Me pehea te poroporoaki ki te kanohi ngenge

He mata ruha

He kanohi ngenge koe ia ra? Na kua tae ki te wa ki te poroporoaki ma te peti i runga i nga tohutohu pai. He pono he maha nga kirīmi kei runga i te maakete, a ka whakamahia ano e matou etahi, engari i mua i tera, he mea tika ki te pehi i etahi huringa o a tatou mahi e pai ake ai o tatou kiri me te ngenge i korerohia e matou.

I etahi wa ehara i te mea ko nga kanohi anake me tera pupuhi pupuhi ka pakaru i to tatou ra. te wiki ranei. Engari ko te kiri ka kitea kaore he marama me nga porowhita pouri i raro i nga kanohi ka aukati i a tatou ki te waiho i taua tae kia pouri ka kaha ake te ngenge. Ko tenei te wa tino tika ki te pakaru i enei mea katoa. Kimihia!

Okioki atu me te pai

Ae, he ngawari te korero engari ehara i te mea ngawari ki te kawe i ia ra. No te mea he maha nga wa kaore e whakawhirinaki ana ki a tatou anake, ahakoa he nui ta tatou mahi. Kua tae ki te wa mo te moe, e mohio ana ahau kei a koe. Me ngana ki te moe mo etahi meneti i mua i ia ra, waiho to waea pūkoro me etahi atu taputapu i te hawhe haora i mua i te moe, me te kaukau wera.. Koinei etahi o nga mahi ka taea te whakangawari i te tinana, na reira, kia toro mai a Morpheus ki a matou. No te mea i roto i era atu ko te turanga katoa o te mata me te kiri kanapa. I te mea ko te wa e moe ana ka puta te whakahoutanga o nga pūtau, me tana whakangao. Ehara i te mea anake engari mo to tinana katoa, e tino tangi ana mo taua okiokinga.

Okioki ki te poroporoaki ki te kanohi ngenge

Whakahohehia te tohanga ki te mirimiri

Ki te mirimiri, i tua atu ki te whakahohe tohanga, ka taea hoki e tatou te oro me te tango i nga raina korero me te whakatutuki i tetahi hua hou ake mo o tatou kiri. Kei a ia enei painga katoa me te maha atu, na me whakauru koe ki roto i to mahi ataahua o ia ra. Ka taea te mahi mirimiri ki nga matimati me te whai waahi ki te tono i etahi momo hinu, kirīmi ranei kia ngawari ake ai. Kia maumahara ka porowhita, ka piki ake i nga wa katoa, i te mea koinei te painga me te poroporoaki ki nga kita ka puta.

I nga wa katoa peti i runga i hydration

Me noho tonu te wai i roto i o tatou oranga. I tetahi taha, ka whakamahia e matou ki waho ma te mihi ki nga kirikiri, ki nga kanohi kanohi ranei. No te mea ma tenei ka kitea te kanohi me te marama ake. Engari e kore e wareware ki te inu wai i ia ra, i te mea ka whakaatahia e te kiri etahi raru o roto. No reira, ko te noho wai, ko te whakamakuku ranei tetahi o nga otinga pai hei whakaaro. Ko te tikanga, ki te uaua koe ki te inu i te nui o te wai, ka taea e koe te awhina i a koe i nga wa katoa me nga whaowhia, hei tauira, te wai ranei ki te rēmana.

hydration mo te kiri

He hukapapa, he wai tino makariri ranei hei poroporoaki i te kanohi ngenge

Ka taea hoki te poroporoaki ki te kanohi ngenge me nga rongoa o te kainga. He pono kua mohio kee koe ki te mahi tinihanga o te poraka tio, ka mutu Ka whai hua tonu ma te whakakiki i te kiri ka waiho ki te taha te pupuhi.. Waihoki, ka taea ano e koe te horoi i to kanohi ki te wai tino makariri, no te mea he tino rite te paanga. Ka whakahohehia te tohanga, ka kati i nga pores me te paku whakaroa i te mata. He aha atu ta tatou e tono ai?

Kukama mo nga kanohi

Mo nga kanohi me nga porowhita pouri, he maha nga rongoa kaainga ka kitea e tatou. Engari kaore he feaa, poro kukama hou tapahia a, ko te okioki mo etahi meneti me ratou ko tetahi o nga otinga pai ki te waiho i te kanohi ngenge. Ka taea e koe te whakanoho i te poro katoa ki runga i nga kanohi, pera i ta matou i korero ai, ka tapahia ranei te haurua ki roto i te kaaiti hei whakanoho ki runga i nga porowhita pouri.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.

bool(pono)