5 nga rongoa taiao hei rongoa i nga tohu totoro

Nga rongoa mo nga tohu totoro

Ka puta nga tohu totoro ki runga i te kiri ka totoro rawa atu me nga muka e whakarato ana i te collagen me te elastin na roto i te pakaru o te kiri. I nga wa tuatahi, ka whakaatuhia enei tohu i roto i te reo whero, papura raneina te pakaru o te muka. Muri iho, ka ma, ka noho tonu ki te kiri mo ake tonu atu.

Ka puta nga tohu totoro ka taea te rongoa, ka taea te whakapai ake te ahua kia kore e kitea nga tohu. Engari ka tau, ka ma, ka tino uaua ki te whakakore. Ahakoa ko nga maimoatanga o te whare kaa tino utu nui kaore e tino whai hua. Heoi, ka taea te whakapai ake i te ahua o te kiri, me nga hua motuhake, me nga rongoa taiao penei i nga mea ka waiho e matou ki a koe i raro nei.

Ko te rongoa pai, ko te aukati

Whakahauhia te tinana

Ko nga tohu totoro, pera i ta matou korero, ka puta mai i te pakaru o nga muka o te kiri. Ka puta tenei ina he totoro te kiri, i te nuinga o te waa i nga huringa taumaha ohorere. Ka puta ano i te wa e hapu ana, ehara i te mea na te whakarereketanga o te taumaha, engari na nga take hormonal. Ko etahi atu take ko te tuku iho ira, te kai o etahi rongoa, te kai kino ranei e kore e kapi i nga matūkai e tika ana mo te tinana.

Kia kore ai e puta mai tohu totoro i runga i te kiri, he pai ki te tango i nga tikanga aukati. Ko te mea tuatahi me te mea nui ko te whakamakuku, no te mea Ko te kiri maroke ka kaha ake te ngoikore ka pakaru. Tuarua ko te kai. Kai i nga kai maori, whai i te momo kai, taurite me te ngawari hei whakahaere i to taumaha. Na te mea koinei te tuatoru me te matua matua ki te aukati i nga tohu totoro.

Ko nga huringa taumaha ohorere te take matua o te ahua o nga tohu totoro i runga i te kiri me te mea tino aukati i a raatau maimoatanga. Whakamātauria ki te noho i te taumaha hauora me te mea ka whai koe i te kai whakaitiiti, me whakarite kia kapi o hiahia kai kia pai haere te mate, kia kore ai e kino to kiri. Tukuna koe ki roto i nga ringaringa o te tohunga ngaio ka tutuki i a koe o whainga.

Nga rongoa mo nga tohu totoro

Hinu Aramona mo te kiri

I etahi wa ka puta nga tohu totoro ahakoa ka tiaki koe i to taumaha me to kiri, mo etahi take. I tera keehi, ka taea e koe te whakamahi i tetahi o nga rongoa e whai ake nei mo nga tohu totoro. Nga rongoa taiao me te kaainga ka miharo koe, kia noho tonu, ka kite koe i te rereketanga.

  1. Hinu aramona reka. He hua taiao me nga taonga whakaora me te huaora E e whakamakuku hohonu ana te kiri.
  2. Aloe vera. He tino pai mo te rongoa i nga tohu totoro whero me te aukati kia kore e ma. Horoihia te penupenu aloe vera ki runga i nga tohu totoro, kia rua ia ra kia kite koe i te pai ake.
  3. Te wai Rēmana. He taonga i roto i te huaora C, te antioxidant me te mahi ma. Kotēhia he rēmana, whakamaua ngā miro ka pania ki runga i ngā tohu totoro. Waiho mo te 15 meneti ka horoi ki te wai mahana.
  4. Hoihoera. I tua atu i te tino whai hua mai i roto, ko te hiku o te hoiho e pa ana ki te kiri ka pai ake te ahua o nga tohu totoro. Ko tenei na te mea he whakahou i nga kiri kiri me te whakahou ano. Whakapaia he whaowhia me nga putea e rua ka pania te wai ki runga i te kiri, me te mirimiri i roto i te nekehanga porohita tae noa ki te whakauru.
  5. Te kūmara. He tino painga te wai riwai mata mo te rongoa i nga tohu totoro. Ko tenei na te mea he matū hei awhina i te whakahou i nga kiri kiri. Me tapahi noa he poro riwai mata ka pania tana wai ki runga i nga tohu totoro. Waiho mo te 15 meneti ka maroke te wai rīwai, tangohia ki te wai mahana.

Ko enei rongoa mo nga tohu totoro he tino whai hua, engari ki te kite i nga hua, he mea nui kia noho tonu koe. Mena ka korikori koe i nga wa katoa me te whai i te kai nui o nga hua, huawhenua me nga kai maori, ka pai ake to kiri mai i roto.


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

Hei tuatahi ki te korero

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki *

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.