Whawhai i nga werau paru me te miraka me te mint

Mint

Kaore pea koe i whakaaro ki tenei ranunga, engari ko te whakakotahi i te miniti me te miraka he taonga tino pai ki te karo i nga werau paru.

He mea nui kia mahi kia kotahi, kia rua ranei deworming ia tau, kotahi te huarahi hei mahi ma te whakamahi i tenei tikanga. He raru puku te puku werawera, a ki te kore e rongoa ka taea e ratau nga tohu whakararuraru.

Ko tetahi o nga rongoa whaihua mo te whakaeke i tenei raru na roto i tenei huinga o te miraka me te mint, ka taea e taatau te mahi maimoatanga maori i te wa ano he reka, he pai mo o kopu me to ngutu.

Te whakamate kai

He aha te werau paru

Ka raru pea te hauora i nga pirinoa hakihaki, na konei hoki, me aro atu tatou ki taua mea. Mena kei te noho taatau me nga mokai, he mea ngawari ki te whakahaere i tenei rongoa i te rua tau.

Ko te mea nui kia taea te manaaki i a ratau ko te mohio kei a tatou he pirinoa, a ko te huarahi pai ki te mohio ko te ako kia kitea ma o raatau tohu:

  • Pane. 
  • Nga panoni i roto i ta maatau hiahia
  • Te Ngarenga puku: te pupuhi, te koretake, te korere, te mamae, te ngau ranei.
  • Ngenge.
  • Te koretake, te pukuriri, te manukanuka. 
  • Ka huri ke i a tatou kia ora.
  • Te mangu i te nono, i te pito ranei o te ihu.
  • Ka hurihia e ratou te turanga. 
  • Te whakaheke taumaha ohorere

Maimoatanga mo te momoe

Ko te whakakore i nga piriniha kaore i te ngawari, na te mea he kaha te aukati me te whakahaere kia ora. Ko te nuinga o nga kai e pau ana i a tatou ka whakatairanga i te kaha o ta raatau mahi me te kore e mohiotia. Mo tenei take, he waatea kitea nga tohu ka tiro ki te taakuta mena ka whakaarohia he paratiki kei roto i te puku.

Mena me kawe e koe te rongoa anti-pirinoa, me whakaaro koe kaore e taea e koe te peke i te kai, na te mea ki te kore e whakakorea e taatau nga kai e poipoi ana i enei paraoa, kaore e peia atu e taatau.

Kia tutuki ai te rongoa whaihua me karo e tatou: 

  • Te tiihi me nga miramira. 
  • Inu waipiro. 
  • Te huka me nga hua tino reka. 

Ko te putake o te maimoatanga he tino kai totika me etahi rongoa antiparasitic. I tenei keehi, e hiahia ana matou ki te korero mo a rongoa iti-mohiotia ai kia tino nui ki a koe. Ko te inu e whaowhia ana i te miraka me te mint, i te wa ano ka taea te whakakii ki te karika raw me nga purapura paukena.

Kei te mohio pea koe, ko te karika te tino paturopiiao taiao, ana ko nga purapura paukena he antiparasitic. Mo tenei take, kaua e whakaroa ki te whakauru atu ki roto i o kai.

te miraka me te tiihi hou o te kaainga

Te rongoa miraka me te mint pai

Ko tenei ranunga o enei waahanga e rua nei he rongoa tawhito, he taiao noa me te ngawari ki te whakakore i nga pirau o te paru. Ka rite ki ta matou i korero ai ki a koe, mena ka kite koe i te mamae me etahi tohu kua whakahuatia i runga ake nei, kaua e whakaroa ki te haere ki to taakuta a te whanau kia pai ake to hauora, maana e tono te rongoa pai rawa atu.

Heoi, ka taea te rongoa nei hei whakaora. Ko te Mint ehara i te tipu kakara noa me te koha, kei a ia ano nga momo antiparasitic. Kia mahara ki te hanga i tenei rongoa ki te kaainga.

Kai

Kia pai ai koe ki tenei rongoa, e rua noa iho nga waahanga e hiahia ana koe:

  • 250 ml o te miraka kua hemo. 
  • 15 rau miniti he peppermint hou ranei.

Te whakarite

  • Taapirihia nga kai ki roto i te kohua ka wera nga mea katoa kia tae ra ano ki te kohua korohu.
  • Ka pakaru au ki whewhe, whakawetohia te wera a kia pai te whakamatao kia mahana ra ano mahana ana ka taea e koe te tango.
  • Hanga tenei rongoa kaainga i mua noa o te tango, kaua e waiho mo "muri."

Me pehea te tango i tenei rongoa

He tino whaihua tenei maimoatanga, tangohia e whai ake nei:

  • Ko te mea pai ko te tango i tenei rongoa nohopuku, i muri tonu i te mahinga me te inu mahana.
  • Me tatari koe kia neke atu i te hawhe haora i mua i te kai i nga kai totika.
  • Inu tenei whiu mo te 9 ra pea. 
  • E ai ki ta maatau i korero atu ai ki a koe, me mahi e koe i te rua pea i te tau, hei maimoatanga, hei inu aukati ranei.

Ko etahi atu o rongoa

Kei te mohio matou kei kona ano etahi atu maimoatanga ka whai hua ma te tini tangata. Mena ka pangia e te pirinoa, he maha nga mea tika ka haere ki nga rongoa rongoa me nga rongoa tuku iho, ko enei e aro ana ki te tiaki i nga otaota kitara ngongo o te mate, e tohu ana ka mate tatou i te koretake o te waa.

Mo tenei take, ka taunakihia kia tangohia probiotics, te whare rongoā, nga miraka miraka ranei pera i te kefir.

Kia mahara ki o maatau tohu me te karo i nga werau paru. 


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.