Raihi paraoa me nga huawhenua ngahuru me nga harore

Raihi paraoa me nga huawhenua ngahuru me nga harore

I te maha o nga whare kua rite nga raihi i nga ra whakataa. Ana i roto i enei mahi, he maha noa atu nga raihi raihi e tapirihia ana kia tutuki ai te tahua i te Mane te Turei ranei. Ahakoa ko paella te kuini i roto i enei keehi, i Bezzia he tino hiahia ki a maatau Raihi paraoa me nga huawhenua ngahuru me nga harore peera ki ta maatau e kii ana i tenei ra.

He pai ki a matou te hupa raihi, ahakoa kaore i te tino hupa ka rewa nga purapura raihi i roto i te hupa. Pehea to hiahia ki a raatau? Taakaro me te nui o te hupa na he pai ki a koe te raihi. Ko nga wa tuatahi ka taea e koe te whakatika i te rahinga i runga i te rangi rere; ā muri ake, ka mau te mehua.

Me te raihi, harore Ko ratou nga kaiwhakauru o tenei tohutao. Ma tehea o nga mea e whakamahia ana e koe, akene me tunuhia e koe i mua i te whakauru ki nga raihi. Ma tenei e mahia ai ma nga momo tino uaua, ahakoa ko te wa tunu o te raihi e ranea ana hei tunu.

Kai

  • 4 punetēpu o te hinu oriwa wahine hou
  • 1 te riki ma nui, mina
  • 2 pepa Itari matomato, tapatapahi
  • 1/2 pepa pere whero, tapatapahi
  • E rua nga karika karika, heua
  • 450 g. harore ngahuru
  • 260 g. Tuhinga o mua
  • 2 punetēpu kīnaki tōmato
  • 1/2 tīpune o te paprika reka
  • Te tote me te pepa
  • He iti nga putiputi broccoli, kua maoa
  • Hupa otaota
  • Tae kai (he kowhiringa)

Hipanga taahiraa

  1. Mena he uaua rawa etahi o nga harore e whakamahia ana e koe, ruia mo etahi meneti i roto i te ipu motuhake kia ngohengohe ake ai.
  2. Ka oti ana, wera e wha punetēpu hinu hinu ki roto i te kōhua ​​me te katohia te riki me te pepa i roto i te 10 meneti.
  3. I muri i whakauru i nga harore me nga karika karika ka tunu a tae noa ki nga mea tuatahi ka parauri.

whakato huawhenua

  1. Kātahi taapirihia te raihi me te tumaki e rua meneti i mua i te taapiri tuatahi, ko te tomati parai me te tuarua, nga mea kakara.
  2. I muri tonu iho ringihia te hupa, te tae kai me nga putiputi broccoli maoa. Ko te rahinga o te wai ka whakawhirinaki ki te raihi, te ahi ... engari me tata ki te 4 nga wa o te raihi.

Raihi paraoa me nga huawhenua me nga harore

  1. Whāranu, taupokina te rīwai me tunu ki runga i te wera nui mo te ono meneti.
  2. Na, hurahia, tango ka tunu ki runga i te wera ngawari tekau ma rua meneti ano te whakaohooho i te raihi i tera waa ki tera wa. Mena ka kite koe ka maroke tonu, me tapiri atu he hupa, he wai ranei koe.
  3. Ka ngohengohe ana te raihi, tangohia te kawau mai i te wera, taupokina te peera ki te kakahu ka kia tu te raihi me nga huawhenua me nga harore e rua meneti i mua o te mahi.

Raihi paraoa me nga huawhenua ngahuru me nga harore


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.