമ്മത്തിൽ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ അവ ചികിത്സിക്കാം, അടയാളങ്ങൾ അദൃശ്യമാക്കുന്നതിന് രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താം. എന്നാൽ അവ സ്ഥിരമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവ വെളുത്തതായി മാറുമ്പോൾ, അവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഏറ്റവും ചെലവേറിയ ക്യാബിൻ ചികിത്സകൾ പോലും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധ്യമാണ്, നിർദ്ദിഷ്‌ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ താഴെ വിടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ പോലെ.

മികച്ച പ്രതിവിധി, പ്രതിരോധം

ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നൽകുക

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, നമ്മൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ചർമ്മത്തിലെ നാരുകൾ പൊട്ടുന്നതിലൂടെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചർമ്മം അസാധാരണമായി നീട്ടുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, സാധാരണയായി പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരം മാറുമ്പോൾ. ഗർഭകാലത്തും അവ സംഭവിക്കുന്നു, ഭാരം മാറ്റം മാത്രമല്ല, ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളും കാരണം. മറ്റ് പതിവ് കാരണങ്ങൾ ജനിതക പാരമ്പര്യം, ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാത്ത മോശം ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയാണ്.

അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചർമ്മത്തിൽ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ജലാംശം ആണ്, കാരണം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ചർമ്മം ദുർബലമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് തകർക്കുക. രണ്ടാമത്തേത് ഭക്ഷണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, വ്യത്യസ്തവും സമീകൃതവും മിതമായതുമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക. കാരണം ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മൂന്നാമത്തേതും അടിസ്ഥാനപരവുമായ താക്കോലാണ്.

പെട്ടെന്നുള്ള ഭാരമാറ്റമാണ് പ്രധാന കാരണം ചർമ്മത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും അവയുടെ ചികിത്സയെ ഏറ്റവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതും. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തിൽ തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അതുവഴി നഷ്ടം പുരോഗമനപരമാവുകയും ചർമ്മത്തിന് നാശം വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ കൈകളിൽ സ്വയം ഏൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കൈവരിക്കും.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനുള്ള പ്രതിവിധി

ചർമ്മത്തിന് ബദാം ഓയിൽ

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ചർമ്മവും ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ പോലും ചിലപ്പോൾ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന പ്രകൃതിദത്തവും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും, സ്ഥിരമായിരിക്കുക, താമസിയാതെ നിങ്ങൾ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കും.

  1. മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ. പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ഇയും ഉള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു.
  2. കറ്റാർ വാഴ. ചുവന്ന സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അവ വെളുത്തതായി മാറുന്നത് തടയുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ്. കറ്റാർ വാഴയുടെ പൾപ്പ് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക, പുരോഗതി കാണുന്നതുവരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  3. നാരങ്ങ നീര്. വിറ്റാമിൻ സി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, വെളുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്. ചെറുനാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കോട്ടൺ പാഡുകൾ മുക്കി സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
  4. ഹോർസെറ്റൈൽ. ഉള്ളിൽ നിന്ന് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമാകുന്നതിനു പുറമേ, ഹോർസെറ്റൈൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കാരണം ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ പുതുക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കി ചർമ്മത്തിൽ ദ്രാവകം പുരട്ടുക, ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
  5. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. കാരണം ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കഷ്ണം അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ച് അതിന്റെ നീര് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ പുരട്ടണം. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വിടുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ് ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുക.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കിനുള്ള ഈ പ്രതിവിധികൾ അതിശയകരമാംവിധം ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഉള്ളിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെടും.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.