Me pehea te whakarite i o waewae mo te huringa o te wa

whakaritea nga waewae

I etahi wa ko nga waewae te mea kua warewarehia, a kaua e pera. Engari me maaharahara ake tatou mo ratou i ia wa. Inaianei ko tera me whakarite o tatou waewae mo te huringa o te taima. Ae, me aro tatou katoa ki tenei huringa, engari he waahanga o te tinana ka nui atu te mamae i era atu.

Na, kahore he rite ki te whai i te raupapa o tohutohu tino pai ki te pupuri i o waewae kia ora tonu. Na te mea kei ia hu tana ake mahi, na reira, me mohio ano tatou ki te mahi i mua i a raatau. Kua whai ngahuru i konei, no reira, me tuku tetahi o nga tino powhiri, kia kaha ki te tiaki i a tatou ano.

Whakaritehia o waewae mai i te raumati ki te hinga

Me whakapono, kaore ranei, ka rereke nga waewae i te raumati. Ko tenei na te ko te wera ka whakanuia paku nga uaua me nga uaua, ka piki ake te rahi. He pono neke atu i te kotahi te wa i kii ai koe kua tetere o waewae. Kaati, koinei pea te take nui, ahakoa he maha kee atu engari me toro atu ki te taote. Ano hoki, ma te mau huu tuwhera ake, mena he raru to maihao penei i te maru, kare koe e whakararuraru i a koe.

Te tiaki waewae ngahuru

Engari kua tae ki te wa mo te whakarereke i nga waewae me nga hu. He pono ka kite koe me pehea te ahua o nga hu e piri ana ki a koe, a ko enei katoa ka puta mai i te raumati me nga hu o tera wa. Na, Me aha tatou? Ana, ko te mea pai ko te peti i runga i etahi whakarereketanga. No te mea ki te ohorere ratou, he iti ake te pa ki a tatou.

Kia pai te akuaku me te pai o te wai

Ka haere nga waewae mai i te rangi, ki te raka ano. Na tenei ka kore koe e tino pai. Na, mo tenei take, me tino nui te akuaku, na te mea i nga ra tuatahi o te ngahuru, ahakoa ka mau tatou i nga hu kati, kaore e tino makariri. No reira ka wera ake te waewae i te mea e tika ana. No reira, kaua e rite ki te horoi i nga wa katoa hei karo i nga kakara kino me nga huakita. I muri i te kaukau waewae, kaore he rite ki te kawe atu i te mirimiri ngawari me te kirīmi whakamakuku. Ka tino maroke, katahi ka tae ki te wa ki te kati i te hu ka haere ki waho ki te ngahau i te waa hou.

Kōwhiria he hu kounga pai

Ahakoa i etahi wa kare tatou e tino whai whakaaro, he mea ano kia whakaaro rua. Na te mea ko te kounga o nga hu pai te tikanga kaore o tatou waewae e mamae nui. Kaore matou e korero ana mo nga hu utu nui, engari mo ko nga mea ngawari, ka taea te hangai pai ki o waewae me te wa ano he manawa. I te wa ano kei a raatau ano he kapu me te urunga pai he mea nui. Na te mea ko te tikanga kaore e tino rongohia nga paanga ki o tatou waewae, ki nga waewae ranei. Waihoki, e taunaki ana kia uru tika nga huu, kaore i te rite ki te kiki, kia pai ai te tiaki i a tatou i ia hikoinga.

waewae hauora

Kirīmi whakamakuku hoki mo te hu

Mena kei te kakahu koe i etahi he hu engari kaore he tokena, mo tenei wa, kaore he rite ki te tono i tetahi moisturizer iti. Engari i roto i tenei take he pai ake i roto i te hu i roto. I muri i te tono, me tuku kia maroke katoa ka taea e koe te whakamahi. Ka kite koe ka pai ake te ahua o te kare, no reira, ka koa matou ki nga mahi katoa ka mahia e matou. Ehara i te mea he whakaaro pai tera?

Ko nga toka muka tino pai

He pai ake i nga wa katoa ka whiriwhiria nga tokena mai i nga muka maori. Na te mea ka pai ake te tiaki i o tatou waewae. Na, ko te wūru tetahi o nga whiringa pai na te mea he pono ka whakamahana i a tatou mo era rangi makariri kei te heke mai. Ko te miro tetahi o nga mea taketake na te mea ka peehia te makuku, ka maroke o tatou waewae me te aukati i te tipu o te huakita. He huarahi tino pai ki te whakarite i nga waewae.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.