തളർന്ന മുഖത്തോട് എങ്ങനെ വിട പറയും

ക്ഷീണിച്ച മുഖം

ദിവസവും ക്ഷീണിച്ച മുഖമുണ്ടോ? അപ്പോൾ മികച്ച നുറുങ്ങുകളിൽ വാതുവെപ്പ് നടത്തി വിട പറയാൻ സമയമായി. വിപണിയിൽ ധാരാളം ക്രീമുകൾ ഉണ്ടെന്നത് ശരിയാണ്, ഞങ്ങളും ചിലത് ഉപയോഗിക്കും, എന്നാൽ അതിനുമുമ്പ്, നമ്മുടെ ദിനചര്യയിലെ ചില മാറ്റങ്ങൾ വാതുവെയ്ക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതോടൊപ്പം ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ച ക്ഷീണവും.

ചിലപ്പോൾ കണ്ണുകളും ആ വീർപ്പുമുട്ടലും മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ദിവസത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ച. എന്നാൽ വെളിച്ചമില്ലാതെ കാണാൻ കഴിയുന്ന ചർമ്മവും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും ആ നിറം ഇരുണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയും, അത് ക്ഷീണം കൂടുതൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതെല്ലാം തകർക്കാനുള്ള നിർണായക നിമിഷമാണിത്. കണ്ടെത്തുക!

കൂടുതൽ നന്നായി വിശ്രമിക്കുക

അതെ, അത് പറയാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ ദിവസവും അത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. കാരണം, നമുക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും അത് നമ്മെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഉറങ്ങാൻ സമയമായി, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണോ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളോ മാറ്റിവെക്കുക, അതുപോലെ ചൂടുള്ള കുളിക്കുക. ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങളാണിവ, മോർഫിയസിനെ ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം ബാക്കിയുള്ളവയിൽ മുഖത്തിന്റെ മുഴുവൻ അടിത്തറയും കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മവുമാണ്. സെൽ പുതുക്കലും അതിന്റെ ഓക്സിജനും നടക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിലാണ്. അതിനായി മാത്രമല്ല, ആ വിശ്രമത്തിനായി തീർച്ചയായും നിലവിളിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും വേണ്ടി.

ക്ഷീണിച്ച മുഖത്തോട് വിടപറയാൻ വിശ്രമിക്കുക

ഒരു മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുക

മസാജുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുന്നതിന് പുറമേ, നമുക്ക് ടോൺ ചെയ്യാനും കഴിയും കൂടാതെ എക്സ്പ്രഷൻ ലൈനുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ യൗവനവും പുതുമയുള്ളതുമായ ഫലം നേടുകയും ചെയ്യുക. ഇതിന് ഈ ഗുണങ്ങളും മറ്റു പലതും ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയിൽ ഇത് സമന്വയിപ്പിക്കണം. വിരൽത്തുമ്പിൽ മസാജുകൾ നടത്താം, അത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള എണ്ണയോ ക്രീമോ പുരട്ടാനുള്ള അവസരം ഉപയോഗിക്കുക. അവ വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആരോഹണപരവുമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം ഇങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും ദൃശ്യമാകുന്ന ചുളിവുകളോട് വിട പറയുകയും ചെയ്യുന്നത്.

എപ്പോഴും ജലാംശം വാതുവെക്കുക

ജലാംശം എപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു വശത്ത്, ക്രീമുകളോ മാസ്കുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇത് ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കും. കാരണം ഇത്തരത്തിൽ മുഖം കൂടുതൽ പ്രകാശത്തോടെ കാണപ്പെടും. എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ നമുക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ചർമ്മത്തിന് ചില പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ജലാംശം അല്ലെങ്കിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഗണിക്കേണ്ട മികച്ച പരിഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം വെള്ളം കുടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം സഹായിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം.

ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം

ക്ഷീണിച്ച മുഖത്തോട് വിട പറയാൻ ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുത്ത വെള്ളം

ക്ഷീണിച്ച മുഖത്തോട് വിടപറയുന്നത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെയും ചെയ്യാം. ഐസ് ക്യൂബിന്റെ തന്ത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം, അത് കടന്നുപോകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് ഉടനടി പ്രാബല്യത്തിൽ വരും.. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകാനും കഴിയും, കാരണം പ്രഭാവം വളരെ സമാനമാണ്. ഇത് രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കുകയും മുഖത്തെ ചെറുതായി നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽക്കൂടുതൽ നമുക്ക് എന്ത് ചോദിക്കാൻ കഴിയും?

കണ്ണിന് കുക്കുമ്പർ

കണ്ണുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾക്ക്, നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ലാതെ, പുതുതായി മുറിച്ച കുക്കുമ്പർ കഷണങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ക്ഷീണിച്ച മുഖത്തിന് പിന്നിൽ ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ സ്ലൈസും കണ്ണിന് മുകളിൽ വയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ പകുതി ചന്ദ്രക്കലയായി മുറിക്കാം.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

bool (ശരി)