Ko te exfoliation te mea nui kia tere te tupu o o makawe

Me pehea te whakakino i te upoko

Ehara koinei te wa tuatahi e hiahia ana matou kia kite me pehea te tere o te tipu o o tatou makawe. Ana, kua tino hohaa koe ki te rapu i nga momo rongoa maau. I tenei ra ka kite tatou i tetahi o nga mea noa, kei o tatou maihao te ringaringa engari akene kaore i te kii i te hiranga o te tino: kohinga.

No te mea ka rite ki era atu o te tinana, ko te whakapiri he tikanga hei whakapai ake i o tatou kiri. Na taua mea ra mena ka whakaaro tatou mo nga makawe, pai ake ranei te kiri, kaore e waiho ki muri. Kei te hiahia koe ki te mohio he aha nga huarahi hei whai maau?

He aha te take ka whakakahoretia ai te tipu hei tere mo te tipu tere o nga makawe?

Ki ta matau mohio, exfoliate he poroporoaki ki nga kiri mate. No reira, ka mahia ana e taatau ki te kiri, ka tangohia katoahia e tatou te taikaha, kia pai ai te whakapai ake. I tenei wa, ka tupu tetahi mea pena na te mea ka mahia e taatau he whakapakeke i to tatou tumuaki, e hiahiatia ana i nga wa katoa. He waahi e kaha ana te momona ki te kohikohi i roto i nga keehi maha, ko etahi ki te maroke. Ma te pai o te whakapiri ka pai taatau ki te awhina i te kiri o tenei takiwa, ki te tuku mihi ki etahi toenga hua e noho ana i etahi wa ki nga makawe me te whakaohooho i te tohanga kia kaha ai te tipu o nga makawe i nga wa katoa. Ka kitea e koe enei whakawhetai katoa ki te whakamahi i etahi rongoa taiao e whakaarohia ana e maatau.

Te whakakotahitanga me nga papa kawhe

Whakakahoretia te tumuaki ki te kawhe

Ko te paura kawhe tetahi o nga rongoa e whakamahia ana mo te wa e hiahia ana matou ki te whakakino. Hei taapiri, he mea whakauru kei roto katoa i te kaainga. Na, ka hiahia maatau kia 4 punetēpu kawhe hei tiimata i te ranunga. Engari kia pai ake ai te mirimiri kia maamaa ake hoki mo tatou, kaore he mea penei Whakaranuhia te kawhe me nga punetēpu miraka miraka e rua, ki te kore koe, he iti te hinu kokonati. Na tenei ka nui ake te awhina i a maatau ki te mahi i te mirimiri. Ka whai tenei ma nga maihao, kaore e kaha te pehanga, kia pai te hipoki i te rohe katoa.

Te huka me te hinu oriwa mo o makawe

Ko tetahi atu waahanga hei whakamahi i te huringa ka awhina i a maatau ki te huka. Ka waihohia e o maamaa te hua nui ki a maatau. Engari he tika me hono tonu e tatou ki tetahi atu mea, kia pai ai te reti ki te kiri. I tenei waa, ko te hinu oriwa. Kei te mohio taatau, tenei kei a ia te kawenga mo te whakarato haumanutanga, hei tapiri ki te whakakore i nga momo paru katoa me te whakawhiwhi i nga antioxidants. Koira tetahi o nga whakaaro e hiahia ana matou kia ngawari te kawe me nga hua pai.

Nga rongoa o te tumuaki rēmana

Te huka me te rēmana

Ko tenei rongoa he pai mo nga taangata he hiako makawe hinuhinu. No te mea e mohio ana taatau ko te rēmana te kai whakahaere i te sebum. Waihoki, ka tae mai te huka, maana tonu e whakahaere te kukume i o tatou paru katoa. Mo te rongoa penei, kaore he ahua rite ki te rahi o tetahi whakauru me tetahi atu. Ano hoki, kia mahara ko te rēmana kei roto i ō makawe, mena ka whiwhi koe i te rā, ka marama pea. Na, ko nga momo whakaaro nei he pai ake ake i te po i te wa e kore e puta atu. Kia ahua makuku ou makawe ka haere koe ki te whakamahi. Mai i konei, ka tiimata koe me te mirimiri porohita ana muri i etahi meneti, ka taea e koe te horoi i o makawe kia rite ki nga ritenga o mua. Ka kite wawe koe i ona paanga!


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.