എല്ലാ ദിവസവും തയ്യാറാകുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ: നിങ്ങൾ വീട് വിട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും!

എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ ശരിയാക്കും

എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം പരിഹരിക്കുന്നതിന് അതിന്റെ വലിയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവ മാനസികവുമാണ്. കാരണം, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ വീട്ടിലിരിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, വസ്ത്രത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആദ്യം ലഭിക്കുന്നത് ധരിക്കുകയും മുടി മുഴുവൻ കലർന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നത് സത്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ചിലപ്പോൾ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിമിഷത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ഇത് നമുക്ക് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല, അതാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്.

മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ നമ്മൾ തന്നെ ചെയ്യേണ്ട വലിയ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇനിയും ധാരാളം ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ കണ്ടെത്തുകയും അവ പ്രായോഗികമാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം സമയത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നതെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം പരിഹരിക്കേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും

നിങ്ങൾക്ക് അത് ഇതിനകം അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാണ് ഒരു നല്ല ആത്മാഭിമാനം നമുക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനം നൽകുന്നു രണ്ടാമത്തേത് കൊണ്ട് ഒന്നും തടസ്സപ്പെടരുത്. എല്ലാ ദിവസവും നാം എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നാം പ്രചോദിതരായിരിക്കണം, നമ്മൾ സ്വയം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ആ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. കാരണം, ഓരോ ദിവസവും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ട പ്രേരണ അവർ നമുക്ക് തരും. ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, ഞങ്ങൾക്കത് അറിയാം, അതിനാൽ, നമ്മൾ ഇപ്പോൾ പരാമർശിക്കുന്നതുപോലുള്ള ചെറിയ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം. ഇത് എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം നന്നാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്: ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ മികച്ചതായി കാണപ്പെടുമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യപ്പെടും, ഇത് നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളാൽ കാണാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. കാരണം നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നേരിടാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള മികച്ച അടിസ്ഥാനം ഇതാണ്.

സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു ദിനചര്യ നിർവഹിക്കും

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ദിനചര്യകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ പരാതിപ്പെടാറുണ്ടെങ്കിലും മറ്റു ചിലത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം നന്നാക്കുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായിരിക്കും. 21 ദിവസം തുടർച്ചയായി ഇത് നടപ്പിലാക്കിയ ശേഷം, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കും. അങ്ങനെ ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നും. മനോഹരമായി കാണുന്നതിന്റെ മഹത്തായ നേട്ടം ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം, മുടി, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവപോലും പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഇച്ഛാശക്തി ഉപയോഗിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും രൂപകല്പന ചെയ്യണമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ വിപുലമായ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ ആയിരിക്കണമെന്നല്ല, എന്നാൽ ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും ഇതിനകം കണക്കാക്കുന്നു, ഒരുപാട്.

കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത

ഒന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് പ്രതിഫലം ലഭിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം തിരികെ വരുമെന്നും സൂചിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം, ഇതെല്ലാം കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. കാരണം തയ്യാറെടുക്കുന്ന ആ പതിവ് പോസിറ്റിവിറ്റിയെ മികച്ച നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നാക്കി മാറ്റുംഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കും, അതിനാൽ ഞങ്ങൾക്ക് അത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ ജോലിയിലും ക്ലാസുകളിലും അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാറ്റിവെക്കുന്ന ഗൃഹപാഠങ്ങളിലും. നിങ്ങൾ മുരടിച്ച കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും!

ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം

സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് നമുക്കറിയാം. കാരണം, ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ദിനചര്യയുണ്ട്, എല്ലാ ദിവസവും ഒരുപോലെയല്ല, അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ അത് ഞങ്ങൾക്ക് കയറ്റമാണ്. സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ സമൂലമായി മാറുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, അമിതമായി ശ്വസിക്കുക, അൽപ്പം സൂര്യപ്രകാശം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക, തീർച്ചയായും, സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും തയ്യാറെടുക്കുക എന്നിവ പോലെ മറ്റൊന്നുമില്ല. പിരിമുറുക്കം അത്ര എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാകില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ ഓരോ തവണയും നമുക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക, നമ്മൾ എന്താണ് നേടാൻ പോകുന്നത് എന്ന് ചിന്തിക്കുക.

പ്രചോദനത്തിന്റെ അളവ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ ആകാം, അവയിലൊന്നിൽ, എല്ലാ ദിവസവും തയ്യാറെടുക്കുകയും മനോഹരമായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നത് മുന്നോട്ട് പോകാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കും.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.