kukume waimarie pai

Me pehea te kukume i te waimarie

Mena kei te hiahia koe ki te kukume i te waimarie pai, katahi ka hiahia koe ki te whai i etahi waahanga. Ka taea e koe te karo i te pessimism me te kaha kino.

whakatuma

Nga ultimatums i roto i te tokorua

Ko te ultimatum i roto i te tokorua kia kaua e whakaaetia, ina koa ka noho hei tikanga me te whakaiti i te herekoretanga me te mana o te tokorua.

Nga tohutohu mo to rangimarie o roto

He tohutohu kia mau te rongo o roto

Ko te noho pai ki a koe ano tetahi o nga huarahi hei whakatutuki i te rangimarie o roto. Ka whakaatuhia e matou etahi atu tohutohu e hiahia ana koe

Whakaitihia te awangawanga

Kī ki te whakaiti i te manukanuka

Kei te hiahia koe ki te whakaiti i te manukanuka? Me taapiri kia whakauruhia he rarangi ki i to koiora ka koa ki te hua pai ake mo to hinengaro me a koe hoki.

aronganui-pango-takirua

Te pango aronganui i te tokorua

Ko te pango aronganui tetahi momo whakahaere hinengaro o tetahi tangata ki tetahi atu, te nuinga o te waa e pa ana ki tana hoa

Pouri

He aha te mate Houdini?

Ko te mate o Houdini tetahi momo mate hinengaro e mohio ai te tangata kua herea ki tetahi mahi, ki tetahi hononga ranei, ka whakatau ki te rere.

Kia noho taiao

Me pehea te noho whakahoahoa

Ka hoatu e matou ki a koe etahi whakaaro kia pai ake te whakahoahoa i roto i te taiao o ia ra, me nga tohutohu rereke.

Kia takakau

Me kanohi pai ia ra

Ka korerotia atu e matou ki a koe me pehea e taea ai e koe te anga whakamua i ia ra, ia ra, i runga i te ahua pai, me nga tohu paku hei hari ake.

Soledad

Me pehea te koa o te wa anake

Ka hoatu e matou he aratohu ki a koe kia pai ki te koa i te waa anake me te hiranga o te mohio me pehea te noho takitahi i ia ra.

Kia pai te Kirihimete

Ko te Kirihimete anake, he wero

Ka korerotia atu e matou ki a koe me pehea e taea ai e koe te wikitoria i te Kirihimete anake, he mea ka pa ki etahi tini taangata ka raru pea.

Te oaoa

Kī ki te ako kia hari ake

Ka korerotia atu e matou ki a koe he aha nga ki ka taea e taatau ki te whakamahi kia ako kia hari ake i roto i a taatau ia ra, me nga tohu ngawari.

He kaikorero pai

Nga pukenga hei kaikorero pai

Ka korerotia atu e matou ki a koe he aha nga ahuatanga me nga pukenga kia pai ai te kaikorero ki te korero ki etahi atu.

Chill out

Me pehea te ako ki te akaa

Tirohia etahi tikanga ngawari me nga tohutohu hei ako ki te akaaea i ia ra, me te karo i nga taumahatanga ka pa mai ki a tatou.

A ape i te mamae

Te Aukati i te Maauiui Kore

Ka tukuna atu e maatau etahi whakaaro ki a koe kia karo i nga mamae o te hinengaro koretake i roto i o maatau oranga o ia ra ka maha nga raru.

Haereere anake

Nga painga Hinengaro o te haerere

Ka korerotia atu e matou ki a koe he aha nga painga hinengaro me nga painga e puta mai ana i te haerenga ka taea ai e taatau te mohio ki te ao e karapoti nei ia tatou.

Te korero a te iwi

Kī ki te whaikorero ki te hapori

Ka hoatu e matou ki a koe etahi o nga ki me nga tinihanga ki te ako ki te korero ki te iwi, he mea me mahi e te katoa i etahi wa i roto i o raatau koiora.

Akoranga whakahoahoa

5 Akoranga ka akohia e ta maatau kuri

Tirohia nga akoranga e rima ka taea e ia tangata te ako mai i tana kurii. Mena he mokai kei a koe ka mohio koe ki nga mea e akohia ana e raatau ki a maatau.

Hinengaro teka kaha

Me pehea te tautuhi i te teka kaikiri

Mena kei te hiahia koe ki te kimi i te tangata korero teka, ka waiho e matou i a koe nga ki katoa mo tenei mate, te whakararu ranei i te teka. Rapua nga mea katoa mo te pakiwaitara.

Nga Riikiri

Kī me whakamahi e koe ki te whakaora i te pouri

Ko te mate pouri tetahi mate tino uaua. I tenei ra ka whakaarahia e maatau tetahi rama iti i roto i taua pouri, me te whakamahi i nga ki e tohutohu ana nga tohunga ki a maatau. Ka kite koe me pehea te whakahaere e anga whakamua ai koe!

Te auhoaraa taero

Me pehea te mohio ki nga Hoaraa Toxic

Kua tae ki te waa ki te mohio ki nga tohu e kii atu ana he hoa paitini koe kia taea ai e koe te tango atu i to koiora me te koa ki nga whakahoahoa pono.

Whakapaingia ai koe

Nga whakangungu me nga tohutohu hei whakapai ake i te kiritau

Mena he tino iti to tatou whakaaro ki a tatou ano, ka kite tatou i nga mea kino katoa mo tatou ake me te ao e karapoti nei ia tatou. Na i tenei ra, ka mahi taatau katoa kia whakarereketia ma te ahua tino pai. Nga whakangungu me nga tohutohu hei whakapai ake i to whakaaro ki a koe ano kaore e ngaro.

Kia pai te mokemoke

He aha te take kia ako tatou kia noho mokemoke

Ko te noho mokemoke tetahi mea kaore nei i te kii kia noho mokemoke tatou. Ko te noho takitahi ka awhina i a maatau ki te mohio ki a ratau ano ki te whakapiki i te whanaungatanga hauora me etahi atu.

Karere ma nga waahine kaha

I roto i ta maatau tuhinga Hinengaro i tenei ra, ka whakamanahia e maatau te mahi a nga waahine i roto i te hapori o enei ra: Karere mo nga wahine pakari.

Te ahotea mahi

He awhina mo te awangawanga mahi

I roto i tenei tuhinga mo te hauora me te hinengaro, ka tukuna atu e matou he tohutohu mo te awangawanga mahi, e 6 nga tohu awhina.

Me pehea te whakaihiihi i a tatou ano

I roto i te tuhinga hinengaro i tenei ra ka hoatu e matou ki a koe he rautaki rautaki mo te akiaki ia matou ano ki te whakatutuki i nga mea kua whakaritea e matou.

A ora i to ora

Kia ora te koiora ka taea e koe

I roto i te tuhinga Hinengaro o tenei ra ka korero taatau mo te noho ora kia pai ai to kaha ... Whaaia nga tohutohu me nga tohutohu kia tutuki.

Noho mokemoke

Ako ki te noho takitahi

I roto i te tuhinga o te hinengaro o tenei ra ka korerotia atu e matou ki a koe me pehea te noho mokemoke kaore e kino, he rereke ke. Koinei te wa pai ki te rapu i a koe ano.

Me pehea te whakaoho i te whakaaro pai

I roto i ta maatau tuhinga hinengaro i tenei ra, ka korerotia e matou ki a koe me pehea te whakaoho i te whakaaro pai. Whaia enei tohutohu me nga aratohu ka whakatutuki i o whainga me o moemoea.

He aha te agoraphobia?

Ko te Agoraphobia tetahi o nga phobias e tino kitea ana i roto i te hapori me te mataku kore ki nga waahi tuwhera me nga waahi whanui.

Nga waahanga ki te wikitoria i te wehi

I roto i te tuhinga hinengaro i tenei ra ka korerotia atu e matou ki a koe ko tehea waahanga ka taea te wehewehe. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te patu.

Whaia o whaainga ia ra, ia ra

Mena he whainga taau, mena he moemoea koe, mena he tumanako koe, whakatutukihia o whaainga i ia ra me tenei aratohu whaawari e hoatu ana e maatau ki a koe i tenei ra.

Tahae tahae e ai ki te Dalai Lama

Ko te tuhinga o te Hinengaro o tenei ra e pa ana ki era taangata, ki nga ahuatanga ranei e kore e taea te manawanui, e tahae ana to tatou kaha ia ra.

Nga tangata taero? Kao Tena!

I roto i te tuhinga o te maatauranga o tenei ra ka hoatu e matou he aratohu mo koe kia mohio koe ki era hunga kawa e "tahae ana i nga moemoea" me te kaha.