Vary miaraka amin'ny saosy tofu sy piquillo

Vary miaraka amin'ny saosy tofu sy piquillo

Ny vary miaraka amin'ny saosy tofu sy piquillo izay arosonay anio dia mampionona amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Izany koa dia, fomba fahandro vegan izay azon'ny rehetra ankafizina satria tsy misy vokatra niavian'ny biby. Alternative, araka izany, mety ho an'ny fianakaviana iray manontolo, tsy manaiky ve ianao?

Nanomana ny fomba fahandro izahay miaraka amin'ny vary volontany, Araka ny fantatrao dia mila fotoana bebe kokoa ny fiomanana noho ny vary fotsy. Saingy tsy tokony hisy olana izany. Mandritra ny fandrahoana ny vary dia azonao atao ny manomana ny ambin-tsakafo ao anatin'ity fomba fahandro ity: ny saosy legioma ary saosy piquillo.

Ny saosy piquillo no lakilen'ity vary ity. Tsy vitan'ny hoe manampy loko amin'ny lovia izy io, fa misy tsiro be koa. Ny toro-hevitra omenay dia ny hisafidiananao sakay tsara hanomanana saosy ary araraotinao ny ambiny hanomanana ireo dipoavatra voaroba tortilla.

voafehy

  • Vary volontany 1 vera
  • Lasopy legioma 3 vera
  • Menaka oliva virjiny 2 sotro fihinanana
  • Tongolo voatetika 1
  • Karaoty 2, voatetika
  • 200 g. tofu, diced
  • Karizy 1 sotrokely
  • 1/2 sotro ny komina
  • Sal
  • Dipoavatra mainty
  • Dipoavatra 3 piquillo
  • Masirasira ara-tsakafo 1 sotro

Dingana isan-kerinandro

  1. Andrahoy ny vary miaraka amin'ny vera legioma 2,5 vera manaraka ny torolalan'ny mpanamboatra. Vantany vao vita dia velomy ary tahirizo.
  2. Afangaro amin'ny menaka oliva ary amin'ny lapoaly sosy ny tongolo sy ny karaoty mandritra ny 10 minitra.

Vary miaraka amin'ny saosy tofu sy piquillo

  1. Avy eo, Ampidiro ny tofu, ny kari, ny komina, ny vanim-potoana ary ny volontany mandritra ny minitra vitsy eo am-panomanana ny saosy.
  2. Para amboary ny saosy piquillo Afangaroy ny dipoavatra sy ny masirasira mahavelona amin'ny ron-kena antsasaky ny vera.

Vary miaraka amin'ny saosy tofu sy piquillo

  1. Afangaroy saosy amin'ny lapoaly ary andrahoy mandritra ny roa minitra.
  2. Hamita ampio ny vary dia afangaro.
  3. Aroso miaraka amin'ny tofu sy saosy piquillo mafana ny vary.

Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika amin'ny *

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.