മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു അത്ഭുതം

9694014336_6cb5619067_o

മഗ്നീഷ്യം നിസ്സംശയമായും മനുഷ്യർക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ മിനിറ്റിലും സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഒരു ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രവർത്തിക്കാനും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ജീവിക്കാനും നമുക്ക് മഗ്നീഷ്യം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് മഗ്നീഷ്യം ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഏഴാമത്തെ മൂലകമാണ്, കടലിൽ ലയിക്കുകയും ഭൂമിയുടെ പുറംതോടിന്റെ 2% വരും. എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അത്യാവശ്യ ഘടകം.

അതിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ നേട്ടങ്ങളിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കുക. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം, പേശികളുടെ ചലനം, പ്രോട്ടീന്റെ സമന്വയം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് എല്ലുകളെ സാധാരണ അവസ്ഥയിലും പല്ലുകളിലും നിലനിർത്തുന്നു. 

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് മിക്കവാറും എല്ലാ ശരീര കോശങ്ങളുടെയും രൂപീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു അസ്ഥികൾ, പേശികൾ, വൃക്കകൾ മുതൽ ഞരമ്പുകൾ, കരൾ, മസ്തിഷ്കം, ശ്വാസകോശം മുതലായവ. കൂടാതെ, ആന്റിബോഡികൾ, എൻസൈമുകൾ, ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

10770430645_067f111aa7_o

മനുഷ്യശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് അതിശയകരമായ ഒരു അനുബന്ധമാണ്. അസ്വസ്ഥത, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേശിവേദന, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ഇത് സഹായിക്കുന്നു ശരീരം വിശ്രമിക്കുക.

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുടൽ ഗതാഗതം, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം, മലബന്ധം എന്നിവയ്ക്ക് മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക അത് ഒരു മരുന്നല്ല, മറിച്ച് ഭക്ഷണമാണ് ഇതിന് ഒരു വിപരീത ഫലവുമില്ല, ഇത് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ നാം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പേശികളുടെ മലബന്ധം, സ്വാഭാവിക അസ്ഥി ഒടിവുകൾ, തരുണാസ്ഥി, നാഡീ സങ്കോചങ്ങൾ, പേശിവേദന, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പതിവ് ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ.

5543542166_8760249f09_b

മഗ്നീഷ്യം ഭക്ഷണങ്ങൾ

മഗ്നീഷ്യം കുറവുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗ്ഗം മഗ്നീഷ്യം ക്ലോറൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് പോലുള്ള bal ഷധ സ്റ്റോറുകളിൽ നാം കണ്ടെത്തുന്ന അനുബന്ധങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദൈനംദിന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ സംഖ്യയിൽ നമുക്ക് ദൈനംദിന മഗ്നീഷ്യം ആവശ്യമാണ്. ദി പച്ച ഇലകൾ മഗ്നീഷ്യം ധാരാളം വിതരണം ചെയ്യുന്നു എന്നാൽ അവർ കൃഷി ചെയ്യുന്ന ഭൂമി പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഒരു വയലിലോ മറ്റൊന്നിലോ ഭക്ഷണം നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നത് ഒരുപോലെയല്ല, വലിയ അളവിൽ വളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാടങ്ങളിൽ മഗ്നീഷ്യം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഏറ്റവും മഗ്നീഷ്യം നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ന്റെ തവിട് തവിട്ട് അരി ഇതിൽ ഏകദേശം 781 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • The ആൽഗ അഗർ ഉണങ്ങിയതിൽ 770 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • The ഫ്രീസ്-ഉണങ്ങിയ ചിവുകൾ അവയിൽ 640 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • The ഉണങ്ങിയ മല്ലിയില 694 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • The മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഉണങ്ങിയതിൽ 535 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • El കൊക്കോ പൊടി പഞ്ചസാരയില്ലാതെ 500 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • La ഉണങ്ങിയ തുളസി ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി അതിൽ 422 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • The ചണ വിത്തുകൾ അവയിൽ 392 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • The ജീരകം നിലത്ത് 366 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • ഉണങ്ങിയ ഫലം ബ്രസീൽ പരിപ്പ് 376 മില്ലിഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

2598347399_9 സി 54965758_o

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് പൊടിക്ക് സ്വാദില്ല, അത് രുചികരമാണ്, അതിനാൽ ഇത് സ്വാദിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ ഏതെങ്കിലും ദ്രാവക അല്ലെങ്കിൽ ഖര ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കാം. ഇതിന് ചെറിയ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ഒരു മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഇത് പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ മലം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്ന കുടലുകളെ വിശ്രമിക്കുന്നു.

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഡെസേർട്ട് ടീസ്പൂൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ഒഴിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക പിറ്റേന്ന് രാവിലെ പ്രശ്‌നമില്ല.

ഇത് ഒരു ഭക്ഷണമാണ് വളരെ ക്ഷാര, പ്രായമായവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യം.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് പൊടി രുചികരമാണ്, അതിനാൽ അതിന്റെ സ്വാദിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ ഏത് ദ്രാവകത്തിലോ ഖര ഭക്ഷണത്തിലോ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താം (ഇത് സലാഡുകളുടെ വിനാഗിരി രുചി കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വളരെ ക്ഷാരമാണ്). ഗർഭിണികൾ, കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, പൊതുജനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് പല ഭക്ഷണരീതികളിലും അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് നമുക്ക് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രഭാവം ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഭക്ഷണ സമയത്ത് മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും സജീവവും energy ർജ്ജം നിറഞ്ഞതുമായി സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഗുണങ്ങൾ

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഉള്ള വെള്ളം

ഈ സമയത്ത്, മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റിന്റെ ഗുണവിശേഷതകൾ എന്താണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് ശരിക്കും ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണോ അല്ലയോ എന്ന ആശയം ലഭിക്കാൻ. മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഒരു ധാതുവാണ്, ഇത് വാതകം പോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമമാണ്. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് രുചികരമാണ് അതിനാൽ ഏത് ഭക്ഷണത്തിലും ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം പൊടി ഉണ്ടെങ്കിൽ- സ്വാദോ ഘടനയോ കണക്കിലെടുത്ത് ഒന്നും ശ്രദ്ധിക്കാതെ.

നിങ്ങൾ മുകളിൽ കണ്ടതുപോലെ, മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റിന് ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് എടുക്കാം, അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് കുളിമുറിയിൽ പോയി പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ സ്ഥലം മാറ്റാം.

ഈ ധാതു വളരെ ക്ഷാരമുള്ളതിനാൽ ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും അൾസർ പ്രശ്നമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൊടി രൂപത്തിലും ഉപയോഗിക്കാം - ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ടീസ്പൂൺ.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പൊടിച്ച മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുകയും കക്ഷങ്ങളിലോ കാലുകളിലോ കൈകളിലോ പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിയർപ്പ് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കാം.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റിന്റെ വിപരീതഫലങ്ങൾ

സ്ത്രീ കുടിവെള്ളം

എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലുമെന്നപോലെ, മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റിന് ചില ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വൃക്ക തകരാറിലായ ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുടൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി, വയറുവേദന ... എന്നിങ്ങനെയുള്ളവ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ആളാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ഒരു ആശയം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, വായിക്കുക:

  • നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അസുഖം തോന്നാത്ത ഒരു മിതമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണിത്
  • നന്നായി ഉറങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
  • മെച്ചപ്പെട്ട കുടൽ സംക്രമണം നടത്താനും സസ്യജാലങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമാകാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
  • നെഞ്ചെരിച്ചിലിനെതിരെ പോരാടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
  • വാതകത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് കായികരംഗത്ത്

മുകളിൽ പറഞ്ഞവ കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരെയും മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ ആകും? ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് പോലെ എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല ഖരരൂപങ്ങളും - ഇത് ഒരു മിതമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ.

വാതകത്തിനും മലബന്ധത്തിനും എതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ധാതുവായതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ ശക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

എന്നാൽ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പതിവ് വ്യായാമവും സമീകൃതാഹാരവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പോകേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് സഹായിക്കും, എന്നാൽ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല.

മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റിന്റെ ആദർശം അത് വേഗത്തിൽ നിറയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയെ ശമിപ്പിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി മോശമായതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കില്ല, ഇത് കാൽസ്യവും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തും അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നീങ്ങാൻ കൂടുതൽ അവസരം ലഭിക്കും കൂടുതൽ കലോറി എരിയുകയും ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് 'ഭാരം കുറഞ്ഞ' എന്തെങ്കിലും പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മലബന്ധത്തിനുള്ള മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ്

സ്വാഭാവിക പോഷകസമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് മലബന്ധം തിരിച്ചറിയാൻ പോലും സഹായിക്കില്ല. മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് മലബന്ധത്തെ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കുടലിലേക്കുള്ള ജലപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുകയും മലം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എടുക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് കഴിച്ച് 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മാത്രമേ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണൂ.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

7 അഭിപ്രായങ്ങൾ, നിങ്ങളുടേത് വിടുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

  1.   മരിയ ലൂയിസ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, ക്രോണിക് ഗ്യാസ്ട്രിറ്റിസ്, ഹിയാറ്റോ ഹെർനിയ, ഹൈപ്പർ‌ടെൻഷൻ, ഡിപ്രഷൻ, പാനിക് ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് 65 വർഷം പഴക്കമുണ്ട്. ഞാൻ ഒമേപ്രാസോൾ, മൊസാപ്രൈഡ്, ക്ലോണാസെപാൻ, സെർട്രലൈൻ എന്നിവ എടുക്കുന്നു. എനിക്ക് വളരെ മോശവും ക്ഷീണവും തോന്നിയതിനാൽ മാഗ്നേഷ്യം കാർബണേറ്റ് എടുക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ എനിക്ക് വിവരം ഇഷ്ടപ്പെടും. ഒത്തിരി നന്ദി.

  2.   മാർത്ത മെൻഡോസ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ, എനിക്ക് 42 വയസ്സായി, എനിക്ക് 35 വയസ്സ് തികഞ്ഞപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ കഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, അവരും എനിക്ക് ക്ലോണാസെപാം തന്നു, ഒപ്പം അവിടെയുള്ളതും ഉള്ളതുമായ എല്ലാം, പക്ഷേ ഞാൻ മോശമായി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് മോശമായി തോന്നി. ഞാൻ ഒരു പ്രകൃതിശാസ്ത്രജ്ഞനോടൊപ്പം പോകാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള പാഷൻഫ്ലവർ, വൈറ്റ് സപ്പോട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവയുടെ തുള്ളികൾ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാരണം ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഞരമ്പുകൾ മൂലമാകാം, കുപ്പിയിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഞാൻ അവ എടുക്കാൻ തുടങ്ങി, 3 ആം തീയതി പോലെ എനിക്ക് വളരെ നല്ല അനുഭവം ലഭിച്ചു ദിവസം, അവർ ഹൃദയാഘാതം, വിഷാദം, എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്തു, ഇത് വളരെ വിലകുറഞ്ഞ പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ്. ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന് ചർമ്മമില്ലാതെ സാവിലയുടെ ഇല അര ബ്ലെൻഡറിൽ അര ലിറ്റർ വെള്ളവും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ശീതീകരിക്കുക ഇത് കഴിച്ച് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒരു ദിവസം 3 തവണ കുടിക്കുക, അഞ്ചാം ദിവസം പോലെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നും, അത് ചെയ്യുക നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടില്ല, ഇനി ക്ലോണാസെപാം എടുക്കരുത്, കാരണം ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ കൂടുതൽ മാറ്റുന്നു, എല്ലാം സ്വാഭാവിക, ആശംസകൾ

  3.   കാർലോസ് ഏണസ്റ്റോ ഗാർസിയ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, അർജന്റീന, ക്യാപിറ്റൽ ഫെഡറലിൽ നിങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം ബൈകാർബണേറ്റ് എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം? നന്ദി

  4.   മരിയ പിലാർ പറഞ്ഞു

    ഹലോ, എന്റെ പേര് മേരി, എനിക്ക് 37 വയസ്സ്, അവർ ഇപ്പോൾ എന്നെ പുറത്തെടുത്തു, ഞാൻ എന്റെ ധൈര്യത്തിൽ കുടുങ്ങി, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു, അവർ എന്നെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ട്യൂബ് ഇട്ടു ഈ പ്രശ്‌നമുള്ള മലബന്ധത്തിന് എന്റെ മൂക്കും എനിക്കും കാർബണേറ്റ് മാരകമായ മഗ്നീഷ്യം എടുക്കാം.

  5.   മരിയ ജോസ് മാർക്യൂസ് സൗറ പറഞ്ഞു

    നല്ല രാത്രി, എന്റെ പ്രശ്‌നം എനിക്ക് ക്രോണിക് കോൺസ്റ്റിപേഷൻ ഉണ്ട്, താൽപ്പര്യങ്ങൾ വളരെ നീണ്ടതും എൽബോകളുമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മാഗ്‌നേഷ്യം കാർബണേറ്റ് എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്ന് എന്നോട് പറയാൻ കഴിയുമോ (ഞാൻ തന്നെ ആകാം). ഒത്തിരി നന്ദി.

    ബി.ബി.ബി.

  6.   ഹെക്ടർ ഗോൺസാലസ് പറഞ്ഞു

    മികച്ച പോസ്റ്റ്, മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ അലിയിക്കാൻ ഞാൻ എടുക്കുകയും സാന്ദ്രീകൃത ഇഞ്ചി, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവയുടെ ഒരു ഷോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് എനിക്ക് energy ർജ്ജം നൽകുകയും എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ആശംസകൾ, ഞാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

  7.   ഡീഗോ സാഞ്ചസ് ആയുസോ പറഞ്ഞു

    പ്രതിദിനം എത്ര ടീസ്പൂൺ മഗ്നീഷ്യം കാർബണേറ്റ് എനിക്ക് എടുക്കാം, എപ്പോൾ? എത്രത്തോളം?

    നന്ദി.