ശുചിത്വം, വീട് ക്രമപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് മനസ്സിനെ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നു

എന്താണ് ശുചിത്വം

വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ള വീട്ടിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സമാധാനം പോലെ മറ്റൊന്നുമില്ല. വൃത്തിയാക്കൽ പൂർത്തിയായ ഉടൻ തന്നെ നേടാനാകാത്ത എന്തെങ്കിലും. എന്നിരുന്നാലും, ശുചീകരണ നിമിഷം ഒഴിവാക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്. ദൈനംദിന ബാധ്യതകളും തിരക്കേറിയ വേഗതയും വീട്ടുജോലി പോലുള്ള ആവശ്യമായ ജോലികൾ പട്ടികയുടെ മുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

ശേഖരിക്കപ്പെടാത്ത വസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണം, ഏത് കോണിലും വലിച്ചെറിയപ്പെട്ട വസ്ത്രങ്ങൾ, അലമാരകളിലോ ചെടികളിലോ പൊടി അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, കൂടാതെ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. കാരണം വീട്ടിൽ വരുന്നതും സമാധാനം കണ്ടെത്താത്തതും ഏറ്റവും മോശം വൈകാരിക സംവേദനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രമായിരിക്കണം, അത് വൃത്തിയാക്കാനും ക്രമപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സംഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശുചിത്വം, ഒരു നോവൽ പക്ഷേ പുതിയ ആശയമല്ല

മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വീട്ടിൽ അടുക്കുക

ഇക്കാലത്ത്, വിവിധ ഇളവുകളിലൂടെ വൈകാരിക നിയന്ത്രണത്തിനായുള്ള തിരയൽ എങ്ങനെയാണ്. യോഗ, ഗൈഡഡ് ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മത എന്നിവ പോലെ, ഇതുവരെ അറിയപ്പെടാത്ത ഒരു പുതിയ പദം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ശുചിത്വം. അതിൽ തന്നെ, ആശയം പുതിയതല്ല, കാരണം പ്രത്യേകിച്ച് മതപരമായ പല സംസ്കാരങ്ങളിലും, നിർവ്വഹിക്കുന്ന ജോലികളുമായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ മാർഗ്ഗമുണ്ട്.

ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി ശുചിത്വം, വീട്ടുജോലികളിലൂടെ ക്ഷേമവും മനസ്സമാധാനവും കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെ നിർവചനമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുക, ഓർഡർ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വീട് ക്രമവും ശുചിത്വവും നിലനിർത്തുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി അറിയുന്ന സമയത്ത്. യാന്ത്രികമായി ചലനങ്ങൾ നടത്താതെ, ബാധ്യതയിൽ നിന്നോ കോപത്തോടെയോ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാത്തതിനാൽ.

വീട് ക്രമത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ സംതൃപ്തിയിലൂടെ ഒരു മാനസിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു രീതിയാണ് ശുചിത്വം. ഇത് വൃത്തിയാക്കൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തിയായി തോന്നുന്നത് ആസ്വദിക്കൂ, പ്രതിവാര മെനു സംഘടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചെടികൾ വൃത്തിയാക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക. ചുരുക്കത്തിൽ, ജോലി കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ അവിടെ എത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഐക്യത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ക്ഷേത്രത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീട് ഉണ്ടായിരിക്കുക.

ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

വീട്ടിലെ സന്തോഷം

ചിതറിക്കിടക്കുന്നത് കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും അനിവാര്യമായും മോശം ശീലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട് കുഴപ്പത്തിലാണെങ്കിൽ, വിശ്രമിക്കാൻ ആവശ്യമായ ശാന്തത കണ്ടെത്താനോ സമാധാനം നൽകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. മോശമായി ചിട്ടപ്പെടുത്തിയ റഫ്രിജറേറ്റർ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും അങ്ങനെ ഭക്ഷണം അവഗണിക്കുക.

എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല, ഒരുപാട് ജോലികൾ ബാക്കിയുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കാരണം, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നമ്മൾ ശുചീകരണത്തിനായി സമയം നീക്കിവയ്ക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് ഒരാൾ അറിയുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കില്ല. നിമിഷം വൈകുംതോറും അത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും. ശുചിത്വം പരിശീലിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനാകും:

  • നിങ്ങളുടെ വീട് പൂർണ്ണമായും ആസ്വദിക്കൂ: ഉണ്ടായിരിക്കണം മനോഹരമായ ഒരു വീട്, അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ, ജീവൻ നൽകുന്ന സസ്യങ്ങൾ, അത് ആശ്വാസം തോന്നേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ശുചിത്വവും ക്രമവും ഒരു അടിസ്ഥാന ഘടകമാണ്. നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ക്രമം നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കും കൂടുതൽ ക്ഷേമവും പൂർണ്ണ വിശ്രമവും.
  • നിങ്ങളുടെ സമയം സംഘടിപ്പിക്കാനും മികച്ച രീതിയിൽ വിതരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കും: നിങ്ങൾ ഒരു ജോലിയിൽ പൂർണ്ണമായി, ബോധപൂർവ്വം സമർപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കൂടുതൽ സുഗമമായും കുറഞ്ഞ സമയത്തും നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും. ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഏത് ജോലിക്കും കൈമാറാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാൻ നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.
  • ദൈനംദിന ജോലികൾ ശാന്തത കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു: അതായത്, നിങ്ങളുടെ വീട് സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും ഓരോ ദിവസവും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മറ്റ് ആശങ്കകൾ മാറ്റിവെക്കുകയും പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വീട് ക്രമത്തിലാക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.

വീട്ടുജോലി നല്ല ശീലങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്, അവർ എത്രമാത്രം നെറ്റി ചുളിച്ചിട്ടും മോശമായി സംസാരിച്ചാലും. നിങ്ങളുടെ വീടുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക, പ്രവർത്തിക്കാത്തതും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്തതും നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനം നൽകാത്തതുമായ എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമാധാനത്തിന്റെ ക്ഷേത്രമായി നിങ്ങളുടെ വീട് എപ്പോഴും ആസ്വദിക്കാം, ഒഴിവു സമയം ആസ്വദിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുക.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

bool (ശരി)