Ko nga kanohi hei whakahou i te ahua o te kanohi

Tangohia nga kita

Ko te ahua o te kanohi tetahi o nga waahi ngawari, no te mea he kikokore te kiri, no reira ka nui ake te mamae o te kiri i era atu o te mata. I tua atu, e mohio ana tatou, ka puta ano nga porowhita pouri mo nga take rereke ka tau ki roto i to tatou oranga, ka ahua puhoi o tatou kanohi. Na reira, me heke tatou ki te mahi ki te whakahou i te ahua o te kanohi me te raupapa o te kopare.

I te mea ma te whakauru i nga kai o te kainga ka hoatu e matou ki te kiri nga kai katoa e hiahiatia ana. A pai te whakamakuku me te peti mo te huaora E Ko etahi o nga mahi matua me whai whakaaro tatou. Engari ki te hiahia koe ki te kite i te ahua o te kopare hei whakahou i to kanohi, kaua e ngaro nga mea katoa e whai ake nei.

He hua ma hei whakahou ake i te ahua o te kanohi

Ko te korero mo te huaora E, kei roto i te maa hua manu tenei huaora no reira kei roto tatou i nga ringaringa pai. Me kore e wareware kei a ia he roopu B, no reira ka tiakina to tatou kiri i nga wa katoa. Na, me tono ki te waahi ka tukuna, i tenei keehi ko te ahua o te kanohi. Ka waiho kia okioki kia maroke na te mea tenei ka awhina i a tatou ki te whakatiki i te kiri ka hiahiatia. Na ka tangohia e koe ka horoi pai i to kanohi, me te tono i nga wa katoa he kirīmi makuku. Kia mahara ka taea e koe te mahi i nga ra katoa kia kite ai koe i nga hua pai ka mahue mai i a maatau i mua.

Kopare kanohi

Bet i runga i te kanohi antioxidant

Kua korero matou mo taua mea, ko te mea e matea ana e te kiri taua horopeta huaora, no reira, Kaore he rite ki te peti i runga i nga kopare e mau ana i nga kai katoa e tuku ana ki a tatou te horopeta e tika ana mo nga antioxidants. He pono he maha, engari i tenei keehi ka whakakotahihia e matou etahi kāreti e rua ka uru ki te wai o te karaka me te rua punetēpu o te honi. Ina he pai te whakakotahitanga o te ranunga katoa, kua tae ki te waa ki te pa ki te kiri me te waahi motuhake hei whakahou i te ahua o te kanohi. Inaianei me tatari noa mo te 15 meneti ka tango me te nui o te wai. Ka mutu, kaore koe e wareware ki te tono i to moisturizer tino pai, ki te whakahohe i nga hua.

Kaua e ngaro te avocado!

Mo te ataahua, mo a tatou rihi tino pai, kei te noho tonu na te nui o nga matūkai kei roto. Na, kotahi ano, kaore koe i hiahia ki te ngaro i to ahua o to kanohi. I tenei take e hiahia ana matou ki te haurua o te avocado kua maoa pai. Ka whakaranuhia e matou ki te hua manu kua whiua me etahi pata hinu ka taea te hinu rosehip, na te mea e whakamahia nuitia ana i roto i enei mahi tinihanga. Kia pai te hanga o te ranunga, ka pania ki te waahi ka mahia, ka tatari mo etahi meneti ka tango ano ki te wai. Ma te kore e ruarua, ka kohia e te kiri nga huaora katoa me te whakamakuku e hoatu ana e enei kai.

Whakahoutia te ahua o te kanohi i te kainga

 

Ngaiora taiao

I te whanui o te korero, ka taea e taatau te kii atu ka awhina te miraka miraka maori ki te whakakore i nga kita, hei taapiri atu ki te whakamarama i te kiri me te whawhai ki te hakihaki. No reira ko tetahi o nga kai whetu engari i tenei ra ka whakakotahi tatou ki te punetēpu o te aloe vera. Mai i te mea kei roto ano hoki te hydration i tenei whakauru. Ka noho tahi ka pai ake to tatou kiri kia hauora, kia maenee, kia maeneene hoki. Na, ka tono koe hei kanohi kanohi, ka tatari koe mo te 25 meneti, katahi ka tango ki te wai pera i ta maatau mahi i ia taahiraa. Ka tino ngohengohe to kiri, engari ki te whakahoki ano koe i tenei mahi e rua nga wa i te wiki ka whakaatea me etahi poro kukama ki ou kanohi, ka kite tonu koe i ona paanga.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.