Kua rongo katoa tatou mo te collagen me te kawenga mo te taapiri ake i te kiri o to tatou kiri, me te whakapakari i nga whao me te tikanga, nga makawe. Na te mea he pūmua maori, he nui ake te painga mo o tatou tinana, engari, Kei te mohio koe ki nga painga o te collagen mo nga makawe?
He maha nga rongoa ka rapua e tatou kia pai ai o tatou makawe i nga wa katoa. Ana, i tenei keehi kaua e titiro atu na te mea ka hoatu e te collagen nga mea katoa e hiahia ana koe. Ahakoa te hanga maori e te tinana, kare e kore na te haere o te wa ka heke. No reira taapirihia te moni taapiri ka koa ki nga painga katoa.
Taurangi
Nga painga o te collagen mo nga makawe: ka nui ake te kanapa
Ko te whiti iti o o makawe he ahua ngawari noa, engari ehara i te mea pera i nga wa katoa. Mai ki te kite i te reira, e hiahia ana tatou i te makawe ki te kia tino tiaki hoki, me te hauora. Ahakoa ka ngana matou, kaore he rite ki te peti i runga i te collagen mo tetahi mahi penei. No reira, i tua atu i te tiaki ano, ka whiwhi o tatou makawe ki te whiti pai. Ka rite ki ta matou korero, ma te kite noa ka mohio tatou kei te anga atu tatou ki nga makawe hauora.
Whakahoutia nga tohutohu
Ahakoa he mea nui te kanapa, ko nga pito o nga makawe kaore i tawhiti atu. I te mea e mohio ana tatou, kei te mohio tonu tatou ki a raatau, ki te tapahi i a raatau, ki te taapiri atu i te wai kia kore e puare. Engari i etahi wa kaore e taea te karo i nga pito wehe. Ae ra, kia kore koe e kite ano i a raatau, kaore he rite ki te collagen. Ae, koinei tetahi o nga painga nui ka puta mai i roto i te kimo kanohi.
Ka nui ake te ahua o o makawe me te aukati i te ngaro o nga makawe
Ko tetahi o nga painga e tino pirangi ana matou. Na te mea ka kite koe kua ngoikore o makawe me te taka ngawari, me mohio koe he rereke nga take. Engari karekau he mea motuhake, tera pea na te mea ka tere ake te rongoa o taua ngoikoretanga na te collagen. Ae, i tenei keehi Ma te reira ka karo ia i tana hinga, i te wa ano, ka kaha ake te kaha. Na ko nga makawe angiangi, ngoikore ranei ka kaha ake te ahua me te matotoru, me te tinana. Na me te kore e ruarua, he mea i tino rapua e koe.
Poroporoaki ki te mate wai
Ko tetahi o nga kaupapa matua ka korero tatou mo te tiaki makawe ko tona wai. No te mea i nga wa katoa ka whakahuahia e matou etahi atu maimoatanga, kaore matou e wareware e hiahia ana matou whawhai maroke. I te mea kaore he mea nui katoa, he iti ake tenei. Ka taea e koe te whakamahi i nga momo momo hua kua hokona me te hanga kaainga mo tenei kaupapa. Engari ka kite i nga painga o te collagen, ka noho katoa ki te waahi kotahi. Ka pai koe ki nga makawe ngawari me te tino whangai.
ka tere te tipu o nga makawe
Mena ka whakamahi koe i te collagen e mahi ana i a mirimiri ki te tumuaki, na tenei ka kaha ake te kaha o nga ngutu. He aha te mea ka kite tatou me pehea te heke o te hinga, me te mea, ka kite tatou ka kaha ake te kaha o te makawe, ka tere ake te tipu. He maha nga wa kua rapua e koe he rongoa mo te tipu tere o nga makawe, na te mea kua tata ki o ringaringa te mihi ki tenei pūmua penei i te collagen.
Me pehea taku whakamahi collagen? Kei a koe i roto i nga momo whakatakotoranga penei i nga ampoules, papa ranei, ka taea e to taakuta te whakahau. Ko te tikanga kei reira ano te tii collagen me te kore e wareware ki nga hua ataahua katoa kei a ia ano. No reira, o waho, o roto ranei, ka noho tonu hei hoa rangatira.
Hei tuatahi ki te korero